久久日研究称多吃西瓜对心脏有好处 有助久久日肥胖者降血压

研究称多吃西瓜对心脏有好处 有助久久日肥胖者降血压

“双循环”的新发展格局、高水平的对外开放向纵深推进，中国握手非洲大陆，无疑是合作共赢之举。

　　4月8日电 据新加坡《联合早报》8日报道，研究发现，多吃西瓜可帮超重的人降低血久久日压，减少他们心脏病发作风险。　　据报道，科学家发现西瓜能显著降低肥胖者的血压，即使在他们处于寒冷天气的时候。　　很多人会在处于寒冷状况下死亡，因为在寒冷环境中，为了保持躯体温暖，这就形成一股压力，会促使血压升高。寒冷环境也迫使心脏更用力工作，增加了心脏病发作和中风的危险。　　发表在《美国高血压杂志》的研究报告说，多吃西瓜对心脏健康有好处，而且能减少在寒冷环境中心脏出问题的风险。　　美国佛罗里达州立大学的菲格罗亚教授说：“在食用了西瓜提取物后，主动脉和心脏的压力减轻了。”　　研究人员在12个星期内对13名身体超重、患有高血压的中年男性和女性进行了观察。　　参加试验者把手浸在冷水里，来模拟寒冷天气的情形，同时研究人员观察他们的血压变化。　　接下来，有一半试验者吃西瓜提取物——每天4克L-瓜氨酸 (L-Citrulline)和2克左旋精氨酸(L-arginine)，另一组试验者服用安慰剂。六个星期后，两组人角色调换。　　试验发现，西瓜降低了血压和减轻了心脏的压力，即使是在寒冷状态下。　　菲格罗亚说：“这意味着心脏负担减轻了，所以心脏在压力持续期间、比如暴露于寒冷中的时候容易工作了。”　　L-瓜氨酸和左旋精氨酸可以在健康食品商店买到，不过为了减低血压，需要服用较大剂量。

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编辑:吴国梁

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对话会上，面向未来，习近平主席提出3项务实举措：中方愿发起“支持非洲工业化倡议”；愿实施“中国助力非洲农业现代化计划”；愿实施“中非人才培养合作计划”。。

比如供电。

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“立足学校科研优势，加大科普资源供给，通过建设哈工大中心，为广大市民和游客打开一个牢记重要嘱托、体验一流大学、感受大国重器、浸润科学精神的窗口，讲好打造国之重器和培养杰出人才背后的故事，打造优质的引领展示、科普教育、思政实践和科技服务平台。”哈工大党委书记熊四皓表示。

三个“首场”，既有日程安排的时间巧合，更有大国外交深层次的战略考量。

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从向金砖国家工商论坛闭幕式发表致辞，到在金砖国家领导人会晤中发表重要讲话，从出席金砖国家领导人会晤特别记者会，到出席“金砖+”领导人对话会……8月22日至24日，两天半时间，10余场双多边活动，习近平主席同金砖同事密切沟通、擘画金砖机制发展蓝图，与亚非拉国家领导人深入交流、共谋和平繁荣之道。

“四强”党支部坚持党建和业务深度融合，将完成中心任务和本职工作作为检验党性的考场、创先争优的赛场、拼搏奋斗的战场，使每一个基层党组织都成为坚强战斗堡垒。哪里有急难险重、哪里就有党组织强有力的领导、哪里就有党员当先锋作表率――

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借助非洲语言讲述中国故事

南非国民议会事务主席弗罗里克表示，南非人民与中国人民之间有着牢固的历史联系和友谊纽带，中国一贯重视发展与南非的关系。“我的家乡东开普省已经有中国的北汽投资项目和一汽工厂项目，创造了大量的就业机会。”弗罗里克强调，南中合作建立在相互信任、相互友好的基础之上，不排斥第三方，使非中人民都能从中受益。习近平主席提出的共建“一带一路”倡议让中国与发展中国家建立起更为牢固的关系。“加强金砖国家合作和非中合作顺应国际社会的期待，将推动全球治理朝着更加公正合理的方向发展”。

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“过去村里养殖合作社的羊靠草料喂养，每月就需要花费10多万元。现在借助‘牧光互补’，村民们节省了一大笔成本。”村党支部书记陈列东主说，“习近平总书记提出要把巩固拓展脱贫攻坚成果、推进乡村振兴作为发展的重要抓手，不仅针对新疆地区，对全国也具有普遍意义，作为村支书我要带领乡亲们把产业做旺，让农村更美，让大家生活更美好。”

一所博物馆就是一所大学校，社会教育是博物馆最重要的功能之一。2020年，教育部、国家文物局联合印发《关于利用博物馆资源开展中小学教育教学的意见》。教育部有关负责人表示，要健全馆校合作长效机制，充分挖掘博物馆资源，研究开发多种课程，进一步拓展和创新博物馆教育功能发挥的途径和方式。

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《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》明确，劳动教育是发挥劳动的育人功能，对学生进行热爱劳动、热爱劳动人民的教育活动。一段时间以来，各地推出相关政策举措，开展劳动教育，推进中小学生走进社会大课堂。广州举办全市大中小学劳动周，让学生近距离接触劳模工匠、感知劳动品质、领悟劳动意义；上海杨浦区盘活区内资源，创建家校社全域化社会课堂，出台劳动教育教师特聘制度，让劳动教育在区内落地生根……

宁夏固原市西吉县兴隆镇下范村是一个回汉共居村。“总书记要求坚持和发展新时代‘枫桥经验’，这是我们做好多民族聚居区基层工作的‘法宝’。”下范村党支部书记田磊说，将不断创新工作思路，积极探索“枫桥经验”本土化，有效加强矛盾纠纷的排查力度，及时回应并解决群众急难愁盼问题。

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三组关键词：中南、金砖、中非。习近平主席出席金砖国家领导人第十五次会晤并对南非进行国事访问。立足南非和金砖，放眼非洲和世界。

金砖国家领导人会晤前夕，习近平主席22日下午向金砖国家工商论坛闭幕式发表致辞，就新形势下如何把构建人类命运共同体的理念转化为行动、愿景转化为现实给出中国答案，明晰实践路径――

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再如投资。

用5个月的时间两赴江西省寻乌县，围绕脱贫攻坚主题解剖一个“麻雀”，开展了一次新时代寻乌调查；开展内蒙古科尔沁右翼中旗“脱贫攻坚和乡村振兴”调研，并在此基础上推进对寻乌县和科右中旗的产业扶贫工作……中央宣传部政策研究室（法规局）党支部分享了在对口帮扶地区开展调研的做法：坚持不唯书、不唯上、只唯实，在真调研、调真研中锤炼党员干部作风，引导党员干部坚定人民立场、树牢宗旨意识，以更加扎实务实求实的态度推进各项工作。

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“我们将不断深化金砖战略伙伴关系，拓展‘金砖+’模式，积极推进扩员进程”“我们要秉持开放包容、合作共赢的金砖精神，让更多国家加入到金砖大家庭”……从公开场合的政策宣示到领导人之间的战略沟通，在金砖扩员的“不确定时刻”，习近平主席亲自做各方工作，协调立场、凝聚共识，为金砖国家实现历史性扩员发挥了至关重要的建设性作用。

（本报北京、约翰内斯堡、开罗、阿布贾8月26日电记者曲颂、李欣怡、杨迅、万宇、邹松、沈小晓、姜宣）

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科普课从最初的约选题，转变成全校师生积极报选题。哈工大中心面向社会做好科普，是学校志愿服务的积淀，离不开师生心中的情怀，也激励着师生奉献成长。“如今，中心正将全校的志愿服务精神凝聚，传承并践行科技报国使命。”哈工大党委副书记、副校长陈蕊说。

金熊猫奖评选活动由中国文学艺术界联合会和四川省人民政府主办，每两年一届，永久落户四川。