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　　　长时间、高强度的护航生活，使原本处于高温、高湿、高盐和高噪音环境中的护航官兵，在生理、心理及疾病防控方面面临着诸多挑战。为确保官兵在大风大浪的封闭空间内始终保持旺盛的精力和强健的体魄，编队医疗组拟制了详细的卫勤服务保障方案，在借鉴前八批护航工作经验的基础上，对可能遇到的各种情况进行了充分想定和科学预测，有针对性地开展了战伤救护、特情处置、远程会诊等应急演练。记者在“武汉”舰看到，随舰出海的医务人员除每天早晚巡诊、为官兵定期体检外，还坚持24小时值班制度，深入舱室、战位为官兵送医送药，切实做到了早预防、早发现和早处置。

　　　锻炼不当，是导致“疾病叠加”的重要诱因。编队医疗小组在坚持不懈地开展卫生防疫宣传、定期组织医疗知识讲座和编印下发《卫生防病手册》的基础上，针对不同人群的工作特点，以及长时间海上生活导致身体机能下降、抵抗能力减弱的实际，分别为他们量身订做了一套运动健身“处方”，使过去有的官兵盲目进行“破坏性”锻炼的现象得到了有效根治。如今，“补救性锻炼”不仅使部分曾经处于亚健康状态官兵的体质得到了较好恢复，而且科学的健身方法还让官兵们整体身体素质得到大幅度提升。

　　　口腔溃疡、胃肠感染、腰腿疼痛等是舰艇远航的常见疾病。为有效防止“病从口入”，他们每周组织医务人员对餐厅、厨房、兵舱、走道、卫生间、垃圾存放区等重点部位进行杀菌消毒，及时检查舱室的通风情况，每天在食品加工前由防疫军医负责对食品进行质量检测，并对每个加工环节严格把关。与此同时，他们还根据不同时间节点和工作强度大小，与炊管人员一道科学制定食谱，变过去的“我要吃”为“要我吃”，有效控制了高血压、高血脂、高脂肪和肥胖症等疾病的蔓延。

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【编辑:吴国梁】