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中新网北京11月5日电(刘欢)近年十大舆情网站来,减肥一直是社会热
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北京11月5日电(刘欢)近年来,减肥一直是社会热议的话题。各类饮食减肥、运动减肥等方法层出不十大舆情网站穷。然而却有人因此出现进食障碍。 厌食、暴食、催吐……不恰当的减肥方法如何引发进食障碍?这种疾病能否预防和治愈? “食物就像是要吞掉我的黑洞” 暴瘦30斤后,叶子每晚都在失眠。 “食物就像是要吞掉我的黑洞,我每天晚上都不想睡觉,很怕醒来之后就要面对它们。”叶子今年22岁,从她第一次过度节食触发厌食开始,已经十年了。 “考不到第一名,那我就要做最瘦的。”叶子说自己从初中开始就在节食,“在学校食堂只吃热量低的或者少吃”。 叶子的体重降了下来,身体状况也出现问题,多项检查指标显示异常。从前她可以围着操场跑20圈,到了中考体育考试前,她却连一圈都很难跑完。“我至今都记得那时老师把我拉到一边,问我了一个终身难忘的问题——‘你是不是有什么疾病?’” 彼时,家人和医生都认为是因为叶子有胃病,导致了营养不良。 叶子的节食没有停下,面对食物,她就像一根时刻紧绷的弦。 某一天,这根弦突然断了。 叶子开始出现贪食的症状——大量进食,再因后悔而不停催吐,174cm的身高,体重飙升到160斤。 她终于意识到自己的进食问题,但进食障碍确诊不久后,她又被诊断患有双相情感障碍。 “在青春期里,我表现得很优秀,有苗条的身材和优异的成绩,但这些背后有很多黑洞是没有人看到的。” 叶子住院时的饭食 受访者供图 叶子的学业按下了暂停键,她不得不推掉了国外大学的录取机会,“这是我的心碎得最彻底的一次”。 “基因给进食障碍上了膛,环境扣上了扳机” 进食障碍(Eating Disorders)是以进食行为异常为显著特征的一组综合征。这组疾病主要包括神经性厌食症(Anorexia Nervosa)、神经性贪食症(Bulimia Nervosa)、暴食症(Binge Eating Disorder)等,属于精神类障碍。 厌食的主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低,贪食是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为,如催吐、滥用泻药、过度运动等,暴食症则是反复出现暴食但无抵消行为。 对于病因,北京大学第六医院官方网站2016年发布的《进食障碍常见问答(二)进食障碍的识别与应对》写道:“准确的病因未知。似乎各种因素都起作用,包括遗传的、家庭行为的和文化的因素。” 有7年进食障碍经历的何一借用了一个比喻:“基因给进食障碍上了膛,环境扣上了扳机。” 何一回忆说,大学期间,身边几乎所有的女孩都在减肥,她也尝试过多种方式——苹果三日减肥法、吃减肥药和泻药…… 想起那段时间,何一说,自己不仅常常暴食和催吐,还过度运动,体重也像溜溜球一样反复跳跃。“当时很偏执,已经有点走火入魔了,我都记不清自己进行过几轮减肥了。” 直到一个月内接连两次因为催吐吐出血,何一才慌了。她想要寻求帮助。 那是在2013年前后,何一发现国内对于进食障碍的治疗与研究非常少,加上强烈的病耻感,她决定自己买书,跟着书上的方法治疗。 身体的状况渐渐有所改善后,何一鼓起勇气去北京大学第六医院就诊,她期待医生能够给予她一些心理方面的支持与建议。 但去了医院她才知道,精神科医生和心理咨询师是不同的工种,精神科医生只开具诊断和用药、做简单疏导,但并不能提供心理咨询。 而这,也正是不少进食障碍患者的认知误区之一。 “一滴”公众号制作的卡片 受访者供图 “我是一个完整的人,不应该只关注身材” 今年9月底,苏泽从广州赶到上海,住进了上海市精神卫生中心的病房。此前,因为厌食症和低体重,苏泽已经在广州接受过心理咨询。 他刚刚满18岁,正应在教室里全力备战高考,但厌食症导致他精神涣散、情绪不稳,严重影响到了生活。由于在广州没有得到合适的医治,苏泽就来到了上海。 他告诉,自己住的是开放式病区,治疗手段包括:安排精神动力学等心理学课程、饮食治疗、个人治疗和家庭治疗等方面。 “饮食健康和身材,到底选哪个?”这个问题贯穿了苏泽整个治疗过程。 “我瘦下来就有很多人夸,随便拍一张都好看,对于身材怎么可能不焦虑呢?” 大庆油田总医院心理科主治医师谌彪向介绍道,进食障碍患者往往因为外界评价和自身压力,导致不健康的饮食和运动,在影响了情绪和身体后就会陷入恶性循环,出现催吐等行为。 “来的患者最常说的一句就是:‘大夫,我也不想这样,但是控制不住’。”谌彪说。 他认为,应该对进食障碍患者的认知行为进行治疗,通过建立家庭、医生、病友等互助团体,以形成支持系统,并用药物辅助,共同帮助患者矫正思维,改变行为。“得让他们明白:我是一个完整的人,不应该只关注身材,要训练自己发掘自身的优点。” 而进食障碍康复之后的何一萌生了成为心理工作者的想法。 她选择转行,读了临床社会工作专业的硕士,以学习更多关于心理干预的知识。她还成立了名为“一滴”的公众号和知乎号,和两位志同道合的朋友共同运营,通过线上的方式进行科普,帮助进食障碍者了解更多关于病症的知识。 在何一看来,患者多阅读一些自主康复的指南、参加一些线上的病友互助会也是一些有效的治疗手段。 “一滴”公众号制作的卡片 受访者供图 杭州市儿童医院营养科营养医师王舒悦补充说,进食障碍患者的饮食治疗也很重要。 她指出,因为进食行为异常导致的肠胃功能紊乱、微量元素缺乏等问题,治疗需要根据临床诊断,通过配置科学的医学配方食品,有针对性地矫正患者饮食习惯,才能平衡营养。(应受访者要求,文中部分人物为化名)(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:赵进喜
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5月末6月初得暇,去浙江中部的浦江县乡间走了一趟,所见所闻与自己原本对乡村的记忆和印象差别很大,心中一时被欣喜填满。令我欣喜的缘由是,在乡村振兴的过程中,随着城市里人员和资本向乡村流动,人们开始发现更多乡村之美。
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从猿到人,百万年历程,为我国一万年文化史和五千多年文明史的发展演进奠定坚实基础;从古脊椎动物演变,到中国直立人的发展,再到现代科技揭示现代人的直系祖先,几十年科研取得的扎实学术成果,实证我国百万年的人类史,夯实我们文化自信的底气。“希望通过展览,引导广大观众系统了解中国百万年人类活动史发展演进的艰辛历程,深刻感知中华民族和中华文明多元一体、家国一体的丰富内涵。”王月前说。(记者李韵王笑妃)
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工艺技法与地方名品是漆器展示的两个脉络,其中既有日用品,亦有陈设品。福建福州脱胎漆器如“凤凰牡丹纹瓶”不仅轻巧灵动,且图案精美,色彩丰富。北京漆器以雕漆见长,造型古朴,装饰典雅。江苏扬州漆器兼具螺钿与雕漆工艺,装饰颇有文人趣味。福建永春郭振盛所造“金漆彩绘提盒”富有装饰性,多用于迎神祭祖、民间嫁娶和走亲访友。四川成都“推光漆果盒”以黑地博古图案表达“寿考神仙”之题,盒内分两圈九格,分髤沉稳五色,既实用又美观。四川凉山彝族漆器则以木为胎,质朴粗犷,多髹红、黄、黑三色,分别象征着勇敢、光明与庄重。在漆器单元的“彝族漆器图案内涵”小专题中,观众从自然、动植物、生产生活等多个类别的图案中得以了解彝族人民对自然的崇拜与敬畏。
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盛夏访嘉兴,去坐101。
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2004年3月23日,时任浙江省委书记习近平同志来嘉兴调研城乡统筹工作,登上了沈水根驾驶的101路公交车。
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改善农村人居环境,建设美丽宜居乡村,是实施乡村振兴战略的一项重要任务。习近平总书记强调“要认真总结浙江省开展‘千村示范万村整治’工程的经验并加以推广”,指出“农村环境整治这个事,不管是发达地区还是欠发达地区都要搞,但标准可以有高有低”,要求“提高乡村基础设施完备度、公共服务便利度、人居环境舒适度,让农民就地过上现代文明生活”……党的十八大以来,习近平总书记高度重视农村人居环境整治,始终将其作为建设美丽乡村、美丽中国的重要内容来抓。党的二十大报告对全面推进乡村振兴作出重大部署,提出“建设宜居宜业和美乡村”。必须深刻认识到,农村现代化是建设农业强国的内在要求和必要条件,建设宜居宜业和美乡村是农业强国的应有之义。要切实把“千万工程”经验总结推广好、学习运用好,以更有力的举措汇聚更强大的力量,加快农业农村现代化步伐,促进农业高质高效、乡村宜居宜业、农民富裕富足。
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让老百姓过上好日子,是我们党一切工作的出发点和落脚点。浙江在推进“千万工程”中,始终把实现好、维护好、发展好农民群众的福祉作为根本出发点,不断提高农民群众生活质量和健康水平。习近平总书记提出,“建设好生态宜居的美丽乡村,让广大农民在乡村振兴中有更多获得感、幸福感”。要始终坚持以人民为中心的发展思想,坚持民有所呼、我有所应,不断改善农村生产生活条件,不断解决好农业农村发展最迫切、农民反映最强烈的实际问题,让农民腰包越来越鼓、日子越过越红火,推动农民农村共同富裕取得更为明显的实质性进展。
2018年9月,鲁家村村委会主任裘丽琴,代表浙江农民登上联合国环境署领奖台:“‘千万工程’让我们的生活更幸福。”
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湖州市吴兴区八里店镇尹家圩村,遇到年轻的“农二代”孙建龙。