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　　　她记得读高三时，学业压力大，运动量小，还总想吃东西。进入大学，遇到体测她就犯难，50米、800米项目她只能擦着及格的边儿，一体检发现，尿酸数值高出正常值一两百。她想变得更健康，也想证明自己。

　　　她却说，“值”。学校体育教学部统计，2024年春季学期减脂方向“身体运动功能课”和减脂方向“健身俱乐部课”，全班92名同学平均减脂4.7公斤，体脂率降低3.2%，体测成绩提高10.7分，97.9%的学生尿酸水平都出现了不同程度的降低，52.1%的学生尿酸指标恢复正常。

　　　另一名学生在减脂课上找到了一种归属感――不会被贴上“胖子”之类的“羞耻”标签，很多人比他还胖，“别人行我也行”。

　　　开始上课后，李靖3个月没喝过奶茶，也不吃糖分高的水果。班上有之前靠一天一顿饭减肥的同学，学会了科学饮食，不饿肚子。他们坚持上课、打卡，李靖觉得，“如果只是观望，会觉得很累，行动起来，会发现和想象不一样”。

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