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　　　在为期12周的跟踪试验中，使用套餐组的参与者会收到“每日鼓励短信”、“教练电话指导服务”、每周电子邮件等。而对照组仅会接到4次鼓励短信、一次有关研究项目的电话简介以及一份两页纸的项目简介。结果发现，使用套餐组的参与者每日饮食中所摄取的蔬菜量上升，软饮料和高热量快餐数量下降，运动量上升，试验结束后该组人员的体重平均下降了2.2公斤，而对照组人员体重没有明显变化。(万思琦)

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【编辑:杨惟义】