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　　　热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

　　　防寒凉：很多人以为“伏天里要一心防暑”，正好相反，伏天最要提防的反而应该是“寒”。伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。人们在夏季喜食冷饮、爱吹空调等过度贪凉的行为，都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

　　　为何会有超长版三伏天？这是因为三伏天中的“中伏”时间长短并不相同，入伏即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。于是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天。而今年的伏天总共40天，确实是“超长版”三伏天。

　　　五禁忌：忌贪凉、忌懒动、忌剩饭、忌少食、忌激动

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【编辑:赵进喜】