麻花传媒旗下艺人沈芯语菲尔普斯：叶诗文遭质疑令人悲哀 不该妄下麻花传媒旗下艺人沈芯语断言
菲尔普斯：叶诗文遭质疑令人悲哀 不该妄下麻花传媒旗下艺人沈芯语断言
在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。
美国“飞鱼”菲尔普斯6日为叶诗文打抱不平。他表示，中国游泳天才因在奥运会上的出色表现遭遇禁药麻花传媒旗下艺人沈芯语质疑，这让人感到“悲哀”。 16岁的叶诗文在伦敦奥运会上收获两金，并且打破了女子400米混合泳的世界纪录和200米混合泳的奥运会纪录。其中，她在400米混合泳决赛最后100米自由泳的速度让世界震惊，最后50米成绩比男子400米混合泳金牌得主、美国人罗切特还要快0.17秒。 结果，叶诗文的神奇表现引来美国教练莱昂纳多以及一些西方媒体的质疑。莱昂纳多很不负责任地断言，叶诗文是在药物的帮助下游出这一佳绩的。 在菲尔普斯看来，叶诗文的成功秘诀其实就是刻苦训练。“在运动员游出了这么好的成绩后，有人的第一反应却是质疑，这真是让人觉得有些悲哀，”菲尔普斯在接受CNN(美国有线电视新闻网)采访时说。 “比赛能让你看出来哪些人是刻苦训练的。但有些人时常会很随意地下结论，这是不对的。”菲尔普斯说，“运动员能获得优异成绩，靠的是艰苦训练，中国运动员不比其他国家的差。” 在伦敦收获4金2银后，27岁的菲尔普斯带着18枚奥运金牌、22枚奥运奖牌的傲人纪录告别泳坛。对于后辈，他不忘鼓励：“能看到叶诗文的比赛，感觉很棒。”koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:郑义
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梅雨季节，老友们跑步锻炼的装备也要有讲究。。
黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。
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“到目前为止，中华民族传统体育没有进入奥运会的项目，但中国的赛龙舟已在东京奥运会上进行过展示，”他认为，龙舟有可能进入国际青奥会，成为正式比赛项目。“这将是中国民族传统体育零的突破，对中国体育有着特殊意义。”卫志强说，“武术申奥没有成功，但龙舟已经进入（国际大赛）实质性的程序。”
为此，记者对话沪上三位专家学者，听听他们对申城龙舟文化的有趣解读。
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国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？
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所谓运动心率，即指人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动，都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。
由于黄梅天湿度高、散热差，脚底易磨出水泡，跑步时应穿压缩袜，能更好地应对天气变化。
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卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。
“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。
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他向记者透露，龙舟赛是展示河道整治成效的最好机会。“近几年感觉龙舟运动的发展格局更大了，城市重视环境整治，特别是河道经过治理之后，水质清了，环境好了，举办龙舟赛可以让当地居民体会治理环境的成果，也体会到一种仪式感，这对龙舟运动发展是很好的契机。”
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除此之外，跑步时还应加大呼吸深度，因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率，老友们应学会控制呼吸频率。
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“上海的普陀城市龙舟很有代表性。”孔教授说，在中国龙舟运动发展版图中，在大都市的中心城区划龙舟，情况并不多见。“城市龙舟是景观赛事，与苏州河的城市景观融合特别好，而且，那段河道并不宽，上海人却因地制宜开展龙舟运动，还是动了一番脑筋。”
在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”