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11月5日电 据英国媒体4日报道，英国牛津大学医学研究者的一项最新唵阿吽怎么念研究显示，女性如果能每天坚持“需要流汗喘粗气”的剧烈锻炼15分钟，将大大降低乳腺癌发病率。

　　　研究将每日坚持跑步或体操15-35分钟的，与每日没有体育活动的妇女进行了对比，结果发现坚持锻炼妇女的乳腺癌发病率大大低于不锻炼者。

　　　长达三年的研究还显示，体内脂肪越多的妇女，乳腺癌发病率也越高；不过，只要坚持锻炼，即使是高体重多脂肪妇女的乳腺癌发病率也可以大幅降低。

　　　研究显示，乳腺癌发生率与女性体内雌激素(eostrogen)，孕酮(progesterone)水平有直接关系。

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【编辑:刘宝瑞】