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　　　“看到战友们手背关节的老茧，作为老兵有个建议：战友们手上老茧是打沙袋的结果，战友们原来都不是习武之人(掌指关节背侧关节与关节间皮肤和软组织高低太大，尤其第三掌指关节过高；如果自少训练的练家，掌指关节和软组织在握拳时相对较平，老茧相比更宽，更薄，甚至手背侧掌指关节一线皮肤全是老茧，而不是关节一点有老茧)，大家只是担负起保家卫国的责任后才为职责刻苦训练，所以刻苦训练打沙袋。”

　　　俄媒称，中国特种兵的野战生存训练最为严酷，最典型的方式是6至7人特战小组联合行动，出发前只携带所有必要装备，不带任何食物(或者只有少量食物)，之后不仅要保证自身的生理生存，防范毒蛇毒虫叮咬，寻找饮用水和食物，还要在经常忍饥挨饿的情况下保证战场生存，在7天内完成200公里急行军，在各种复杂条件下至少完成20项任务，包括突击、抓“舌头”、冲破伏击圈、摆脱追击等科目。总之，中国特种兵的训练极其严格，非常艰苦，被人形象地形容为“下地狱”，是名副其实的魔鬼训练。

　　　中国特种兵之所以个个都是精兵强将，受到国内外的高度评价，主要是因为中国特种兵的训练体系在全世界范围内都是独一无二的。中国军队不仅详细制定特种部队的特殊训练方法，而且高度重视每支特种分队的特点，每次训练安排都深思熟虑，循序渐进，逐步加大心理和身体训练强度，稳步达到极限水平，从而确保把中国特种队员训练成世界上最优秀的特种兵之一。

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【编辑:吴克俭】