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牙间隙刷、牙线、冲牙器都是刷牙的辅助工具。最重要的事情说三遍——认真刷牙！认真刷牙！认真刷牙！

　　5月6日电 据香港“星岛日报”消息，邱淑贞早年下嫁商人沈嘉伟后，便退出娱乐圈过着少奶奶的生活，专心在家中相夫教女。虽然邱淑贞贵为上巿公司主席夫人，但她平日却十分节俭，除了万篇长征 - 黑料不打烊关键词衣着朴素、到平民超巿购物外，上星期更去到连锁药房，买平价护肤品，果然是位精打细算的好妈妈。　　12345下一页

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编辑:吴国梁

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近几年来，中国科学院心理健康重点实验室行为生物学研究组一直关注肠道微生物与健康的关系，他们通过大鼠慢性束缚应激模型新近发现，慢性束缚应激引起大鼠肠道菌群的改变，焦虑和抑郁样行为增加，记忆受损，同时伴随有类似于抑郁症的生理生化异常表现。研究人员为大鼠补充瑞士乳杆菌NS8，不仅能够调节肠道菌群，改善焦虑、抑郁和记忆力，还能调节生理生化指标。。

夏日，当你沉浸在美美的睡梦中时，蚊子不仅在你身上咬下一个个“大包”，还要在你耳畔“嗡嗡”转悠肆意挑衅，让人抓狂。此时，不少人在咒骂这可恶的蚊子的同时，不禁也会想：“为什么蚊子偏偏这么喜欢咬我呢？”难道真如网上所说的那样，蚊子喜欢叮O型血和长得白的人？还喜欢咬爱吃甜食的人？

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培养孩子从小做自己健康的第一责任人

中国研究型医院学会甲状腺疾病专委会中青年专家论坛暨逸仙腔甲论坛及两广甲状腺论坛当天在广州举行。记者从会上获悉，经过业界10年的努力，甲状腺癌的诊治越来越规范，诊疗技术不断进步，治愈率也显著提升，但新问题不断出现。

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甲状腺疾病的自查和预防

反复痛风发作的患者，要早期积极规范降尿酸治疗，有助于延缓或阻止肾脏损伤，维持血尿酸持续达标（＜300-360umol/L），定期随诊，监测肝肾功能，警惕并发症。

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常见的甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退（甲减）、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等。

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食物泡发时间要控制好，泡发时间太长，各种病毒和细菌也会持续滋生。泡发用水要干净，时间不要超过两个小时，不过夜泡发。

脂肪肝是由于各种原因导致肝脏中脂肪过度增加，超过肝湿重的5%。能让肝“发胖”的原因很多，例如过量饮酒引起酒精性肝病、代谢紊乱引起非酒精性脂肪性肝病等。

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生活在山区里的孩子多是留守儿童，懂事早，自立性强。初见这些陌生的“老师”，他们略显拘束。为拉近与孩子们的距离，志愿者们积极开展兴趣运动、真心交流班会等一系列活动，带领孩子们玩游戏、学技能，关注其身心健康。

为了了解蚊子的叮咬习惯，我们需要先知道蚊子的生物特性。蚊子分为雌雄两性，其中只有雌蚊子会吸血，因为它们需要血液来孕育卵子。雄蚊子则主要以花粉和汁液为食，生命期很短。雌蚊子还是一些传染病的媒介，例如登革热、疟疾、黄热病等。常见的蚊子有按蚊属、库蚊和伊蚊属等。

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阅读提示

除了习惯性脱发、突然冒出的啤酒肚、做事情总是丢三落四、呼噜打得震天响……“垃圾睡眠”对我们身体健康所产生的危害，比我们想象中还要更严重。

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“作为医生，我能理解家长们关注孩子的生长发育，但也不能太过焦虑了。”朱顺叶表示，家长认为的孩子“矮小”未必就是医学概念上的“矮小”。从近期门诊情况看，其实真正有身高问题的孩子只占少数。

甲状腺疾病的表现和诊断

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□本报记者邓君

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