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“献血能够促进自身红细胞的再生能力。”北京大学人民医院副主任医师孙于谦说，献血后，要注意休息，避免熬夜，只有保证充足的休息时间，才能促进血红蛋白的再造，从而帮助身体的恢复；避免饮酒，因为酒精会残留在血液之中，从而影响血液的再造，对身体的恢复有不利影响；多食用补血食物；短时间内不要剧烈运动，不干重活；每次献血量一般为200毫升，最多不超过400毫升，献血间隔期不少于6个月；捐献血小板的，每次献血量1至2个治疗单位，献血间隔期不少于2周。

　　日Javaparser厨房好妈妈本今年经济增速或达1.5%　　亚洲开发银行发布的最新研究报告称，日本3月11日发生的大地震必然会对当地的生产、基础设施及其他经济存量等造成重大损失，日本今年第二季度的国内生产总值(GDP)预计会出现大幅下滑甚至是萎缩。不过，该行预计，日本经济活动能够在短时间内回归正轨，因灾后重建将刺激私人投资，进而提振该国经济，日本2011和2012年的经济增速或将达1.5%和1.8%。　　亚开行表示，大地震对日本2011年经济增长率的影响目前仍不可量化，因其带来的冲击效应仍在继续。地震重灾区——关东地区的经济活动在短期内受影响严重，地震和海啸已导致该地区生产设施、交通运输和基础设施遭遇不同程度的损害。同时，地震引起该地区大面积停电，为生产恢复蒙上阴影。另外，地震还带来一个无形影响，那就是消费者和企业信心指数的下滑，该指数未来的走势将部分取决于福岛核电站核泄漏危机能否被有效控制。　　该行认为，可以以1995年1月发生的阪神大地震做历史参照。在那次地震中，日本多数宏观数据最初大幅下滑，但随即恢复至灾害之前。其中，政府重建支出充当灾后经济复苏的引领者，为私营部门投资的强劲反弹奠定基础。　　虽然本次地震对日本的损害程度和重建所需资金都大大超过阪神大地震——市场预计地震带来的损失将达1500亿至2000亿美元，相当于日本GDP的3%至4%，但是亚开行预计，日本经济在经历短期下滑甚至萎缩后，会受政府重建资金投入的刺激，实现私营部门的生产、消费和投资的逐步复苏。该行还预计，日本央行有可能会在今明两年将基准利率分别由当前的零至0.1%，提高至0.2%和0.4%。　　不过，亚开行强调，对日本经济今明两年的乐观预计是基于该国短期内不会再次遭受重大冲击，如电力短缺不会持续以及福岛核泄漏事故不出现恶化。(吴心韬)

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编辑:冯兴国

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中国展台以“中国故事”为主题。在展台最显著位置，摆放着《习近平著作选读》第一卷、第二卷和英文、阿文及法文版《习近平谈治国理政》等书籍。人民天舟出版有限公司总经理龚勋告诉记者，书展期间，每天都有不少摩洛哥读者翻阅购买这些著作。此外，富有中国特色的文创产品也很受欢迎。。

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报道说，五角大楼请求为援乌坦克配备贫铀弹，理由是这种炮弹对抗俄罗斯坦克将“非常有效”。

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当前海平面上升已经在低洼地区产生了毁灭性的影响。南太平洋热带岛国瓦努阿图的经历足以让人们一瞥海平面上升带来的严重后果。

新华社东京6月14日电（记者郭丹）日本防卫省14日发布消息说，当天上午在岐阜县岐阜市陆上自卫队射击训练场内发生的枪击事件已导致2人死亡。

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四是“语言通”。“语言通”中内置6种语言，包括中文、英文、日文、韩文、俄文、阿拉伯语6种语言，语言翻译功能强大，保证各国观众畅行亚运周边的各个地方。

近年来，吉林省着力破解育种产业面临产学研“两张皮”难题，通过实施良种科技创新专项、品种试验审定改革、生物育种联盟攻关等一系列措施，有效激发科研院校和种业企业科研热情，不断提高新品种选育能力，还通过推动科研人员到企业兼职、挂职等措施，形成良好的科企合作氛围。

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在湖北，当地抢抓国家实施制造业中长期贷款政策机遇，按下项目审核、资金投放“快进键”。截至今年5月底，共向国家推荐上报项目10批、8627个，总投资32061.4亿元，贷款需求8112.3亿元。

数据显示，截至去年底，全国60周岁及以上老年人超过2.8亿，占全国总人口19.8%，居家适老化改造需求更为迫切。基于老年人差异化需求，《指导手册》将改造内容分为基础型、提升型两类，基础型改造内容以满足老年人基本生活需求、安全和生活便利需要为主；提升型改造内容主要满足老年人改善型生活需求，以丰富居家服务供给、提升生活品质为主。

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海澜之家打造的父亲节公益影像展，生动展出了100位父亲的照片故事。这些父亲来自天南地北、各行各业，有一线城市的企业创始人，也有海滨之都的非遗传承人，有教师、医生、环卫工人，也有厨师、木匠、退休老人，父亲们情感真挚的讲述，和镜头互动里不经意流露的温情，吸引了不少行人游客驻足。

使命光荣神圣，责任重如泰山。今天，赓续中华文明、推进中国特色社会主义文化建设开启了新的时代征程。我们要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来，按照习近平总书记和党中央的要求办好中国社会科学院，为建设中华民族现代文明贡献自己的智慧和力量。

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心脏好比人体的发动机，维持血液循环，为机体源源不断提供氧气与养分。与此同时，不断跳动的心脏其实也面临着各种疾病的困扰。长期以来，以心电图仪为代表的心脏检测仪器在为患者带来便利的同时，也存在一些不足――不能满足多样化、高质量的检测需求。在这样的背景下，心磁图仪横空出世，为心脏检查提供了一种新的选择。

人民网北京6月13日电（记者王震）据海关总署办公厅官方微博@海关发布消息，6月13日，海关总署发布公告，根据我国相关法律法规和双方签署的有关植物检疫要求议定书规定，自即日起允许洪都拉斯鲜食香蕉和咖啡豆进口，这标志着相关产品已正式获我国检疫准入。日前，海关总署已批准洪都拉斯10家咖啡豆企业在华注册。香蕉和咖啡豆是洪都拉斯特色农产品，实现对华出口将促进两国经贸健康发展，满足国内消费多元化需求。

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在整个北极地区，气候变化正在对传统文化和社区福祉产生深远影响。数百年来，人们在文化、语言、知识共享、与土地和资源的联系以及粮食安全等各个方面都依赖寒冷和冰雪，这有利于形成一种深刻的身份认同。

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我国数字经济呈现蓬勃发展态势，日益成为国民经济的重要增长极。数字经济规模和质量同步快速提升，对经济社会发展的新引擎作用日益凸显；传统产业数字化步伐不断提速，新兴产业发展动能持续增强；数字经济和实体经济融合的规模和范围持续扩大，促进产业发展空间进一步拓宽、产业链供应链数字化水平进一步提升、产业创新能力进一步增强。