XXXXXL196_环保动向_三伏天酷热难耐怎么办XXXXXL196？请来查收这份解暑良方

三伏天酷热难耐怎么办XXXXXL196？请来查收这份解暑良方

从《刑法》上讲，要判断高空抛物者是一个什么样的行为，定什么罪名，应当根据行为人在行为时候的作案次数、作案时间、作案地点、他所抛物品的重量种类、他当时抱着一个什么样的主观心态、动机和目的以及造成什么样的后果来进行综合评价。

　　2024年7月15日将正式开启三伏天。三伏指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一时段XXXXXL196。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。俗话说：“夏养三伏，冬补三九。”中医认为，三伏天人体阳气外散，毛孔开泄，会通过出汗应对暑热。如果过度贪凉使寒邪入侵，或体内寒湿积聚，会导致阳气受损，引发中暑、肠胃不适等病症。因此，三伏之时养护阳气，不仅可以增强人体抵抗力，预防疾病，还可以使一些因阳气不足而在冬季发病的慢性病得以好转。在此，推荐一些中医调理方法，帮助大家在三伏天有效防暑，安然度夏。　　中药茶饮。中药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材，起到调理体质和预防疾病的作用，具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐，人体易受暑热和暑湿侵扰，出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方，可以帮助机体在高温条件下保持较好状态。选择中药药茶时，最好咨询专业中医，以确保所选药材符合个人体质。　　益气养阴方。若三伏天有多汗、疲乏、倦怠等表现，可应用益气养阴方。取西洋参6克、麦冬10克、甘草6克，煎煮15分钟即可饮用。　　化湿解暑方。若三伏天常感觉头昏、肌肉酸胀、精神不振，可应用化湿解暑方。取香薷、荷叶、陈皮各10克，辅以适量姜、枣，煎煮15分钟后饮用。　　理气开胃方。若出现食欲不振、消化不良、腹胀等表现，可应用理气开胃方。取陈皮、山楂、乌梅各10克，辅以适量冰糖，煎煮15分钟后饮用。　　中药配膳。中药配膳既保留了药材的功效，又赋予了食物独特的口感。需要注意的是，不同体质人群在饮食上有不同的禁忌，应根据个人情况合理选择。在此，为大家介绍3款中药药膳。　　羊肉汤。入伏前2～3日，取适量羊肉，搭配山药、陈皮、生姜熬汤，可健脾益气，有效预防夏季腹泻、困倦不适及乏力疲劳等症状。　　绿豆汤。取适量绿豆、红豆，加入百合、莲子各10克和适量冰糖，熬煮成汤，可以起到祛湿健脾的作用。若长时间在室外工作，体力消耗大且胃口不佳，可喝些绿豆汤，有较好的解暑效果。　　生姜红糖水。在初伏、中伏、末伏当天，用生姜、炙甘草各6克，红糖、陈皮、红枣各10克，熬煮成汤，可以起到温阳健脾的作用。体质阴寒的人群（畏寒乏力、腰膝酸软及容易腹泻、痛经的人群），可适量饮用生姜红糖水。　　艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状，可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾灸盒置于腹部肚脐周围、腰背脊柱两侧，艾灸15～20分钟，有助于激发体内阳气，提升机体活力。进行艾灸时，要注意用火安全，控制艾灸时间，避免烫伤或出现皮疹。若条件受限，可用热敷艾灸贴，贴敷于腹部、腰背或关节疼痛处，亦有温阳补气之效。注意皮肤易过敏者要慎用，贴敷时间不宜过长，以免引发皮肤疱疹。　　三伏贴。三伏贴即在三伏天时，将药物制作成的贴敷膏，贴于人体特定穴位，从而达到防病治病的目的。中医认为，三伏天自然界阳气最为充沛，但人体阳气易耗散。此时，阳虚体质的人群更易受到外界寒邪和湿邪的侵袭，导致身体出现各种不适症状。在三伏天贴敷三伏贴，不仅可以顺应时令变化调养气血，还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏当天，前往医院贴三伏贴。门诊医师会根据个人体质或具体病症，选择合适的穴位和贴敷剂进行贴敷。需要注意的是，贴敷穴位需在专业医生指导下进行，以确保安全与疗效；咳血者、孕妇及过敏体质者应禁用三伏贴。　　三伏天除了可以采用上述中医药方法调理身体、预防疾病，还要注意以下生活细节：避免空调、电扇直吹头部、腹部；少食冷饮，防止增加体内湿气；保证充足睡眠，增强免疫力。（陈明骏仝战旗）

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编辑:王子久

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另据中冶天工集团有限公司官网去年11月14日发布信息，该公司工程技术总院中标齐齐哈尔市第三十四中学新建附属综合楼设计项目。该项目位于黑龙江省齐齐哈尔市第三十四中学校园内，项目设计内容包括新建附属综合楼1栋、设备房1座，以及塑胶跑道、道路及路面硬化、绿化等场区配套工程。其中，附属综合楼总建筑面积6800平方米，地上5层。项目建成后，将完善学校的基础设施，全面提升学校的硬件环境和教育品质，助力学校高质量发展。。

芳芳说2019年8月份，她留意到老郭和一个女人在一起拍摄的亲密照片。

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上海对外经贸大学朝鲜半岛研究中心主任、国际关系学系教授詹德斌表示，尹锡悦及其家人的丑闻，一直是韩国社会较为关心的议题。此类丑闻频发，对尹锡悦执政的正当性、合法性均有可能产生较大的负面影响。“尹锡悦执政时期，这类丑闻可能会被掩盖，但若下一届执政党为共同民主党，负面新闻还是会被挖出来。”

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2019年2月，国家烟草专卖局副局长赵洪顺被查，他被指利用职务便利在职务晋升方面为他人谋取利益，与不法私营企业主沆瀣一气，大搞权钱交易，严重破坏烟草系统的政治生态。最终他因受贿9032万余元被判无期徒刑。2021年1月23日，中央纪委国家监委宣传部、中央广播电视总台联合制作的电视专题片《正风反腐就在身边》透露，赵洪顺共借用了下属和私营企业主的三处住房，用来存放自己违纪违法所得的资产和物品。其中茅台酒就有2900多瓶，还有大量名人字画、玉石、手表、金条、古玩等礼品。