精品好还是优质好如何正确选择和使用电子产品?一起来看看精品好还是优质好
如何正确选择和使用电子产品?一起来看看精品好还是优质好
科技创新是深港合作的“最大公约数”。伴随着各类政策的出台,河套深圳园区聚焦生命科学、信息科学、材料科学三大重点方向进行产业布局,通过空间改造和政策叠加等诸多努力,吸引科创资源集聚发展,园区内科创浓度不断提升。
在数字化时代,电子产品已成为我们生活的一部分,精品好还是优质好尤其对孩子们来说,它们既是学习工具也是娱乐伙伴。但过度或不当使用电子产品,可能对孩子的视力造成伤害。如何让孩子既能享受科技带来的便利,又能保护好眼睛呢? 01选择视觉友好的电子产品 1.高清、无闪烁、低蓝光 优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品,减少对眼睛的刺激。 2.恰当的亮度与对比度 投影设备和电视的亮度要适中,对比度也要足够,这样可以减少眼睛的调节负担。 小贴士:投影设备的照度均匀度不小于80%,亮度在200~400cd/m²之间,对比度不小于500:1。电视或显示器的亮度均匀度不小于70%,亮度在300~400cd/m²之间,对比度不小于1000:1。 3.宽广的视角 确保无论从哪个角度观看,屏幕亮度都保持一致,减少眼部压力。 小贴士:投影设备的亮度可视角应不小于120°。电视或显示器的水平和垂直亮度可视角应分别不小于120°和60°。 4.大屏幕更护眼 更大的屏幕意味着可以坐得更远,减少眼睛疲劳。 小贴士:投影设备的屏幕不小于80英寸。电视或显示器的屏幕尺寸不小于60英寸。 5.智能环境光控制 能自动调节屏幕亮度以适应周围光线变化的设备,能有效缓解眼部疲劳。 6.可调色温 暖色调屏幕更温和,适合长时间使用,帮助保持心情平静。 02培养健康的使用习惯 1.限制使用时间 3岁前避免接触电子产品,3~6岁尽量少用,中小学生非学习目的使用时长每次不超过15分钟,每天总时长不超过1小时。 2.正确姿势与距离 保持良好坐姿,眼睛与屏幕保持适当距离,避免弯腰驼背或躺着看屏幕。 小贴士:观看电视时,眼睛与电视屏幕的距离应以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。观看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm(约一臂远)。使用手机、平板电脑时,眼睛离屏幕的距离应大于30cm。 3.适宜的字体大小 选择较大字体和行间距,减轻眼睛负担,提高阅读舒适度。 4.优化使用环境 调整书桌位置,确保环境光与屏幕亮度相近,避免强光直射屏幕,减少眩光。 小贴士:在阳光充足的白天,显示器应面向未被直射的白墙,如果房间内的照度不足,可打开顶灯,注意灯光避免直射屏幕,降低屏幕眩光。阴天或傍晚也应当及时开灯。 5.夜间慎用 晚上使用电子产品易导致视觉疲劳,影响褪黑激素分泌,干扰睡眠,应尽量避免。 通过以上建议,我们不仅能为孩子挑选到适合的电子产品,还能引导他们养成健康的使用习惯,共同守护孩子们的明亮双眼,在享受科技带来便利的同时,让眼睛得到应有的呵护,健康成长!koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:章汉夫
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“在中国,患‘雄脱’的概率还是很高的,男性大概每5人中就有一人、女性大概是每20人中有一人。”北京大学人民医院皮肤科主任张建中介绍,当前脱发问题呈现低龄化趋势,到医院寻求治疗的主要以20岁至40岁人群为主。其实,“雄脱”越早发现,越早治疗,效果越好;另外,一定要到正规的医院找医生进行明确诊断以后给予正规治疗。。
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中大编码有限公司CEO吴国声看到《规划》提出“探索国际互联网数据跨境安全有序流动”非常振奋。他说,作为香港中文大学的产学研项目,公司已入驻香港科学园深圳分园,希望通过网络编码实现安全跨境传输,为深港科技发展提供数据传输层面的技术支撑。
张芳感觉自己可能被骗了,便不再按袁某的要求向其付款,后于2019年向公安机关报案。2023年1月,袁某被民警抓获归案。
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美国总统拜登于2022年2月签署行政令,要求将阿富汗中央银行约70亿美元的在美资产均分,一半作为赔偿“9·11”事件受害者的资金来源,另一半则转移至纽约联邦储备银行的一个账户。
虽然该中心的新数据同联邦犯罪统计显示的全国趋势相符,但它们更有时效性,也可能更准确。美国联邦调查局的全国犯罪数据只汇编到2021年底,而且很不完整。
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过去,河北工业“一钢独大”,经济结构偏重,如何“突出重围”?
中山大学教授黄天骥在《岭南新语》中用“淡定”和“生猛”两个词来形容广州人,一方面是广州人懂得善待自己、享受生活;另一方面是广州人生活节奏很快,头脑灵活,敢为天下先。
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在五千多年中华文明深厚基础上开辟和发展中国特色社会主义,把马克思主义基本原理同中国具体实际、同中华优秀传统文化相结合是必由之路。这是我们在探索中国特色社会主义道路中得出的规律性认识。我们一直强调把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合,现在我们又明确提出“第二个结合”。我说过,如果没有中华五千年文明,哪里有什么中国特色?如果不是中国特色,哪有我们今天这么成功的中国特色社会主义道路?只有立足波澜壮阔的中华五千多年文明史,才能真正理解中国道路的历史必然、文化内涵与独特优势。
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新华社北京8月31日电(记者魏玉坤、王聿昊)国家统计局服务业调查中心、中国物流与采购联合会8月31日发布数据,8月份,中国制造业采购经理指数(PMI)为49.7%,比上月上升0.4个百分点。
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加利福尼亚州立大学圣贝纳迪诺分校的研究统计了2022年42个城市报告的3320起仇恨犯罪,这一数字高于2021年的3026起。
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