jalapxaxwaswaswasxilxilx403jalapxaxwaswaswasxilxilx403成耀东执教中邦青少年队 成"足球麦田守望者"
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一名中央半岛业主向记者表示，自己居住在此幸福感很高，家门口就是网红打卡点和户外露营地，日常运动、休闲相当方便，不必远行也可以享受“诗和远方”。
少帅，jalapxaxwaswaswasxilxilx403一个响亮的名字。 新春过后，上海的体育圈里，涌现出了一批年轻有为的少帅。他们原先都是自己专业领域赫赫有名的名将，执起教鞭，有的已是久经沙场，有的却是新官上任。 这些少帅在执教过程中，会碰到什么困难？有过哪些困惑？自己又有怎样的思考？本报将从今日起推出“走近少帅”的系列文章，通过记者下运动队第一线采访，走进他们的执教生活，给读者一个答案。 按照成耀东自己的说法，他已算不上是“少帅”。8年前，36岁的成耀东已成为当时上海中远队的主帅，率队夺得当年甲A亚军。在圈内摸爬滚打多年，成耀东算得上是成名已久。 但如果按年龄算，如今44岁的成耀东在教练圈子里依旧不算大。更何况，他如今是一群18岁青年军的教头。“硬要说我是少帅，也行”，成耀东爽朗一笑。 床头前一叠书 成耀东在洪庙基地的办公室位于三楼，条件相对简陋。办公室里间还有一个小房间，放有一张床，床头柜上放着一叠书。摆在最上面的，是一本《青少年足球训练方法》。 当了7年的中国职业联赛俱乐部主教练，成耀东的业务能力有目共睹，但要调教这批18岁的青年，完全把带成年队的经验搬过来，显然不行。接到上任通知的几个月时间里，成耀东去请教了不少青少年训练的专家，又去买了一堆专业的书籍。洪庙基地离市中心有60公里以上，成耀东每星期最多回家2次，平时就住在办公室里。晚上没事，就翻书籍和资料“充电”。 “当时我们一听是成指导来做我们教练，既高兴，又担心。高兴是他名气那么大，肯定有水平，担心是怕他耐不住寂寞，不知道会不会好好教我们。”中邦队的一名队员这样告诉记者，“不过一个星期后，我们就全放心了，谁都看得出，成指导是全身心扑在我们队里了。” 训练后一句话 “刚才那个打门也不错，但如果分右边，效果会更好，能理解我意思吗？”一堂训练课中，成耀东把一名队员叫到一边，和他交流。 “能理解我意思吗？”是成耀东现在训练中经常用的一句话。“青年队的队员，从生理上讲已经基本发育好了，和成年人没什么两样，但心理上却远还没有成熟。很多事情，成年队的人一听就懂了，但和青年队队员要耐心解释，为什么这个球要这样传，为什么要做这个训练套路，会帮助你们提高什么技术。”成耀东娓娓道来，都是他自己学习和实践总结出来的心得。 成耀东不是一个大嗓门教练，但带成年队的时候，有时急了也会吼两嗓子。但现在带青年队，成耀东训练从头到尾都是“好脾气”，指出球员错误时也是和颜悦色。“青年队的小队员和成年队的不一样，他们需要更多的鼓励，不然很容易打击他们积极性”,他说。 人生中一个梦 在执教中邦队之前，成耀东不是没有收到过中超俱乐部的邀请，还不止一家，但他最终选择了执教从乙级联赛重新打起的中邦队。成耀东说，这和他自己长久以来的一个梦想有关。 说起这个梦想，成耀东有点不好意思。“从大的方面来说，我希望足球能够真正地在青少年层面普及，这才是中国足球振兴的出路，但这不是我一个人能够完成的事。”为了这个梦想，成耀东联系了市体育局、市教委有关部门，在不久的将来推出一个青少年足球联盟。“从小的方面来说，我就是要通过带好现在的这支队，摸索出一套带青年梯队的方法。” 在成耀东看来，相对于少年队与成年队，青年队正好是承前启后的关键阶段。“这是个非常重要的时期，因为他们是一批经过选拔的人，一只脚已经跨上了职业队的门槛，这时候如果培养得当，将对他们今后的职业生涯产生巨大影响”,成耀东说，“我们老是说有些队员小时了了，大未必然，这里面有各种原因，但中国缺乏好的青少年教练，也是一大原因。” “现在既然给了我这样一个平台，我就要好好把握，完成全运会的任务，把这批孩子都顺利送到职业队，并最终摸索出一套训练方法，这是我给我自己定的三个目标”,成耀东说。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:朱希
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比赛分为少年组和儿童A、B、C、D组5个组别，将通过3天9-10轮的对弈决出各组别的名次。本届参赛选手中业余5段以上棋手超过总人数的半数，选手还有机会通过比赛获得晋升业余6段的奖励。。
在秋冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人秋冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。
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答：主要包括非手术治疗、物理治疗和手术治疗。非手术治疗主要包括：1、行为治疗：又称生活方式干预，包括减重（尤其体重指数≥30者）、戒烟、减少饮用含咖啡因的饮料、减少增加腹压的活动如提重物、抱小孩等、积极治疗引起便秘或咳嗽等会增加腹压的原发病。2、凯格尔锻炼：方法：用力收缩盆底肌肉3-5秒，然后放松3-5秒，每次15分钟，早中晚各1次。打个比方：假如你正在逛街，突然大便很急，但是附近又没有厕所，怎么办？屏住！（这就是收缩盆底肌的感觉），屏住3-5秒，然后放松3-5秒，如上周而复始。这项运动随时可以做，躺着可以做，坐着也可以做。3、电刺激和生物反馈治疗：这个治疗一般需要在医院完成，通过身体置入电极片唤醒盆底肌进行相应参数的锻炼。4、药物治疗：包括中药、α-肾上腺素能激动剂（常用药物为盐酸米多君）和局部涂抹雌激素（主要适用于老年患者或者有雌激素缺乏的轻度压力性尿失禁患者）。
格林表示，随着搜救工作的艰难推进，伤亡人数可能进一步增加，造成的损失已接近60亿美元。毛伊县警方官员在发布会上则表示，目前搜救犬搜索过的灾区面积仅为3%，失踪人数尚无法确定。
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是“立足中国”还是“面向世界”？
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该发言人补充说，内政部长苏埃拉·布雷弗曼（SuellaBraverman）随后将主持与小船行动司令部（SmallBoatsOperationalCommand）的会议，该司令部是英国边防部队的一部分，旨在处理移民小船穿越英吉利海峡的问题。
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深圳对住房建设与设计标准提出明确要求：户型设计考虑居住需求多样性，努力实现“美而精、精而实”。位于前海蛇口自贸片区的赤湾地铁站城市综合体项目将以精装房形式交付，预计年底竣工。
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受灾情影响的市场主体在纪律处分和复核程序中，可以申请远程视频听证、延期听证和延长证据材料提交时限。在办理上市公司股份协议转让时，受灾地区市场主体可先以电子邮件方式发送股权协议转让已有材料，并接收反馈材料补正意见，待全部电子版材料确认齐全后，可一次性寄送书面材料。
其实，在上一场对阵丹麦的八分之一决赛，阿诺德就没佩戴助听器上场，她的解释是，如果戴着，注意力会从比赛中转移，因为会过多地摆弄它们。“我大部分时间都不戴它们踢球，我一直认为不戴是正常的。”
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颜泳棉和拍档在广州增城以及惠州、清远等地承包了不少山地来种植中药材，总种植面积超过1万亩，每周末他都要到种植园中查看中药材长势。尽管近期中药材价格上涨，但颜泳棉并没有喜上眉梢。“中药材种植周期长，即便近期价格上涨，种植户也不可能立即受益。特别是高品质道地中药材，需要从种苗选育、种植管理等方面执行严格的技术标准，产量上升通常需要5年以上。”
8月12日，哥伦比亚队首发球员在赛前合影。新华社发（胡泾辰摄）
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就初步调查结果，格林对美国有线电视新闻网（CNN）指出，快速移动的火苗可能很快就摧毁了这些警报器所依赖的电信线路，一切发生得都“非常迅速”。
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为了抵御海潮侵袭，沿海居民发明创造了防潮堤防工程——海塘。海塘，又称为陡墙式海堤，被誉为“海上长城”，是我国沿海地带的重要屏障。海塘的兴废，是海岸线涨塌的标志。随着上海海岸线的不断东移，历史上修建起多条海塘。与之相伴，也产生了许多反映上海先民与海抗争的传说故事。
这里是距离福岛第一核电站不到10公里的福岛县浪江町的海岸。8月12日，来自东京等日本各地以及福岛当地的民众在这里举行抗议活动，以表达他们反对核污染水排海的强烈心声。
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日本气象厅表示，台风“兰恩”（Lan）将于8月15日登陆本州岛，带来大雨和猛烈阵风。8月13日，日本当局警告该国大部分地区的居民为夏季旅游高峰周期间登陆的台风做好应对准备。