16may20_XXXXXL56endian_产业新闻_如何正确选择和使用16may20

如何正确选择和使用16may20_XXXXXL56endian电子产品？一起来看看

相制相成药对思维除了在临床处方中应用之外，还被中医药学家应用于药物炮制工艺。同样是清代徐大椿《医学源流论》归纳的药物炮制原则，“相反为制，相资为制，相畏为制，相恶为制，相喜为制”（此处的“制”为炮制之意，并非是制约的意思）。如前所述，徐大椿在此处谈及的“相反”、“相畏”和“相恶”为“相互制约”的关系，符合“相制相成”的配伍规律。根据药物之间“相制相成”减轻被炮制药物偏性的方法在经典文献论述非常多，如临床使用的姜半夏为采用生姜炮制后的半夏；明代李时珍《本草纲目》谓：“半夏有毒，须用生姜，取其相畏相制也”，说明生姜炮制半夏符合相制相成药对规律。

　　在数字化时代，电子产品已成为我们生活的一部分，尤其对孩子们来说，它们既是学习工具也是娱乐伙伴。但过度或不当使用电子产品，16may20_XXXXXL56endian可能对孩子的视力造成伤害。如何让孩子既能享受科技带来的便利，又能保护好眼睛呢？　　01选择视觉友好的电子产品　　1.高清、无闪烁、低蓝光　　优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品，减少对眼睛的刺激。　　2.恰当的亮度与对比度　　投影设备和电视的亮度要适中，对比度也要足够，这样可以减少眼睛的调节负担。　　小贴士：投影设备的照度均匀度不小于80%，亮度在200～400cd/m²之间，对比度不小于500:1。电视或显示器的亮度均匀度不小于70%，亮度在300～400cd/m²之间，对比度不小于1000:1。　　3.宽广的视角　　确保无论从哪个角度观看，屏幕亮度都保持一致，减少眼部压力。　　小贴士：投影设备的亮度可视角应不小于120°。电视或显示器的水平和垂直亮度可视角应分别不小于120°和60°。　　4.大屏幕更护眼　　更大的屏幕意味着可以坐得更远，减少眼睛疲劳。　　小贴士：投影设备的屏幕不小于80英寸。电视或显示器的屏幕尺寸不小于60英寸。　　5.智能环境光控制　　能自动调节屏幕亮度以适应周围光线变化的设备，能有效缓解眼部疲劳。　　6.可调色温　　暖色调屏幕更温和，适合长时间使用，帮助保持心情平静。　　02培养健康的使用习惯　　1.限制使用时间　　3岁前避免接触电子产品，3～6岁尽量少用，中小学生非学习目的使用时长每次不超过15分钟，每天总时长不超过1小时。　　2.正确姿势与距离　　保持良好坐姿，眼睛与屏幕保持适当距离，避免弯腰驼背或躺着看屏幕。　　小贴士：观看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应以电视屏幕对角线长度的4～6倍较为合适。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm（约一臂远）。使用手机、平板电脑时，眼睛离屏幕的距离应大于30cm。　　3.适宜的字体大小　　选择较大字体和行间距，减轻眼睛负担，提高阅读舒适度。　　4.优化使用环境　　调整书桌位置，确保环境光与屏幕亮度相近，避免强光直射屏幕，减少眩光。　　小贴士：在阳光充足的白天，显示器应面向未被直射的白墙，如果房间内的照度不足，可打开顶灯，注意灯光避免直射屏幕，降低屏幕眩光。阴天或傍晚也应当及时开灯。　　5.夜间慎用　　晚上使用电子产品易导致视觉疲劳，影响褪黑激素分泌，干扰睡眠，应尽量避免。　　通过以上建议，我们不仅能为孩子挑选到适合的电子产品，还能引导他们养成健康的使用习惯，共同守护孩子们的明亮双眼，在享受科技带来便利的同时，让眼睛得到应有的呵护，健康成长！

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编辑:吴国梁

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韩联社21日报道称，压舱水是指为控制船舶横倾、纵倾、吃水、稳性或应力而注入的水。目前，海水部要求从距离核电站事故发生地较近的福岛、宫城两县出发的船舶在公海上更换压舱水，并对未更换的船舶进行全面调查，同时针对青森、岩手、茨城、千叶四县进行压舱水抽查。此外，海水部还利用移动式检测设备对从上述六县入港的船只开展快速检测。。