后营露营无增减沈腾马丽新片《抓娃娃》第一波真实影评出炉! 观众的后营露营无增减评价一针见血

沈腾马丽新片《抓娃娃》第一波真实影评出炉! 观众的后营露营无增减评价一针见血

他向记者透露，龙舟赛是展示河道整治成效的最好机会。“近几年感觉龙舟运动的发展格局更大了，城市重视环境整治，特别是河道经过治理之后，水质清了，环境好了，举办龙舟赛可以让当地居民体会治理环境的成果，也体会到一种仪式感，这对龙舟运动发展是很好的契机。”

　　铁子们，小九又来啦！今天咱们聊聊最近娱乐圈的一大热点 —— 沈腾马丽新片《抓娃娃》。这部电影可以说是炸裂全场，票房直接起飞！小九第一时间看完了，现在就来和大后营露营无增减家一下我的看法。　　说实话，这部电影简直太有意思了！不愧是沈腾马丽组合，笑点密集得让人喘不过气来。但是，这部电影可不只是单纯搞笑那么简单。它还暗藏玄机，讲述了一个关于教育的深刻故事。　　咱们先来聊聊电影的主题。《抓娃娃》这个片名乍一听挺搞笑的，但其实它讲的是一个很现实的问题 —— 穷养还是富养？沈腾在片中饰演的土豪老马，为了让儿子成才，居然想出了假装穷人的馊主意。这不禁让人想起咱们身边那些＂不经磨难不成器＂的老观念。　　小九觉得，这部电影其实是在告诉我们：无论穷养富养，最重要的是要用心教育。你说是不是？　　再来说说这部电影的喜剧元素。沈腾和马丽的默契配合简直绝了！特别是马丽饰演的土豪老婆，一会儿要装穷，一会儿又忍不住露富，那表情管理绝了！还有沈腾为了让儿子捡瓶子，居然包场体育馆的操作，真是又好笑又心酸。　　最让小九惊喜的是，这部电影不仅搞笑，还有不少催泪的桥段。特别是沈腾和儿子的对手戏，那段父子谈心简直戳中泪点。沈腾说的那句＂你以为你的人生被限制了，我们的人生何尝不是呢？＂真是让人心里一紧。　　铁子们，你们有没有被这句话戳中？作为父母，我们为孩子操心、为孩子付出，其实何尝不是在给自己的人生加上枷锁呢？但是，这种爱又何尝不是最珍贵的呢？　　说到演技，必须给沈腾点个赞！这次他的表现可以说是超水平发挥。从搞笑到深情，沈腾的演技跨度之大，真是让人刮目相看。小九觉得，这次沈腾有望冲击影帝宝座，你们觉得呢？　　总的来说，《抓娃娃》这部电影真的值得一看。它不仅搞笑，还能引发我们对教育、对亲子关系的思考。小九建议大家有空一定要去电影院支持一下。

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编辑:安怡孙

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梅雨季节，老友们跑步锻炼的装备也要有讲究。。

众所周知，人的体感温度不仅受温度影响，还受到湿度影响。

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在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”

孔庆涛，上海海洋大学体育部主任，龙舟国际级裁判

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众所周知，人的体感温度不仅受温度影响，还受到湿度影响。

对中老年人来说，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要。在这里，老友们记住这个简单而安全的心率计算公式，即适宜的有氧运动心率=170—年龄。比如你的年龄是60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170—60=110次/每分钟。

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“龙舟实际上是龙文化的传承。目前，我们注重在青少年群体中推广三龙：龙风筝、舞龙狮和赛龙舟（俗称天龙、地龙、水龙），在上海的参与面特别广，使我们的龙舟运动更加后继有人。”

在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。

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卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。

孔庆涛，上海海洋大学体育部主任，龙舟国际级裁判

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踢毽子同样是一项健康的减肥运动，尤其有助于培养身体的灵敏性和协调性。在踢毽子时，身体的腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌都在运动，帮助全身进行舒展。

不过，他也提出一个问题，虽然民间越来越重视龙舟，但赛事的专业和职业化水平相对比较低，赛事品牌需要持续打造。“首先是我们的赛事平台还需要整合，如果要走竞技之路，长三角兄弟城市之间要互相协作，补充短板，打造更亮眼的龙舟比赛。”

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中国龙舟公开赛（上海·普陀站）

对中老年人来说，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要。在这里，老友们记住这个简单而安全的心率计算公式，即适宜的有氧运动心率=170—年龄。比如你的年龄是60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170—60=110次/每分钟。

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同时，黄梅天的气压偏低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人在运动过后很容易中暑。

他向记者透露，龙舟赛是展示河道整治成效的最好机会。“近几年感觉龙舟运动的发展格局更大了，城市重视环境整治，特别是河道经过治理之后，水质清了，环境好了，举办龙舟赛可以让当地居民体会治理环境的成果，也体会到一种仪式感，这对龙舟运动发展是很好的契机。”

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由于黄梅天湿度高、散热差，脚底易磨出水泡，跑步时应穿压缩袜，能更好地应对天气变化。

卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。

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早起本想跑步，闹钟响后又决定下次再说；下决心减肥，可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实，这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。

湿哒哒的梅雨季，一波又一波袭来的暴雨，阻挡了不少人户外跑步的热情。