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三伏天酷热难耐怎么办？请来1819岁macbook日本查收这份解暑良方

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　　2024年7月15日将正式开启三伏天。三伏指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一时段1819岁macbook日本。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。俗话说：“夏养三伏，冬补三九。”中医认为，三伏天人体阳气外散，毛孔开泄，会通过出汗应对暑热。如果过度贪凉使寒邪入侵，或体内寒湿积聚，会导致阳气受损，引发中暑、肠胃不适等病症。因此，三伏之时养护阳气，不仅可以增强人体抵抗力，预防疾病，还可以使一些因阳气不足而在冬季发病的慢性病得以好转。在此，推荐一些中医调理方法，帮助大家在三伏天有效防暑，安然度夏。　　中药茶饮。中药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材，起到调理体质和预防疾病的作用，具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐，人体易受暑热和暑湿侵扰，出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方，可以帮助机体在高温条件下保持较好状态。选择中药药茶时，最好咨询专业中医，以确保所选药材符合个人体质。　　益气养阴方。若三伏天有多汗、疲乏、倦怠等表现，可应用益气养阴方。取西洋参6克、麦冬10克、甘草6克，煎煮15分钟即可饮用。　　化湿解暑方。若三伏天常感觉头昏、肌肉酸胀、精神不振，可应用化湿解暑方。取香薷、荷叶、陈皮各10克，辅以适量姜、枣，煎煮15分钟后饮用。　　理气开胃方。若出现食欲不振、消化不良、腹胀等表现，可应用理气开胃方。取陈皮、山楂、乌梅各10克，辅以适量冰糖，煎煮15分钟后饮用。　　中药配膳。中药配膳既保留了药材的功效，又赋予了食物独特的口感。需要注意的是，不同体质人群在饮食上有不同的禁忌，应根据个人情况合理选择。在此，为大家介绍3款中药药膳。　　羊肉汤。入伏前2～3日，取适量羊肉，搭配山药、陈皮、生姜熬汤，可健脾益气，有效预防夏季腹泻、困倦不适及乏力疲劳等症状。　　绿豆汤。取适量绿豆、红豆，加入百合、莲子各10克和适量冰糖，熬煮成汤，可以起到祛湿健脾的作用。若长时间在室外工作，体力消耗大且胃口不佳，可喝些绿豆汤，有较好的解暑效果。　　生姜红糖水。在初伏、中伏、末伏当天，用生姜、炙甘草各6克，红糖、陈皮、红枣各10克，熬煮成汤，可以起到温阳健脾的作用。体质阴寒的人群（畏寒乏力、腰膝酸软及容易腹泻、痛经的人群），可适量饮用生姜红糖水。　　艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状，可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾灸盒置于腹部肚脐周围、腰背脊柱两侧，艾灸15～20分钟，有助于激发体内阳气，提升机体活力。进行艾灸时，要注意用火安全，控制艾灸时间，避免烫伤或出现皮疹。若条件受限，可用热敷艾灸贴，贴敷于腹部、腰背或关节疼痛处，亦有温阳补气之效。注意皮肤易过敏者要慎用，贴敷时间不宜过长，以免引发皮肤疱疹。　　三伏贴。三伏贴即在三伏天时，将药物制作成的贴敷膏，贴于人体特定穴位，从而达到防病治病的目的。中医认为，三伏天自然界阳气最为充沛，但人体阳气易耗散。此时，阳虚体质的人群更易受到外界寒邪和湿邪的侵袭，导致身体出现各种不适症状。在三伏天贴敷三伏贴，不仅可以顺应时令变化调养气血，还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏当天，前往医院贴三伏贴。门诊医师会根据个人体质或具体病症，选择合适的穴位和贴敷剂进行贴敷。需要注意的是，贴敷穴位需在专业医生指导下进行，以确保安全与疗效；咳血者、孕妇及过敏体质者应禁用三伏贴。　　三伏天除了可以采用上述中医药方法调理身体、预防疾病，还要注意以下生活细节：避免空调、电扇直吹头部、腹部；少食冷饮，防止增加体内湿气；保证充足睡眠，增强免疫力。（陈明骏仝战旗）

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编辑:王海

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　　“在此次中韩外长会晤当中，双方就萨德问题又深入交换了意见，阐明了各自立场，增进了相互了解。双方同意重视对方的合理关切，继续审慎处理和管控好这一问题，不使其成为影响两国关系健康稳定发展的绊脚石。”汪文斌说。

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　　东部战区按计划继续位台岛周边海空域进行实战化联合演训，重点检验联合火力对地打击和远距离空中打击能力。多支轰炸机编队按照预设航线，贯通南北同时双向穿越台湾海峡，遂行多军兵种环台岛进逼慑压。

　　感染者2：为感染者1的家人，与感染者1一起自外省返堰，结合临床表现判断为新冠肺炎无症状感染者。活动轨迹与感染者1一致。8月7日、8月9日核酸检测均为阴性。作为感染者1的密接人员，于8月10日落实隔离医学观察和核酸检测，结果为阳性。

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　　2名核酸阳性人员自8月5日以来一直处于闭环管理状态，往返于首都机场和希尔顿酒店。接到阳性检测报告后，顺义区全力配合有关口岸单位，立即启动应急响应机制，积极协助开展落位管控、流调溯源、转运隔离等工作，第一时间同步排查关联的风险人员和点位，确保风险“捞干筛净”。目前，累计判定密接人员124人，所有人员均已落位管控，正在组织相关人员的核酸检测、环境的检测工作，涉及的相关风险点位及场所正在进行终末消毒。

　　第二，受佩洛西窜台严重影响，中方暂停中美双边气候变化商谈，由此造成的一切后果必须由美国承担。作为负责任大国，中方将一如既往积极参与应对气候变化国际和多边合作。中国始终是全球气候治理的行动派和实干家。我们已经郑重宣布力争在2030年前实现碳达峰、2060年前实现碳中和，正努力构建和实施双碳“1+N”政策体系，推进低碳发展和绿色转型。中国将继续坚定不移推进碳达峰碳中和目标，积极参与气候变化主要渠道谈判，向发展中国家提供力所能及的支持和帮助，为应对气候变化这一全球性挑战作出自身贡献。

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　　本次会谈中，中韩双方如何看待萨德问题备受关注。据了解，当前运抵韩国的萨德系统第一阶段已经部署完成。外界猜测中方是否会限制当前在韩国部署的萨德系统的运作。

　　2016年11月，董明珠被罢免格力集团董事长一职，叶国富随后用《羊城晚报》一整个版面打广告：珠海董小姐，他们不要，我要！董事长+一个亿，我给。一起来，过千亿！广州阿富，@名创优品。

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　　确诊病例5、6：中国台湾籍，8月9日从中国台湾到达北京首都机场，海关经健康筛查并进行核酸检测后，经闭环管理送至集中隔离酒店，当日报告核酸检测结果为阳性，8月10日诊断为确诊病例。

　　8月10日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第385场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰提醒：请近期有风险地区旅居史的进返京人员，接到电话、短信、健康宝弹窗提示风险人员，立即主动向社区、单位、宾馆等报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施，密切关注自己和家人的健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应立即告知相关工作人员，配合相应管控措施。

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　　他和一个从他的化妆品店跳槽到别家小饰品店的店员闲聊，对方说小饰品很好卖，一天差不多能卖四五千元，叶国富大吃一惊，当下心里的算盘就开始打响了。

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　　加强网格化管理和服务，充分发挥网格长、网格员、志愿者的作用，通过微信、电话等线上方式做好本区域人员底数摸排，建立人员信息台账，便于做好应急保供和紧急医疗救助等服务，以及督促居民落实居家隔离、健康监测、核酸检测等工作。要组织选派工作得力的机关干部进驻小区、守在社区、住在社区，加强小区内巡查检查，确保居民足不出户，切断户与户之间传播。无疫情防控工作任务的机关、企事业单位干部职工要就地转化为志愿者，全面参与核酸检测和社区服务等工作。鼓励无疫情小区与临近的中高风险区结对共治，共享好的防控工作经验，帮助涉疫小区做好社区疫情防控各项措施落实落细，倡导小区居民参加疫情防控志愿活动，为社区抗疫汇聚强大合力。

　　近日，廊坊市政府对住房限购、限售政策进行了优化调整，“取消户籍、社保（个税）等方面不适应当前房地产市场形势的限制性购房资格条件”。

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　　王毅国务委员兼外长表示，今年恰逢中韩建交30周年。“三十而立”的中韩关系历经风雨洗礼，理应更加成熟、更加自主、更加稳定。历史和实践都证明，中韩始终是安全与共的邻居，始终是相互需要的伙伴。双方相互尊重、相互支持、相互成就，不仅为两国和两国人民带来重要利益，也为本地区和平发展繁荣作出重要贡献。

　　8月10日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第385场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰介绍，要保持社会面防控力度不放松，市民朋友继续坚持不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅行或出差，按规定进行核酸检测，坚持进入小区（村）、单位和各类公共场所扫码测温、查验72小时核酸阴性证明，规范佩戴口罩，保持安全社交距离等常态化防控措施。

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　　实际上，台湾是中国的一部分，两岸之间根本不存在所谓“海峡中线”。#台湾问题与新时代中国统一事业##解决台湾问题的时势始终在祖国统一这边#

　　“究其原因，一方面，前几年环京市场的快速升温主要依靠北京外溢自住及投资需求带动，而近几年北京住房供应逐渐增加，同时疫情防控严格，环京跨城通勤受到一定影响，北京外溢需求基本消失；另一方面，环京区域近几年产业发展不及预期，人口导入有限，在市场下行阶段，本地刚需入市节奏也放缓。因此，即便取消限购限售等政策，对交易市场的提振效果也有限，短期廊坊地区房地产市场调整态势或难改。”

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　　王毅国务委员兼外长指出，当前全球化遭遇逆流，个别国家将经济政治化、贸易工具化、标准武器化，破坏全球产供链稳定。作为全球自由贸易体系的受益者和建设者，中韩双方应当共同抵制这种违背市场规律的行径，共同维护两国和全球产供链安全稳定。双方同意加快中韩自贸协定第二阶段谈判，争取尽快达成一致。双方同意就维护产供链稳定事宜开展对话，致力于产供链完整、安全、畅通、开放和包容。坚持贸易投资自由化，遵守世贸规则，坚持非歧视、非排他、公开、透明原则。

　　第一，强迫劳动与美国建国史和资本原始积累史如影随形。奴隶贸易是美国的原罪。数百万黑人奴隶的血泪和数十万华工的尸骨都是美国历史上强迫劳动的铁证。