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文明中国，未来可期。2023年中国网络文明大会落下帷幕，网络文明建设的恢弘画卷徐徐铺展。

　　“冬病夏治”是我国中医药治疗中的特色疗法，来源于《黄帝内经·素问·四气调神大论》中“春夏养阳，秋冬养校霸犯错被学霸罚带钢笔去上课阴，以从其根”的养生理论，即顺应自然界的生化特性进行养生，是中医学“天人相应”的养生思想与“治未病”的预防医学思想的具体运用。　　所谓“冬病”，是指好发于冬季或在冬季加重的疾病，这类疾病往往具有反复发作、冬重夏轻的特点；“夏治”是指在夏季尤其是三伏天自然界阳气旺盛之时，借势进行温中散寒或补虚助阳，以增强机体的抗病能力，从而预防或减少冬季再次患病。冬病夏治应在专业医师的指导下进行，适宜病种主要有呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、妇科疾病、皮肤疾病，以及体质调理等。　　冬病夏治的具体方法多种多样，常用方法如下：　　中医师通过望闻问切四诊合参，并考虑个体的基础疾病、体质差异等因素，辨证施治，运用中药汤剂、中药代茶饮、中成药等多种方式，或指导患者进行药膳食疗，从而达到补虚扶正、抗御外邪的效果。在饮食上，夏季应以清淡、易消化食物为主，忌生冷油腻。对于反复患呼吸道疾病的人群，可多食生姜、白扁豆等；对于易患消化道疾病的人群，可多食莲子、芡实、干姜等。　　将中药药粉按照一定比例调制成药饼，贴敷在相应穴位处，起到温阳散寒、调和气血、健运脾胃、滑利关节等功效。由于三伏天是人体阳气最旺盛的时间段，此时腠理开泄，气血相对旺盛，是驱散内伏寒邪的最好时机，故多在三伏天进行穴位贴敷，因此得名“三伏贴”。此时药物最容易渗入穴位、经络，通过经络气血流通直达病所，对体内阴寒凝滞的患者，治疗效果尤为显著。　　通过艾叶的药物作用与灸火的热力，对穴位进行温热刺激，从而达到温经通络、散寒化湿的功效。同时对于身体瘦弱、既往易感冒或者反复感冒后阳气受损的人群，艾灸疗法又可以激发经络之气以增强免疫力，帮助抵抗病邪的侵扰。三伏天艾灸多采用督脉灸，督脉为人体“阳脉之海”，总督一身之阳气。治疗时沿着督脉循行路线均匀铺上姜泥，再在其表面铺上艾绒，通过热力渗透，通达经络，从而补充身体的阳气，调理脏腑功能。　　将可吸收线埋置入穴位，对穴位产生持续、柔和的刺激作用，从而疏通经络、调和阴阳。尤其是对于阳虚体质、痰湿体质的肥胖人群，以及寒凝血瘀的痛经患者，在夏季进行穴位埋线治疗，可以起到事半功倍的效果。　　除内服中药外，一些骨关节疾病如腰腿疼痛、关节冷痛，或一些皮肤疾病如冻疮、皮肤皲裂、荨麻疹等，可通过中药外用进行治疗。大多使用具有温阳散寒、行气化瘀等功效的药物，对患处进行熏洗或泡洗，从而达到温通经络、滑利关节、荣养肌肤等功效。　　梁嘉玲（主治医师）胡军（副主任医师）（上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科）

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编辑:李开富

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那年，沈财生随部队转型换岗，从机枪手调整为狙击手。同为射击专业，却有天壤之别：过去是发散火力，如今是精准锁定，射击理念截然不同。。

当日下午，广东省、内蒙古自治区展团共同举办第33届香港书展内地主题省（自治区）推介活动启动仪式，在仪式现场为观众带来黄飞鸿洪拳表演、内蒙古乐队马头琴演奏等地域特色节目。

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《报告》也显示，2021年未成年网民经常在网络上听音乐、玩游戏、看视频、看短视频、看直播的比例，较2020年均有不同程度下降。

外务省以案件仍在调查为由，没有说明嫌疑人身份详细情况。

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健全新型举国体制，加速基础研究进程。基础研究搞不好，应用技术就是无源之水、无本之木，推动网信事业高质量发展的前提在于信息技术领域基础研究有突破。聚焦基础性、前沿性、颠覆性等关键核心技术领域，面对人工智能、物联网、大数据、云计算等新一代信息技术发展趋势，需要充分发挥社会主义制度优越性，健全新型举国体制，把政府、市场、社会的力量有机结合起来，释放国家实验室、高校、科研院所、头部企业等高能级科技平台尖兵作用，打造国家战略科技力量，提升国家整体创新效能。

2023年7月17日至18日，全国生态环境保护大会在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平在讲话中指出，要健全美丽中国建设保障体系。统筹各领域资源，汇聚各方面力量，打好法治、市场、科技、政策“组合拳”。

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“那天我进了满满一车食材，还以为要砸手里了。”在多个城市做过摊贩的梁秋香经验丰富，当时她的脚已经踩在餐车踏板上。

促进人才发展。党的十八大以来，习近平总书记高度重视科技人才发展体制机制改革，强调“要着力破除体制机制障碍，向用人主体放权，为人才松绑，让人才创新创造活力充分迸发，使各方面人才各得其所、尽展其长”。实践表明，体制顺、机制活，则人才聚、事业兴。促进人才发展，要在育才、聚才、用才等方面综合用力。增强基础研究人才自主培养能力，依托高校、科研院所建设一批基础研究人才培养高地，打破学科壁垒，精心设计人才培养方案，拓展科技人才的视野。打造体系化、高层次基础研究人才培养平台，集聚天下英才、广纳众智众力，吸引优秀人才投身基础研究，不断激发创新活力和创造潜力。

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“原来（运输）都靠人背马驮，上去一趟要四五个小时，现在日子好了，老百姓也能安居乐业了，”罗尔基木笑着说道。

日前召开的中央全面深化改革委员会第二次会议强调，要立足我国生态文明建设已进入以降碳为重点战略方向的关键时期，完善能源消耗总量和强度调控，逐步转向碳排放总量和强度双控制度。

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新华社记者金良快摄

■法官心语■

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在此之际，由中国书法家协会指导，中国美术学院、中国美术馆、浙江省文学艺术界联合会共同主办的“书学之路——高校书法教育六十年成果展”在中国美术馆举行。展览会同全国百余所高校的书法专业，呈现了书法教育先师、当代名家、中国美术学院校友共360余件作品，辅以文献、年表、影像等，勾勒60年中国高等书法教育的艺术文脉。该展为国家艺术基金传播交流推广资助项目。

为在当年的中期选举中争取年轻选民的支持，拜登于2022年8月宣布对符合条件的公民免除最高2万美元学生贷款的计划，很快就有2600万人申请了该项目。但计划遭到共和党人反对，一系列诉讼对计划的合法性提出疑问，该计划也因此被搁置。今年6月30日，美国联邦最高法院裁定，拜登的减免学生贷款项目违宪，总统无权如此大规模地减免学生贷款。

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赵辰昕表示，我国工业用能约占全社会用能的70%，不少存量项目、用能设备能效偏低，产业园区系统节能手段不足，是当前深挖节能潜力的重点方向。我国建筑面积和能耗量持续提高，供热制冷等环节能源浪费问题突出，是实施全社会节能的重要领域。要抓住主要矛盾、突出重点领域，以点带面推动全社会节能增效。

近年来，作为冷战历史产物的北约多次被作为自身成员国元首的法国总统马克龙猛批已陷入“脑死亡”。刚刚结束的北约维尔纽斯峰会则又一次暴露出，这一努力“续命”的军事同盟组织建立在“新冷战”迷思上的冒进和疯狂。

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在特展中还展出了一些用于盛放不同色彩眼影的器皿，以及梳子和项链等，让人不禁联想到正在“对镜贴花黄”的古埃及女子形象。

未成年人随意出入网吧，不仅影响身心健康，易沾染不良习气，甚至还可能滋生违法犯罪问题。根据《中华人民共和国未成年人保护法》《互联网上网服务营业场所管理条例》相关规定，网吧经营者不得允许未成年人进入，应当在显著位置设置未成年人禁入、限入标志；对难以判明是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。对网吧违规接纳未成年人进入，行政监管不到位的，检察机关可以通过行政公益诉讼督促监管履职，还可以依法提起民事公益诉讼。但是，办理此类民事公益诉讼案件面临着调查取证难，公益损害赔偿数额认定难、执行难，社会治理难等困境。

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■法官心语■

新华社广州7月19日电中共中央台办、国务院台办19日在广东省东莞市台资企业协会举办东莞台商座谈会。全国台企联荣誉会长郭山辉、东莞台商协会会长陈宏钦等台商代表参加。