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上官汇注意到，

　　在数字化时代，电子产品已成为我们生活的一部分，黄品汇 绿巨人APP尤其对孩子们来说，它们既是学习工具也是娱乐伙伴。但过度或不当使用电子产品，可能对孩子的视力造成伤害。如何让孩子既能享受科技带来的便利，又能保护好眼睛呢？　　01选择视觉友好的电子产品　　1.高清、无闪烁、低蓝光　　优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品，减少对眼睛的刺激。　　2.恰当的亮度与对比度　　投影设备和电视的亮度要适中，对比度也要足够，这样可以减少眼睛的调节负担。　　小贴士：投影设备的照度均匀度不小于80%，亮度在200～400cd/m²之间，对比度不小于500:1。电视或显示器的亮度均匀度不小于70%，亮度在300～400cd/m²之间，对比度不小于1000:1。　　3.宽广的视角　　确保无论从哪个角度观看，屏幕亮度都保持一致，减少眼部压力。　　小贴士：投影设备的亮度可视角应不小于120°。电视或显示器的水平和垂直亮度可视角应分别不小于120°和60°。　　4.大屏幕更护眼　　更大的屏幕意味着可以坐得更远，减少眼睛疲劳。　　小贴士：投影设备的屏幕不小于80英寸。电视或显示器的屏幕尺寸不小于60英寸。　　5.智能环境光控制　　能自动调节屏幕亮度以适应周围光线变化的设备，能有效缓解眼部疲劳。　　6.可调色温　　暖色调屏幕更温和，适合长时间使用，帮助保持心情平静。　　02培养健康的使用习惯　　1.限制使用时间　　3岁前避免接触电子产品，3～6岁尽量少用，中小学生非学习目的使用时长每次不超过15分钟，每天总时长不超过1小时。　　2.正确姿势与距离　　保持良好坐姿，眼睛与屏幕保持适当距离，避免弯腰驼背或躺着看屏幕。　　小贴士：观看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应以电视屏幕对角线长度的4～6倍较为合适。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm（约一臂远）。使用手机、平板电脑时，眼睛离屏幕的距离应大于30cm。　　3.适宜的字体大小　　选择较大字体和行间距，减轻眼睛负担，提高阅读舒适度。　　4.优化使用环境　　调整书桌位置，确保环境光与屏幕亮度相近，避免强光直射屏幕，减少眩光。　　小贴士：在阳光充足的白天，显示器应面向未被直射的白墙，如果房间内的照度不足，可打开顶灯，注意灯光避免直射屏幕，降低屏幕眩光。阴天或傍晚也应当及时开灯。　　5.夜间慎用　　晚上使用电子产品易导致视觉疲劳，影响褪黑激素分泌，干扰睡眠，应尽量避免。　　通过以上建议，我们不仅能为孩子挑选到适合的电子产品，还能引导他们养成健康的使用习惯，共同守护孩子们的明亮双眼，在享受科技带来便利的同时，让眼睛得到应有的呵护，健康成长！

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编辑:冷德友

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据韩媒报道，崔恩顺被控于2013年4月1日至10月11日期间，在京畿道城南市岛村洞购买土地的过程中，伪造余额证明，谎称分次存入总计349亿韩元（约合1.95亿元人民币）。同年8月7日，她还涉嫌与他人合谋，就这块地皮提起诉讼，要求退回首付款，并向法院提交了约100亿韩元（约合5600万元人民币）的伪造存款余额证明。。

“中国篮协确实开始考虑归化的事了，至于什么时候动的这个念头，确实不好说。”一位知情人士告诉中国新闻周刊，“当时有个大背景，中国男篮现有人员实力，争取巴黎奥运会的参赛资格极其严峻，而且篮球欧锦赛上，例如夺冠的西班牙队、曾击败过中国的波兰队，几乎各队都有外籍归化球员，咱们的近邻日韩，菲律宾也都引进使用归化球员很多年了。以咱们现有水平看，不找归化确实吃亏。”

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被摧毁的坦克

记者了解到，唐尚珺今年高考分数为594分，超广西理工类一本线119分。他的高考志愿共填报四所学校，分别是北京师范大学珠海校区、华中师范大学、华南师范大学、浙江大学。唐尚珺曾表示，考虑到自身实际情况，他优先考虑读师范类专业。

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而从2021年由西部战区组织演习，到今年由北部战区组织演习，可见解放军在轮训部队。

基辛格的这次访华，让美国政客酸了。

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5月23日，日本政府正式发布了半导体制造设备出口管制措施，将于7月23日起限制23种关键芯片制造设备出口，其中包括极紫外光（EUV）相关产品的制造设备，以及用于三维堆叠存储元件的蚀刻设备，这些设备均属于制造电路线宽在10-14nm以下的尖端芯片产品。

根据公开资料，齐齐哈尔市第三十四中学，系1971年齐齐哈尔市政府创办的一所全日制初级中学，在职人员249人。

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7月18日，人社部网站发布国务院任免国家工作人员消息，董经纬被任命为中央人民政府驻香港特别行政区维护国家安全公署署长。

在过去半个世纪，基辛格对中国的访问有上百次，而“老朋友”这个称呼，其实我们一直都在用。

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什么样的选择，才值得被历史和时间铭记？

其实这起悲剧本可以避免。

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美国保险业巨头莫里斯·格林伯格

此外，黑海粮食协议充分说明了这个港口对全世界粮食供应的重要性。敖德萨地区是乌克兰小麦的主要生产地之一。在土耳其和联合国的斡旋下，俄罗斯和乌克兰于2022年7月达成协议，允许货船沿着黑海一条走廊航行。根据这项协议，在俄乌数百万吨粮食已从敖德萨码头运出。

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据媒体报道，李春生是《破冰行动》原型之一。

这次在日本横滨，潘功胜还出席了东亚及太平洋中央银行行长会议组织（EMEAP）第28届行长会。据央行消息，

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报道称，美国向乌克兰提供的一揽子军援中包含了两种类型的地雷。第一种是可通过155毫米炮弹布置成临时雷区的远程反装甲地雷系统（RAAM），不过理论上说这些弹药可以自行销毁。但另一种输送至乌克兰境内的美制M21反坦克地雷则不会自行销毁，这使得人们担心对于该款地雷的后期清除工作。

李崇新的曾孙（李玉楼的孙子）李文庆目前担任村中另一家股份公司的副经理。按辈分算，李文庆是李凯尔的表哥。“其实五年已经过去了，我们也没有大庭广众之下去做什么宣传，其实我们现在和他本人（李凯尔），和他妈妈，也没再联系了。”李文庆说，“他确实是归宗认祖认回来了，是亲人不假，但本质上还是两个世界的人嘛，他们说英语，我们说普通话。”

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作为一名有着33年经验的外交官，我知道面对面的对话是无可替代的，即使你们在zoom(视频会议平台)上见面或者是互相写信，这些也是不一样的。但是当你们面对面见面时，就可以建立起信任。这也是我希望布林肯、耶伦和克里访问中国能起到的作用。

然而，在缅甸勐能县“诈骗园区”等待阿贵的，却是三个月内诈骗50万的“业绩指标”。在昏暗的写字楼里，阿贵每天和其他被骗来的人一起，在人机共同监控下，要专注工作十几个小时。“每天晚上要加两个人的QQ，如果一个都加不到的话，要被电棍打、被体罚。”在短暂的联络时间里，大儿子向王女士透露。