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无论是保障产业链供应链安全稳定，还是攻克“卡脖子”技术难题，都需要发挥专精特新中小企业的创新尖兵作用。在这些企业中，有的着眼国内相关领域的技术短板，通过深耕细分赛道做到强弱项、补短板；有的致力打破发达国家对相关产品的技术垄断，通过提升自主化率填补市场空白；有的顺应产业趋势、瞄准未来需求，通过集中研发储备未来技术……这些企业择“一尺宽”、掘“万米深”，在细分领域挖深、做透、走高，不仅塑造了企业自身的独特优势，更为产业转型升级汇聚发展合力。当越来越多的专精特新中小企业在专业领域成为世界范围内的佼佼者，就能更好助力我国现代化产业体系建设。
2024年7月15日将正式开启三伏天。三伏指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一时段。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。俗话说：“夏养三伏，冬补三九。”中医认为，三伏天人体阳气外散，毛孔开泄，会通过出汗应对暑热。如果过度贪凉使寒邪入侵，或体内寒湿积聚，会导致阳气受损，引发中暑、肠胃不适等病症。因此，三伏之时养护阳气，不仅可以增强人体抵抗力，预防疾病，还可以使一些因阳气不足而在冬季发病的慢性病得以好转。在此，推荐一些中医调理方法，帮助大家在三扑克牌视频不盖被子伏天有效防暑，安然度夏。 中药茶饮。中药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材，起到调理体质和预防疾病的作用，具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐，人体易受暑热和暑湿侵扰，出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方，可以帮助机体在高温条件下保持较好状态。选择中药药茶时，最好咨询专业中医，以确保所选药材符合个人体质。 益气养阴方。若三伏天有多汗、疲乏、倦怠等表现，可应用益气养阴方。取西洋参6克、麦冬10克、甘草6克，煎煮15分钟即可饮用。 化湿解暑方。若三伏天常感觉头昏、肌肉酸胀、精神不振，可应用化湿解暑方。取香薷、荷叶、陈皮各10克，辅以适量姜、枣，煎煮15分钟后饮用。 理气开胃方。若出现食欲不振、消化不良、腹胀等表现，可应用理气开胃方。取陈皮、山楂、乌梅各10克，辅以适量冰糖，煎煮15分钟后饮用。 中药配膳。中药配膳既保留了药材的功效，又赋予了食物独特的口感。需要注意的是，不同体质人群在饮食上有不同的禁忌，应根据个人情况合理选择。在此，为大家介绍3款中药药膳。 羊肉汤。入伏前2～3日，取适量羊肉，搭配山药、陈皮、生姜熬汤，可健脾益气，有效预防夏季腹泻、困倦不适及乏力疲劳等症状。 绿豆汤。取适量绿豆、红豆，加入百合、莲子各10克和适量冰糖，熬煮成汤，可以起到祛湿健脾的作用。若长时间在室外工作，体力消耗大且胃口不佳，可喝些绿豆汤，有较好的解暑效果。 生姜红糖水。在初伏、中伏、末伏当天，用生姜、炙甘草各6克，红糖、陈皮、红枣各10克，熬煮成汤，可以起到温阳健脾的作用。体质阴寒的人群（畏寒乏力、腰膝酸软及容易腹泻、痛经的人群），可适量饮用生姜红糖水。 艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状，可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾灸盒置于腹部肚脐周围、腰背脊柱两侧，艾灸15～20分钟，有助于激发体内阳气，提升机体活力。进行艾灸时，要注意用火安全，控制艾灸时间，避免烫伤或出现皮疹。若条件受限，可用热敷艾灸贴，贴敷于腹部、腰背或关节疼痛处，亦有温阳补气之效。注意皮肤易过敏者要慎用，贴敷时间不宜过长，以免引发皮肤疱疹。 三伏贴。三伏贴即在三伏天时，将药物制作成的贴敷膏，贴于人体特定穴位，从而达到防病治病的目的。中医认为，三伏天自然界阳气最为充沛，但人体阳气易耗散。此时，阳虚体质的人群更易受到外界寒邪和湿邪的侵袭，导致身体出现各种不适症状。在三伏天贴敷三伏贴，不仅可以顺应时令变化调养气血，还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏当天，前往医院贴三伏贴。门诊医师会根据个人体质或具体病症，选择合适的穴位和贴敷剂进行贴敷。需要注意的是，贴敷穴位需在专业医生指导下进行，以确保安全与疗效；咳血者、孕妇及过敏体质者应禁用三伏贴。 三伏天除了可以采用上述中医药方法调理身体、预防疾病，还要注意以下生活细节：避免空调、电扇直吹头部、腹部；少食冷饮，防止增加体内湿气；保证充足睡眠，增强免疫力。（陈明骏仝战旗）koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:孙寿康
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8月7日，北京市门头沟区王平镇，中国铁路北京局北京西工务段工作人员在清理路基和轨道。。
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今年，宋洪亮已经换上第五副冰刀、第三套全身护具，去年又自费买了专业的冰刀磨刀机。“打了三十年冰球，从来没想过放弃，现在打冰球的条件越来越好了，希望能有更多年轻的球友加入我们，也希望能把这份热爱传递给更多的人。”宋洪亮说。
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产业链、供应链在关键时刻不能掉链子，这是大国经济必须具备的重要特征。保障我国产业安全和国家安全，着力打造自主可控、安全可靠的产业链、供应链是必然举措。面对新的国内国际形势和科技进步态势，如何更好把握新一轮科技革命和产业变革新机遇，着力维护我国产业链安全稳定，进一步优化和稳定产业链、供应链，成为当前一个重要课题。
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三是就加强多边贸易体制和世贸组织改革发出共同声音。发表《金砖国家关于加强多边贸易体制和世贸组织改革的声明》，重申支持和加强以世贸组织为核心的多边贸易体制，承诺共同努力，以建设性态度参与世贸组织改革，推动世贸组织第十三届部长级会议（MC13）取得成功，对违反关税约束和最惠国待遇原则的单边措施和以环境可持续为幌子影响跨境贸易的保护主义措施等表达关切。
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目前，北京已经对水务、交通、电力、通信等水毁基础设施恢复重建需求进行了系统摸排，制定了恢复重建项目推进实施方案、资金保障方案。夏林茂表示：“我们将按照突出重点、保障应急、远近结合的原则，明确重点工作任务，统筹推动恢复重建工作加快实施。”
过去一段时间，各地落实领导主动下访，对信访积案施行包案处理，“治理重复信访、化解信访积案”工作取得良好效果。
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戴兵说，苏丹当前面临巨大人道需求，外溢影响对邻国也造成冲击。中方呼吁国际社会帮助苏丹及邻国提高人道响应能力，扩大救援规模，支持地区人道倡议。达尔富尔局势受到苏丹冲突的严重冲击。国际社会要为缓解局势提供建设性支持，避免激化矛盾。
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延续千年的劳动图景
我国可利用的盐碱地约5亿亩，这些土地资源对保障国家粮食安全具有重要战略意义。以实干出成果、出实效。今年6月，旧城镇9万多亩旱碱麦再获丰收，产量创历年之最。
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根据相关规划，我国将推进漂浮式风电机组基础、远海柔性直流输电技术创新和示范应用，力争“十四五”期间开工建设我国首个漂浮式商业化海上风电项目。在上海、江苏、浙江、福建、山东、广东、广西等资源和建设条件好的区域，结合基地项目建设，推动一批百万千瓦级深远海海上风电示范工程开工建设，2025年前力争建成一至两个平价海上风电场工程。
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通知提出，依托全国住房公积金小程序和全国住房公积金监管服务平台，在住房公积金缴存人申请开具职工缴存证明、异地贷款缴存使用证明、贷款结清证明等个人证明时，向其提供实时在线开具、后台自动查验等服务，以统一“电子码”代替原有3项纸质证明，实现住房公积金个人证明事项“亮码可办”。
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刚刚闭幕的成都大运会上，除了比赛成绩，中国大学生运动员们也让世界记住了他们顽强拼搏、友好交流的形象，其中的一些学霸运动员更令人印象深刻。随着时代发展，“以体育人、面向人人”成为组团参赛工作中愈发重要的关键词。