搡BBBB搡BBBB搡BBBB俄海军改进型“北风”级潜艇搡BBBB搡BBBB搡BBBB仅携16枚弹道导弹

俄海军改进型“北风”级潜艇搡BBBB搡BBBB搡BBBB仅携16枚弹道导弹

法治日报全媒体记者张晨

　　2月21日电 据中国国防科技搡BBBB搡BBBB搡BBBB信息网报道，俄罗斯955计划“北风”级核动力战略潜艇的改进型955A计划潜艇仅只携带16枚弹道导弹，而不是先前媒体报道的20枚。　　有权威媒体报道，955A计划潜艇和955计划潜艇有很大的区别，但这两型潜艇携带的导弹数量均为16枚。此外，955A计划潜艇还装备先进的声纳、导航、通信、和火控系统，同时，其雷达辐射信号相较955计划潜艇更小，隐身性能更好。　　第一艘955A计划潜艇，即第四艘“北风”级潜艇，“大公弗拉基米尔”(Knyaz Vladimir)号已于2012年7月开始龙骨铺设。第五艘“北风”级潜艇“亚历山大·苏沃洛”(Alexander Suvorov)号和第六艘“米哈伊尔库图佐夫”(Mikhail Kutuzov)号将分别于2013年7月和11月开工建造。　　“北风”级潜将取代俄罗斯海军舰队现役的941计划“台风”级潜艇和677计划“德尔塔”级潜艇，并将成为俄罗斯战略核威慑舰队的中坚力量。第一艘“北风”级潜艇“尤里·多尔戈鲁基”(Yury Dolgoruky)号已于2013年1月10日正式服役，并被分配到俄罗斯北方舰队第31潜艇分队。俄罗斯计划在2020年前共建造8艘“北风”级潜艇，其中包括3艘955计划潜艇和5艘955A计划潜艇。(中国船舶工业综合技术经济研究院 吴小兰）

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编辑:贾德善

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大家都知道，人体中的每一个器官都需要休息，而大脑是人体中工作最辛勤的器官，其他器官都有清除身体垃圾的淋巴系统，而大脑却没有。有研究表明，睡觉时大脑会将废物沿着脑脊间的血管清出，只有在睡觉时大脑才会清理。白天大脑内代谢产物不断积聚，睡眠时大脑可高效清除代谢产物，从而恢复活力。而“垃圾睡眠”则会影响到大脑的“排废”。。

王莹介绍，从中医的角度来讲，“春夏养阳”，后背为阳，胸腹为阴。而且人体后背上的督脉，在中医上被称为“阳气之海”。如今一到夏天，很多人就离不开空调，但空调用多了，对人体的阳气会有一定的损伤。适度晒晒背，可以激发人体的阳气，驱寒保暖。阳气就像人体的卫士，阳气充足可以预防感冒，对过敏性鼻炎、因免疫力低造成的疾病都有帮助。

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误区6

皮肤被蚊虫叮咬后，鼓起红肿的包块，越挠越痒不说，还可能引发全身出现红色凸起——这就是夏季常见疾病“虫咬性皮炎”，在医学上叫作“丘疹性荨麻疹”。

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此外，有以下脑卒中高危因素者应保持高度警惕，如高血压病、糖尿病、心脏病（房颤、心脏瓣膜病、心肌梗死等）、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、颈动脉斑块并狭窄、脑卒中家族史等。突发卒中的风险会随着上述情况的增加而增加。

皮肤衰老是一个复杂的、多因素综合作用的过程，根据衰老成因的不同可分为内源性衰老和外源性老化。随着年龄增长，内源性衰老属于自然老化是不可避免的。外源性老化是指由于外界因素如紫外线辐射、吸烟、风吹日晒以及接触有毒有害化学物质而引起的皮肤老化。其中紫外线辐射是导致皮肤外源性老化最主要的因素，也称为光老化。

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入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，不仅会带来情绪的不适，还对健康有很大影响。北京市疾控中心微信公众号发布提示，高温天持续，更需呵护老年人健康。

“恢复性司法是环境司法的重要内容。相较于传统执行程序，环境修复执行具有更强的专业性。”该负责人解释说：“虽然一般意义上，人民陪审员作为审判程序合议庭成员，不能参加执行工作。但考虑到环境修复的专业性，为贯彻保护优先、修复为主、公众参与的环境司法理念，充分发挥具有专门知识的人民陪审员的专业优势，《规定》第十四条作出了有别于一般人民陪审员制度的特殊规定。即在审理程序终结后，具有专门知识的人民陪审员可以继续发挥其专业优势，参与后续的修复、验收和修复效果评估工作。”

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法治日报全媒体记者张晨

对于托槽四周及牙缝隙的牙菌斑，推荐搭配使用牙间隙刷来更好地进行清洁，注意选择适合的型号和直径。

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这个问题，学校也不妨重视起来。恐怕没有一个学校希望自己乱象纷纭，但本着“保证秩序”而严管的校门，却似乎制造了另一重混乱。这种悖论，值得好好总结一番了。

甲状腺疾病是内分泌系统的常见病，发病率较高。建议战友们重视甲状腺疾病的危险信号，做好自查自防。

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“饮食控制必须科学，不能一味采用饥饿方法来减重。一日三餐要达到蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入的均衡：蛋白质占全天总热量的15%至20%，脂肪占25%至30%，碳水化合物占50%至55%，以保证儿童青少年的生长和发育。”李倩建议，有减重需求的孩子需要改变进食习惯，把吃饭的速度放慢；按时、规律进餐，避免不吃早餐、白天不断加餐。在日常饮食中，主食要注意粗细搭配，粗粮可以占到主食摄入量的1/3；荤素搭配，肉类尽量选择优质高蛋白；每餐多吃蔬菜，增加膳食纤维摄入；尽量不吃高油高糖高热量的食物，减少摄入含糖食品并避免含糖饮料，不喝酒；减少高脂、高钠加工食品的摄入；减少食用快餐食品，减少在外就餐及外卖点餐；注意食物的烹饪方式，尽可能不吃油炸食物，选择蒸、煮、炖的形式为佳。

“适当晒太阳确实对身体有一定好处，例如有助于提高皮肤对紫外线的耐受力，促进维生素D的吸收等。”田野介绍，也有人称“晒太阳”为天灸，夏天的阳光相对较强，自然界的阳气较为充足，中医讲“春夏养阳”，适当晒太阳能够为人体补充阳气，对于祛除寒湿有一定的作用。“从中医角度来说，湿气是一种阴邪，即一种阴暗潮湿的邪气。”田野说，之所以在阳光的照射下，我们会觉得关节温暖舒适，就是因为阳光对去除阴邪起到了一定的作用。

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此外，有以下脑卒中高危因素者应保持高度警惕，如高血压病、糖尿病、心脏病（房颤、心脏瓣膜病、心肌梗死等）、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、颈动脉斑块并狭窄、脑卒中家族史等。突发卒中的风险会随着上述情况的增加而增加。

湘雅医院运动医学科医生吕红斌提醒，热痉挛是体育爱好者在夏季户外健身后经常出现的问题。有些人夏季进行剧烈运动后，机体出现肌肉痉挛。热痉挛常涉及小腿、手臂、腹壁和背部的肌肉。体育爱好者要随时观察身体反应，如有头晕、乏力等症状，要及时停止运动，保证机能恢复。

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皮肤衰老是一个复杂的、多因素综合作用的过程，根据衰老成因的不同可分为内源性衰老和外源性老化。随着年龄增长，内源性衰老属于自然老化是不可避免的。外源性老化是指由于外界因素如紫外线辐射、吸烟、风吹日晒以及接触有毒有害化学物质而引起的皮肤老化。其中紫外线辐射是导致皮肤外源性老化最主要的因素，也称为光老化。

无托槽隐形牙套可以随时摘戴，比使用固定矫治器容易清洁，但是如果戴着牙套喝饮料，或是吃东西后没有把牙齿刷干净就戴上隐形牙套，那么食物残渣和菌斑就会被全面包裹在牙套里，酸性物质腐蚀牙面，同样会造成牙齿脱矿和龋坏。

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由于老年综合征涉及老年朋友的生理、心理和社会环境等多方面的功能状态，因此必须采用一种特殊的方法，也就是“老年综合评估”来进行科学判断、评估。

《方案》明确：猴痘为自限性疾病，大多数病例症状会自行消失，也有重症和死亡发生，主要为儿童、孕妇和免疫力低下人群。