一面亲膜上边一面膜下边日本趁“热”一面亲膜上边一面膜下边日本收下这份消暑指南

趁“热”一面亲膜上边一面膜下边日本收下这份消暑指南

　　第二批：10月4日，教育科学学院、人文学院、商学院、管理学院、经济学院、外国语学院、新闻传播学院、美术学院、音乐学院、体育学院、医学院新生报到。

　　在高温天气下进行户外工作或活动时，如果出现中暑的先兆症状，要尽快一面亲膜上边一面膜下边日本到阴凉的地方休息并补充水分。如果出现肌肉痉挛，要适当补充含有钠、钾、镁等元素的饮料。如果不适症状持续存在且不断加重，要及时就医。如果出现皮肤灼热、意识模糊、言语不清甚至昏迷等症状时，要即刻就医。　　具体要做到这两点：第一，选用新鲜的食材，清洗之后及时加工，尽量做到即买即做、即做即食。加工时，要做到烧熟煮透。第二，妥善储存和处理食品。没有用完的食材或剩饭菜，要及时放到冰箱冷藏和冷冻，食品要按类别分层冷藏。需要注意的是，冰箱并不是食品的保险箱，低温冷藏虽然可以抑制一些细菌生长，但有些细菌不怕冷、不怕冻，因此不建议一次性买很多食品放到冰箱里。　　尤其提醒，不采、不买、不食野生菌类，是预防野生菌类中毒最安全有效的做法。万一出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至是出现幻觉等症状，要立即停止食用可疑食品，可以先紧急催吐，并及时到医院进行专业救治。　　个人可从以下几个方面加强防控：第一，保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食品时洗手的习惯，使用肥皂水、洗手液并用流动水冲洗。第二，注意食品卫生。不要食用过期或腐败变质的食品，尽量少吃凉拌菜，生食蔬菜水果时要清洗干净，避免在人群密集、卫生条件差的地方就餐。第三，确保饮用水的安全。要喝开水或者瓶装水，使用干净的水漱口刷牙，清洗餐具、食材及玩具。第四，保持居室或者环境的卫生。要定时清理垃圾，定期清洁餐厅厨房，以减少蚊虫的孳生。第五，如果身边有腹泻、呕吐患者，要注意做好防护。对患者的呕吐物、粪便应进行消毒处理，避免交叉感染。　　《黄帝内经》中就有“春夏养阳”的概念，即到夏季要保护好阳气。在生活起居上，夜卧早起，遵从自然规律，日落而眠、日出而起。由于夏天日落比较晚，可以稍晚一点睡觉，但不宜晚于晚上12点，中午也要适当休息。在饮食上，除了食用西瓜、绿豆来养阴清暑外，还可在做菜时适量使用生姜、胡椒、花椒等调味以补阳气，食用山楂、陈皮等理气化湿，帮助调整脏腑功能，降低暑热对身体的影响。　　“冬病夏治”的治疗方法有很多种，包括“三伏贴”“长蛇灸”以及经络拍打、穴位按摩、温针灸和泡脚等。此外，在饮食上还可以适当进食一些温养的食品。“冬病夏治”是多种方法并举，要科学规范选择。　　在应用药物控制血压的同时，还要进行生活方式的干预。钠盐摄入过多与高血压有明确的关系，应低钠饮食。伴有体重增加的高血压患者，减重有利于血压控制。在血压不太高的情况下，适当运动可让血压趋于平稳，在夏天要选择合适的运动时机，比如在较为凉爽的早晚进行运动，避免在阳光暴晒下运动，运动时要保持心态平和。此外，戒烟限酒也有利于血压控制。　　糖尿病患者该怎么吃水果？一是在两餐之间吃水果。由于餐食过程中已有一定量的热卡摄入，在餐前或餐后立即摄入水果，容易使血糖持续升高。二是选择升糖指数较低的水果。适当食用苹果、猕猴桃和樱桃等，西瓜虽然总体糖量不高但升糖迅速，要谨慎摄入。三是注意进食水果的量。事实上，只要适度，糖尿病患者同样可以享受水果的美味，可以在生活中摸索经验，根据个人特点确定水果食用量。建议吃水果的同时吃一些纤维素含量高的食物，以避免水果中的糖迅速吸收。此外，摄入水果后，可进行一定量的运动。

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编辑:黄强辉

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　　1.参加全国大学英语四、六级考试（9月17日）的老生，于考试前提前返洛，按照洛阳市属地疫情防控要求，完成必要的核酸检测等防控措施后，参加考试。。

　　在自动驾驶的技术进程中，“拿掉安全员”是尤为关键的标志。王佳利认为，苏州考虑对低速运行的作业车如环卫车、物流车先行试点无人化运营，由于其作业时间通常为凌晨、夜晚，也不属于机动车，安全风险较小。对于Robotaxi和Robobus，由于当下的技术瓶颈限制，无人化运营会更审慎。

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　　同时，科学划定风险区，平房乡泓鑫家园7号楼划为高风险区，实行“区域封闭，足不出户，上门服务”；平房乡泓鑫家园小区（除7号楼外）其他楼宇及底商划为中风险区，实行“人不出区、错峰取物”。

　　在目前校内中高风险区划定的基础上再细分，实行红、黄、绿区的分级，按照疫情防控要求严格管理，全校划分四个大区，包括11个分区、73栋楼宇、426个楼层及2766个基本生活单元。明确楼长、层长人员名单及主要职责。落实落细公共洗漱间按照单元、分时段盥洗、淋浴，防范人员交叉流动。

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　　有业内人士认为，在传统基建项目饱和的背景下，智慧道路或将成为新基建投资的风口。2021年5月，住建部、工信部联合宣布“双智”（智慧城市基础设施与智能网联汽车协同发展）试点，被认为是新一轮“造城运动”。

　　由于城市能级的限制，苏州还没有出台商业化试点政策，当地自动驾驶企业处于“示范应用”阶段，即面向非特定公众的不收费试运营阶段。王佳利说，苏州对于“示范应用”有一套准入标准，自动驾驶车辆需要通过总共2000公里的仿真测试虚拟场景，才能载人运营。此外，苏州正在申报江苏省汽车高质量发展先行区，未来先行区可能会在法规、政策上有所突破。

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　　对于自动驾驶路测牌照的申请主体，中外都有高额保险要求。加州车辆管理局要求企业承担500万美元的保险，证明其有能力对自动驾驶车辆造成的人身伤害、死亡或财产损失担责。在中国，《智能网联汽车道路测试管理规范（试行）》要求自动驾驶企业获得交通事故责任强制险凭证，以及每车不低于500万元人民币的交通事故责任保险凭证或不少于500万元人民币的自动驾驶道路测试事故赔偿保函。

　　9月12日，北京市第399场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从现场获悉，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰通报本市最新疫情。截至目前，北京化工大学昌平校区聚集性疫情累计报告感染者50例。

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　　“今天这个节日，我们的心情是复杂的。”10日，在泸定地震震中磨西镇，74岁的杨佑新晚饭时特意吃了月饼。他意味深长地说，“无论如何，生活还得过，月饼还是要吃，以后还要继续重建家园。”

　　当天傍晚，村民何映芹和家人拿出食材，在被评估为“可以使用”的家里，做了一顿丰盛的家宴。甜皮鸭、凉拌鸡、炖牛肉、回锅肉、炒莲白……虽然餐桌旁就是救灾帐篷，但这些家常味道，给这个特殊的中秋节带来了一丝温馨。

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　　值得一提的是，在该股票凭借脱口秀“亏”出圈后，9月12日晚间，ST洲际发布澄清公告称，公司注意到网络题为《一场脱口秀带火“600759”！股民坐等开盘，发生了什么？》的报道，引发市场关注。截至目前，公司生产经营未发生重大变化。请广大投资者理性投资，注意风险。

　　北京示范区对于Robotaxi的发展划定了明确阶段，先后确立了载人测试、高速公路测试、无人测试和商业化试点四个阶段。在无人测试进程中，根据安全员的有无，北京明确地将自动驾驶测试划分为三阶段。根据《北京市高级别自动驾驶示范区发展报告》，第一阶段为安全员从主驾位移至副驾位，也就是“主驾无人”，安全员仅在必要时通过加装的制动装置进行接管，保证车辆安全运行。第二阶段安全员将从副驾驶位移至后排。第三阶段将完全取消车内安全员，进入真正无人化测试阶段。

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　　根据北京披露的数据，目前示范区自动驾驶总里程约为308万公里。不过，北京也并未披露接管情况，仅公布了自动驾驶状态占比，2021年度占比总体维持在70%~80%之间，说明人工接管比例不断降低。

　　9月12日下午，在北京市召开的新冠肺炎疫情防控第399场新闻发布会上，北京市疾控中心副主任刘晓峰通报，北京三所学校的聚集性疫情累计报告感染者96例，北京化工大学昌平校区聚集性疫情和中央民族大学附属中学聚集性疫情平稳，处于收尾阶段，中国传媒大学聚集性疫情总体可控。学校风险区域将陆续解除封控，解封前要做好人员及环境风险评估，按规定落实核酸检测、健康监测、症状排查等措施，科学、安全、有序做好解封工作。

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　　有自动驾驶行业人士称，部分隐私数据是加密的，需要权限才能传输。“就像人类驾驶员开的车，平时车去了哪里，交警不会实时掌握。”在发生事故后，自动驾驶车辆才会向监管平台上报相关信息。

　　比如在《脱口秀大会第五季》上，另一位脱口秀演员呼兰就曾谈到，股市蒸发，好好的钱投进去，不知不觉就没了。他说蒸发这个词还是有点不准确，液体转化为气体是蒸发，但人民币是固体，固体转化成气体应该叫“升华”。一些记忆中的初中物理知识，突然开始攻击小王了！所以“我们的钱只是升华了！”

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　　[#北京三所学校疫情源头清晰风险总体可控# ]9月12日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第399场新闻发布会上，市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建介绍，近期北京三所学校发生的疫情源头清晰，皆为京外输入，风险总体可控。（北京日报记者 孙乐琪 刘苏雅）

　　比如，在2021年8月25日华泰证券涨乐财富通APP的一场直播中，就曾邀请呼兰出场，据悉直播1小时吸粉40万。在直播现场，呼兰也金句频出，比如呼兰谈投资经验很重要，称“有经验的人从市场上拿走钱，有钱的人从市场上拿走经验”。还谈及盲目跟风投资，“能把猪吹起来的风都是龙卷风”。

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　　王佳利透露，在道路侧，苏州市已经建成63.4公里的自动驾驶开放区域，也正在建设长达98.6公里的三期测试道路，建成后将有160公里左右的自动驾驶测试路线。

　　据中国传媒大学学工部微信公众号，2022 年 9 月 9 日，学校接到疾控中心信息，告知学校有1例新冠肺炎疑似阳性病例，学校从17时开始实行应急封闭管理。当天，学校组建了由辅导员和教师组成的志愿服务队，给在宿舍的同学们运送食物和物资，确保学生的正常生活。