404黄台台湾营养师：中秋美食404黄台多 “三高”族群建议分享
台湾营养师：中秋美食404黄台多 “三高”族群建议分享
（观察者网讯）比亚迪被曝投资10亿美元在印度合资建厂计划受阻后，恐又陷入税务风波。据路透社8月2日报道，有两名知情人士透露，印度税务机构印度税务情报局（DRI）质疑比亚迪在印度组装和销售的汽车进口零部件税额过低，正对比亚迪进行持续的税务调查。
9月26日电 据台湾“中央社”报道，台湾大林慈济医院营养师郑欣宜今天说，中秋节烤肉、吃月饼，但“三高”族群以分享为原则，并搭配水果404黄台与运动，过个健康中秋佳节。 郑欣宜表示，面对佳节美食，对有高血糖、高血压与高血脂等慢性病的民众真是一大折磨，只能看不能吃。品尝一个传统蛋黄酥相当于一碗饭热量，约250大卡，其实只要谨记分享原则，把月饼分成4等分，每次只吃1/4，这样不会增加负担。 中秋节还没到，已经四处飘烤肉香，但烧烤吃多了不仅增加身体负担，也不太环保。郑欣宜说，市售烧烤中的酱料每100公克的钠含量高达2000到4000毫克，一场烤肉下来就轻易飙过每人每日2400毫克的建议摄取量，不仅血压上升且增加肾脏负担。 郑欣宜指出，不妨自己动手做低盐的烧烤酱，可以准备大西红柿一颗、洋葱半颗、奇异果两个、柠檬汁少许，一点酱油、九层塔和代糖，将材料切丁与酱汁混合均匀，就非常美味。 她表示，高纤、低油、低胆固醇对“三高”的控制很重要，但民众烧烤多以肉类和海鲜为主，建议多选择四季豆、丝瓜、香菇等材料与适当的酱料搭配，也可将蔬菜调味后以铝箔纸包好烧烤，更能享受蔬菜的原汁原味。 中秋节如何吃得营养均衡？她说，可加入适当全麦土司、玉米、地瓜、马铃薯，但糖尿病患者要注意主食的摄取量。有丰富维生素C和膳食纤维的水果也不可少，不过3到4瓣的柚子约有60大卡热量，糖尿病患应适当摄取，避免餐后血糖过高。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吴立功
TOP1热点：以军继续扩大地面攻势！数十辆坦克驶入加沙南部
孟伟的朋友圈里，各个村都在找救援，许多人都没有转移出来。“太惨了，你眼看着庄稼呀，树都没了。”截至7月31日下午17时，涿州已统计农业受灾面积9726亩。。
一家企业的在建住宅项目紧邻北拒马河，该项目机电的相关负责人张先生2日上午对中新经纬称，1日下午1点多时，北拒马河的河水就泄到了工地，水位上涨十分迅速，根本没有反应时间，只能立刻组织同事和工人上楼转移。
TOP2热点：淮滨县教育体育局就“学生家长在家长群发送不雅视频”发布说明
杭州读者杨先生表示，“就在洪水前一天下的单”，买了一本2017年浙江人民美术出版社出版的《古砖花供》，是一本艺术史书籍，定价230元。根据中图网的公告，这本书如尚未发货，很可能已经无法发出。
他们一家三口等了会儿，水位一直没有降下去，所以不敢下楼，只能待在二楼或者顶楼。因为耳朵听不到声音，他只能尽量保存着手机仅剩的电量，一直站在洗车店的房顶上东张西望，看外面救援队是不是到了。
TOP3热点：政商恳谈会现场，市委书记要求“要说到做到！”我把英语课代表按在桌子上抄
继北京房山、门头沟之后，河北涿州的洪水汛情严重。截至8月1日上午10时，涿州全市受灾人数13.39万人，受灾村居146个，面积225.38平方公里。
TOP4热点：敛财骗色 “瑜伽大师”，又被抓了GOGOGO大但人文艺术观后感
住有458户的水尚仁佳小区紧邻涿州最大水系观景区拒马长虹，该景点位于涿州市古城北部拒马河上。拒马河是河北省境内唯一一条常年不断的河流，为北京市五大水系之一。
李先生发布的短视频得到了一些外地救援队的关注，他称，已经有救援队主动跟他联系，他也会积极提供和转发一些信息，帮助受灾群众和救援队进行对接。
TOP5热点：交通运输部发布《自动驾驶汽车运输安全服务指南(试行)》年轻㥰子2理论
7月31日，洪水开始淹没位于涿州的众多图书物流仓库。8月1日，中图网发布公告，暂停发货，其位于涿州市区东部、京港澳高速东侧的仓库里的400万册图书告急。15时，中图网仓库大门失守，洪水冲入一楼库房。16时，中图网仓库员工团队撤往四层高的办公楼避难。
丁道师称，村子里有很多地势低洼的树林，存了不少水，几乎没过了半个电线杆。“下午四五点时，好像是有一些牛被冲到了树林里，我隐约中听到了牛的叫声，但视线不太好，没能看清楚。”
TOP6热点：大学生疑因超负荷工作离世，家属：他原计划月底辞职我把英语课代表按在桌子上抄
上海读者应先生告诉记者，此前他看中了中国国际广播出版社2012年至2016年出版的《西北史地丛书》第二、三辑共7册，定价447.8元，中图网售价仅138.8元，为3折售书。
杭州和武汉的“卡位战”之外，重庆和广州的“全国第四城”之争也颇为激烈。数据显示，重庆上半年GDP为14345.95亿元，同比增长4.6%，排名全国第四。
TOP7热点：俄武装力量编制增加17万，达到132万人，美国回应别墅轮换游戏五对情侣
为了赶在“关门前”上车，2020年下半年，心急如焚的家长们纷纷出手。年底，经历了当年的政策执行和几个月的市场观望，为了获得资源最为均衡的德胜学区入场券，家长们在两个月的时间里，将14万元的单价猛推至18万元。
杭州和武汉的“卡位战”之外，重庆和广州的“全国第四城”之争也颇为激烈。数据显示，重庆上半年GDP为14345.95亿元，同比增长4.6%，排名全国第四。
TOP8热点：黑龙江省委常委、副省长王一新被查cekc少16女BNnec
杭州读者杨先生表示，“就在洪水前一天下的单”，买了一本2017年浙江人民美术出版社出版的《古砖花供》，是一本艺术史书籍，定价230元。根据中图网的公告，这本书如尚未发货，很可能已经无法发出。
“现在您就看急售的房子，我们推的也都是这种。大部分的业主并不着急卖，等两三年对他们来说不是问题，所以他们没有降价的意愿，您看这种房源也没有意义。”多位房产经纪人都持相似态度。
TOP9热点：“优质男”短缺！印度男教师遭“抢婚”，枪口胁迫下与绑匪女儿结婚啊〜用力〜嗯〜轻一点雷安视频
“想观望，这是肯定的，谁也说不好最低点在哪里。不过，最近市场热起来了，交易量也有所回升，想趁低点进场，时间窗口不多了。”张波告诉《中国新闻周刊》。
TOP10热点：成品油价五连跌，加满一箱油少花2元两个军人在车里㖭我H
今年春节后，连续两年经历价格回调的深圳学区房市场有所回暖。乐有家研究中心数据显示，全市名校片区的学区房成交价相较其他二手房，较参考价有更大幅度的偏离，以参考价成交的学区房占比从1月的55.5%减少至3月的38.4%。