高压监狱1高压法版免费抗议哈佛招生歧视 美近十个亚裔组织高压监狱1高压法版免费将上街集会
抗议哈佛招生歧视 美近十个亚裔组织高压监狱1高压法版免费将上街集会
由于黄梅天湿度高、散热差，脚底易磨出水泡，跑步时应穿压缩袜，能更好地应对天气变化。
中国侨网9月20日电 据美国《世界日报》报道，美国哈佛大学招生歧视亚裔案，订于10月15日在波士顿联邦法院开庭，近十个亚裔组织计划14日在波士顿考普利广场(Cople高压监狱1高压法版免费y Square)举办争取平等教育权益的抗议集会；原告公平招生学生组织(Students for Fair Admissions，SFFA)主席布鲁姆(Edward Blum)9月16日与组织代表和集会发言者会面，介绍案件进展；数名哈佛学生将在集会上发言。 布鲁姆说，公平招生学生组织状告哈佛基于四个指控，包括哈佛有意在招生时歧视亚裔，实施非法种族平衡，哈佛并没有严格限定、谨慎遵守族裔多样化标准，也从未认真考虑过其他不以族裔为标准的招生选项。 他说，若进入庭审，预计将有更多被封存的哈佛招生资料公布于众，包含更多秘闻。官司预计会进入庭审阶段，地区法院审理预计六个月出结果，若败诉方层层上诉，可至多打三年官司。此案对公平招生学生组织最好的结果是，最高法院推翻族裔招生政策，禁止招生时要求学生填写族裔；若哈佛获胜，这一反对族裔招生运动也还会继续。 美国亚裔教育联盟和美国华裔联盟等近十个组织将于10月14日主办抗议活动支持SFFA，届时多位学生代表将发言，其中包括两名哈佛大学的三年级学生Nicole Sturgis和Kelley Babphavong。 Nicole Sturgis说，作为白人，她申请学校时被告知，可能不会被名校青睐，因为她无法给这些学校贡献多样化，但事实上，她可在政治观点、经济社会背景增加多样性。她说，族裔招生不合理，很愤怒看到部分亚裔生在其他方面分数很高，却在个人评分却低于其他族裔；她认为哈佛或利用此方法来达到“族裔平衡”，对亚裔不公。 Kelley Babphavong说，平权政策达到的是假象的多样化，哈佛政策恐致校园分裂出不同种族群体，因而更应招社会经济背景不同的学生。她曾在辍学率和怀孕率高的学校就读，理解社会经济多样化的重要性，作为哈佛亚裔学生，自己应该站出来发声，打破迷思。(刘晨懿之)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:余克勤
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那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？。
梅雨季节，气压比较低，空气相对稀薄，人体从空气中获得的氧气量下降，运动时容易造成心肺负担加重，进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”
其次，他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后，青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要，当地借助龙舟开发旅游文化，现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”
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在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。
卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。
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当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。
在不少上海市民心中，端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套"，赛龙舟更是因为接地气，成为不少市民新宠。
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作为龙舟国际级裁判，孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
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（仅供参考）
根据以往经验，老友们不妨试试“花式”运动组合，比如，将跳绳、瑜伽、爬楼梯、健美操、踢毽子等项目混搭，选择适合自己的两个或三个项目进行组合锻炼，也可以单独进行太极拳、八段锦等较为舒缓的运动。
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因此，保持最佳运动心率对于运动效果和安全都很重要。
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“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”
对中老年人来说，要想追逐内啡肽，保持快乐心态，只要坚持有计划和持续的有氧运动，让运动成为一种生活方式就可以做到。
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为此，记者对话沪上三位专家学者，听听他们对申城龙舟文化的有趣解读。
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一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。