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今年端午节期间，仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多，太热闹了，说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。
据日本《产经新闻》11月29日报道，韩国外交部在本月13日公布了《外交白皮书》，该白皮书回顾了2014年国际局势及韩国政府的主要外交政策与外交活动。在涉及日韩关系时，该白皮书称，日韩两国间有着价值与利害关系，日本是韩国重要的邻国。韩国外交部还称二次元人物桶二次元人物免费，自朴槿惠政权诞生后，韩国力图在共享正确历史认识的基础上，在日韩两国都能实现稳定发展的基调下，共同促进两国关系进步。 报道称，韩国外交部该言论或许可视为改善两国关系的信号。据悉，进入2015年以来，日本政府便不再使用日韩享有共同基本价值这一措辞，而美国也一改以往促进日韩关系发展的态度，认为与韩国无法在历史问题上达成共识。或许，韩国外交部是在此背景下重提日韩共享共同价值观说法。 据了解，针对日韩关系，日本外务省主页上曾这样描述，“韩国与我国共享自由与民主主义、市场经济等基本价值，有着重要的邻国关系”，但随着日韩关系恶化，日本外务省后来便删除了“两国共享基本价值”的相关措辞，而是直接概括为“韩国是我国十分重要的邻国”。 此外，安倍晋三在今年2月的施政方针演说中，并未沿用去年“共享基本价值与利益”的说法，仅仅使用了“十分重要的邻国”这几个字眼。针对此事，日本政府出现了意见分歧，外务省一方认为日韩关系重要性从未改变，安倍该说法是为了明确指出这一点。而执政党议员则认为，更改说法因为日本不可能与在历史问题上一直指责批评日本的韩国共同享有价值观。 据悉，安倍在今年4月的美国议会上下两院共同会议中发表了题为《致希望的同盟》的演说，针对这一演讲，韩国国会则一致通过了谴责日本对侵略历史与慰安妇问题毫无反省意识的议案。 然而，日驻美大使佐佐江贤一郎却在今年5月15日的记者见面会中不仅自鸣得意地指出，美国议会的重要人物致电日本，称赞安倍的发言十分精彩，还称美国大部分民众与韩国在历史问题上并没有共同的认识。 据了解，韩国外交白皮书在描述安倍政权时依然使用了“由于该国政治领导人提倡历史修正主义，致使该国与周边国家产生纠纷”这一说法，并未改变指责批判日本的态度。然而，一名熟悉日韩关系的国会议员却认为，韩国之所以重新提出日韩共享价值，或许是因为日本政府不再提及这一说法，而美国也因韩国执着于历史问题出现了对韩国敬而远之的舆论。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:赵德荣
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这是中国龙舟公开赛（上海·普陀站）的精彩一幕。随着端午佳节即将到来，上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计，今年端午前后，从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛，从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河，至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了！。
据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息，计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。
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不过，他也提出一个问题，虽然民间越来越重视龙舟，但赛事的专业和职业化水平相对比较低，赛事品牌需要持续打造。“首先是我们的赛事平台还需要整合，如果要走竞技之路，长三角兄弟城市之间要互相协作，补充短板，打造更亮眼的龙舟比赛。”
在跳绳过后，可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来，反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。
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湿哒哒的梅雨季，一波又一波袭来的暴雨，阻挡了不少人户外跑步的热情。
“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。
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其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。
“龙舟实际上是龙文化的传承。目前，我们注重在青少年群体中推广三龙：龙风筝、舞龙狮和赛龙舟（俗称天龙、地龙、水龙），在上海的参与面特别广，使我们的龙舟运动更加后继有人。”
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其次，他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后，青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要，当地借助龙舟开发旅游文化，现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”
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虽然梅雨季运动容易产生不适，但适度的运动还是需要的，关键要控制好这个季节的运动量，老友们可以根据天气情况进行健步走、跑步、打太极拳等项目，每次锻炼以达到持续发汗的程度即可，同时通过监测自己的运动心率来控制运动量。
在不少上海市民心中，端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套"，赛龙舟更是因为接地气，成为不少市民新宠。
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一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。
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到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
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国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？
“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”
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当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。