唐三插曲千仞雪不亦乐乎高温天气唐三插曲千仞雪不亦乐乎户外易中暑、室内易患空调病,如何应对?
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小暑期间,气温高,湿度大,唐三插曲千仞雪不亦乐乎哪些疾病容易发生?如何改善居家和工作环境,来减少这些影响? 气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。 中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是在高温环境下工作的人员。 那么如何预防中暑?我们可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出;白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等;如果运动量较大时,可少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质。 如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。特别注意,如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。 预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病症状。 夏季天气炎热,游泳馆和空调房是人们常常选择的避暑场所,在这些地方应该注意什么健康问题? 进入夏季之后,天气变得炎热,人们会更倾向于前往游泳场所或待在有空调系统的公共场所内活动。 但游泳场所存在多种复杂的健康影响因素,若不注意讲究卫生,感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病的风险也较高,而长时间待在有空调系统的公共场所内,如新风量不足或者空调系统清洁不到位,除了患空调病以外,还会增加感染呼吸道疾病的风险。 因此,为了降低上述健康风险,建议做好如下个人防护。 第一,前往场所前,要注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史,或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。 第二,进入场所前,要观察场所的卫生质量。如是否有卫生质量公示栏,室内空气是否有刺激性气味或异味或发现游泳池水浑浊,尽量避免使用此类场所。 第三,进入场所时,合理安排活动时间,做好个人防护。游泳时,佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。另外游泳时间不宜过长,否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水,注意保暖、休息等。室内活动时,尽量选择有自然通风的房间。另外,也要保持良好的个人卫生习惯。 第四,离开场所后,如果出现发热、腹泻等症状,要及时就医。 随着小暑节气到来,蚊虫开始增多,如何有效地防蚊防虫?蚊虫叮咬以后,出现哪些情况需要及时就医? 随着小暑节气到来,降雨量增加,持续高温,为蚊虫孳生提供了理想的自然环境,也增加了蚊虫引起的登革热、乙脑等传染病传播的风险。 预防蚊虫叮咬,可以采取以下几方面的措施。 第一,清除蚊虫孳生的场所。一是定期清理家庭卫生死角,如每天清理水池,保持台面干燥不留积水,每周向地漏补水一次,保持地漏处于水封状态;二是清理庭院内的积水,包括花盆托盘或废旧盆罐。三是家中的水培植物每3~5天更换一次水。 第二,选择合适的防蚊产品并且合理使用。购买正规厂家生产的电蚊拍、蚊帐和驱蚊用品。使用电蚊拍时忌用手或者导电金属棒接触高压电网,以防发生意外。 第三,合理选择活动区域和个人防护用品。黎明和黄昏的时候,尽量不要去潮湿、泥泞的室外或花草树木较多的场所。室外活动时,穿上长裤、轻薄的长袖和能遮住脚趾的鞋子;如果带婴儿外出,婴儿手推车应挂上蚊帐。 蚊虫叮咬后,如出现严重过敏反应,如全身荨麻疹、呼吸困难、支气管痉挛等症状,应及时就医。 来源:国家卫生健康委koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:钱运高
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1998年8月,何泽华转任合肥经济技术学院党委书记,2000年1月重回烟草系统出任安徽省烟草专卖局局长、党组书记。2003年3月,何泽华兼任安徽中烟工业公司总经理。
由于把太多精力放在哥哥身上,在长沙从事门窗安装工作的奉江也多次被老板辞退。他告诉记者,最近又有人找到他的父母,称20万元可以把人带回湖南。父母又通过亲戚借钱,准备再试试。
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就在7月3日,2023年中日韩合作国际论坛在青岛举行。
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当然,日本方面如果老老实实的,那情况又两说了。毕竟,我们需要的是和平与繁荣,而不是动辄打打杀杀。对自卫队来说,退回到专属防卫的位置,才最安全!
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据介绍,按照平行志愿规则,一旦被退档,不会将档案转投至同批次所填的下一所学校,那就意味着该批次所填保稳和保底的院校也没有机会了,该考生只能参加征集志愿或后续其他批次投档录取。
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目击者章先生告诉记者,自己大约是下午3点多在距离现场百米左右的地方,看到房子(体育馆)的整个屋顶都压下去了。
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他感觉这就是一个无底洞呀,什么时候是头?
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1,乌克兰军队遭遇了重大伤亡,卢卡申科报了一个数字,但普京说不对,其实更多。
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值得注意的是,就在日本实施半导体制造设备出口管制措施的前一天,7月22日,日本首相岸田文雄就中日关系表态,称“中日关系密不可分”。
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今年22岁的弟弟小刘得知了哥哥小杨被骗到缅北的消息后,一直在寻找解救哥哥的办法,“他在网上认识了一个在妙瓦底的人,说能够帮他解救哥哥,但必须亲自过去。”王女士表示,“小儿子当时没有告诉我,不知道什么时候就自己跑过去了,后来他跟我联系我才知道他也被困在那边了。”