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动脉瘤大多在40岁以后发生，而非天生患有。它通常发生在动脉的分支点，由血流的恒定压力引起。它们常常缓慢扩大，随着瘤体的扩大而变弱，就像气球在伸展时变弱一样。

　　【环球网报道 实习记者 丁洁芸】韩国《中央日报》12月21日报道称，韩国国家情报院下属的国家安保战略研究院当天发布“2017年朝鲜和安保形势展望报告”。报告预测称，朝鲜明年上半年为了吸引特朗普政府的关注，或将进行第6次核试验或发射导弹，加剧朝鲜半岛紧张局势。下半年2023国精产品一二二线精华液或提出“南北对话”，展开“伪和平”攻势，并促进朝美对话。　　基于朝鲜过去在各种逢五逢十的重要年份举行大规模活动的经验，研究院方面分析称，朝鲜或将在特朗普政府上台的2017年，通过第6次核试验和弹道导弹发射试验，来加速实战部署核武器的脚步。特别要注意金正恩生日的1月8日、特朗普政府上台的1月20日、金正日诞辰75周年的2月16日和金日成诞辰105周年等重要日子。　　报告称，朝鲜上半年可能进行核试验和长距离导弹发射试验等，但下半年朝鲜为了促进朝美对话可能一面提出展开“南北对话”等“伪和平”攻势，当出现朝美对话不如意的情况时，另一面或将对韩国发起冲击疗法式的和战两面战术。　　而美国对朝鲜挑衅行为的强硬立场，可能增加朝鲜半岛的军事危机。韩国家安保战略研究院研究员金成倍(音)表示，朝鲜如果发起挑衅，预计特朗普政府会采取对华施压和“先发制人论”等对朝压迫外交。　　为应对如上情况，研究院方面表示，韩国政府普遍对特朗普政府和韩美同盟的价值以及朝核问题的紧迫性等达成共识。在此基础上，坚持韩美同盟和目前的对朝制裁以做到万无一失，并建议在美国政府和联邦议会内构建“知韩派”网络，针对韩美关系调整，还应准备好“官民共同应对政策”。

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编辑:甘铁生

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敲黑板。

不过，防晒霜引起的皮肤过敏，大家关注过吗？防晒霜为什么会过敏呢？过敏了怎么办？今天，让我们一一揭晓答案。

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注意饮食搭配。碘元素对甲状腺功能的影响较大，碘摄入过多或过少，都会对甲状腺功能造成影响。因此，摄碘要控制在合理范围。建议普通人群每日摄碘量在150微克左右，孕妇和哺乳期女性每日摄碘量在250微克左右。既往有甲状腺结节的战友，每日摄碘量应遵循医嘱。日常饮食注意补充蛋白质和维生素，控制海产品及刺激性食物的摄入量。

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适逢“全国老年健康宣传周”，中国妇女报全媒体记者就老年人如何保持健康状态这一话题，采访了解放军总医院第四医学中心的多位专家。专家表示，随着年龄的增长，人体主要系统和器官的功能和结构会发生退行性变化，许多特定疾病的危害和死亡率也会随着年龄的增长而增加。对于身体器官功能迅速下降的中老年人，当身体出现明显不适需要治疗时，疾病可能已经发展到更严重的阶段。因此，老年人要定期体检，主动防治各类疾病，朝着“无病早防、有病早治、降低治疗成本和提高疾病生存率”的目标努力。

“建议儿童青少年多做伸展肢体、弹跳的运动，如打篮球、跳绳、游泳、慢跑、蹲起摸高跳等，适当开展一些力量性练习，这样可促使全身各处骺软骨的新陈代谢处于相对旺盛状态，从而使全身匀称地生长发育。”李倩说，儿童青少年还要保证充足睡眠，睡眠不足可能影响激素分泌，加重肥胖症。

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提示大家，每个人身体耐受情况不同，若是出现头晕、大汗淋漓、胸闷不适，可能就是中暑了，要马上停止，必要时送医治疗。

水果中的果胶、海带和紫菜中的藻胶以及魔芋中的葡苷聚糖都属于可溶性膳食纤维，吸水后会膨胀，有黏稠感，其作用有稳定餐后血糖、控血压、吸附肠道内油脂类物质、增加饱腹感和控制体重等。

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想“避雷”你得这样做米酵菌酸的耐热性极强，即使经过100℃的高温煮沸和高压烹饪也无法将其破坏，只有通过良好的卫生和饮食习惯才能杜绝此类食物中毒事件的发生。疾控专家介绍，生活中做到以下几点，可以很好地“避雷”：

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另外，其实除了晒背这种养生方式，在三伏天贴“三伏贴”、行“三伏灸”，也能达到温热养阳、冬病夏治、增强体质的目的。三伏天高热高湿，不管使用哪种养生方式，都要适度适量，根据自身体质，选择适合自己的方法，或是在医生指导下进行。（记者刘波）

无独有偶，前不久“清北门票超过环球影城”的消息也上了热搜。游客抢不到门票，就只能求助黄牛，黄牛开价则是单人几百元一张。但当有记者问及黄牛的票源时，他们则讳莫如深。一位黄牛隐晦地表示称“有自己的渠道”，另一位“黄牛”则称超300元的定价并非自己要价高，而是“成本就很高”。

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睡太少不益于健康，睡太多也不可以。研究结果显示，睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9个小时以上的人可能身体有毛病。

1.全谷物：全谷物是指未经精细加工，或虽然经过碾磨、粉碎、压片等处理，但仍保留了完整谷粒所具备的麸皮、胚芽和胚乳及其天然营养成分的谷物。如燕麦、黑米、青稞、糙米、黄米、荞麦、薏米等。

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炎炎夏日如何做好防晒？首先，夏季紫外线指数高，应避免在日照最强烈的时间段长时间暴露在阳光下；外出时可戴太阳镜、使用防紫外线伞，穿防晒服饰（深色更佳），戴宽檐帽，尽量避免阳光直接照射皮肤。

但李非提醒，夏季体育爱好者运动前要进行充分的热身运动，不要长时间进行户外运动，避免因为出汗过多导致体温调节功能失调，引发发热、无力、头晕等中暑症状，情况严重的可导致器官损伤。当体育爱好者在运动后出现体温持续升高、持续性头痛、肌肉痉挛、恶心等情况时，应及时就医。

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近几年来，中国科学院心理健康重点实验室行为生物学研究组一直关注肠道微生物与健康的关系，他们通过大鼠慢性束缚应激模型新近发现，慢性束缚应激引起大鼠肠道菌群的改变，焦虑和抑郁样行为增加，记忆受损，同时伴随有类似于抑郁症的生理生化异常表现。研究人员为大鼠补充瑞士乳杆菌NS8，不仅能够调节肠道菌群，改善焦虑、抑郁和记忆力，还能调节生理生化指标。

要注意的是，过度清洁会破坏皮脂膜，经皮失水率会增加，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂，出现所谓的“外油内干”现象。因此，即使在夏季，出汗过多、体感黏腻，也不可过度清洁。

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睡眠不足可能从内分泌、神经、免疫等不同途径影响眼睛，从而降低用眼舒适度，导致孩子视力下降。所以，在让孩子摄入充足营养的同时，保证充足的睡眠也同等重要。此外，还要少吃高糖及高热量食品。(李琦)

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