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书打扑克视频全程不盖被子视频名:生命之书 副标题: 365天的静心冥想 原作名: The Book of Life:Daily Meditations with Krishnamurti 作者: 〔印度〕克里希那穆提著 译者: 胡因梦 出版社: 译林出版社 页数: 412 定价: 36.80元 装帧: 平装 ISBN: 9787544717205 作者简介 克里希那穆提(J.Krishnamurti,1895—1986),印度著名哲学家,20 世纪最伟大的心灵导师,在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟,一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱,体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作,都是由空性流露的演讲和讲话结集而成,目前已经译成了四十七种语言出版。 译者简介 胡因梦,台湾名演员、作家与译者,现从事身心灵的整合研究与治疗。近二十年来,胡因梦引介了多位心灵导师至华人世界,译有《平常禅》《克里希那穆提传》《生命之书》《恩宠与勇气》《转逆境为喜悦》《无可摧毁的纯真》等书。 内容简介 本书是克氏教诲的精选,诸多内容内地读者都不曾接触。对于尚未领略克氏智慧之光的人而言,它是最佳入门读物,深入浅出,完整详实。对于已经入门的读者而言,它是深化之书,厘清困惑,涤净烦忧。绝对值得再三阅读,细细品味。 你可曾安静地坐着,不专注于任何事物,也不费劲地集中注意力,而是非常安详地坐着?这时你会听到各式各样的声音,会听到远处的喧闹声以及近在咫尺的细微声响。这意味着你把所有的声音都听进去了。你会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。 封底推荐 当他进入我的屋里时,我禁不住对自己说:“这绝对是菩萨无疑了!” —— 纪伯伦(Kahlil Gibran) 在我人生中,克里希那穆提曾深深地影响我,帮助我突破了重重的自我设限。 —— 迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra) 克里希那穆提的话带给人一种非比寻常的亲切感:优美、富有诗意,其博大精深犹如浩瀚的虚空一般。 —— 杰克·康菲尔德(Jack Kornfield) 克里希那穆提的语言赤裸而富有启发性,它替代了障碍竞赛和捕鼠器,令日常生活变成一种喜悦的过程。 —— 亨利·米勒(Henry Miller) 听克里希那穆提演讲,就像在听佛陀传法,如此的力道,如此原创的大家之言。 —— 赫胥黎(Aldous Huxley) 一种深奥而新颖的自我认识之道,为个人解脱及成熟之爱带来更深的洞识。 —— 罗洛·梅(Rollo May) 我认为克里希那穆提为我们这个时代所带来的意义就是:人必须为自己思考,而不是被外在的宗教或灵性上的权威所左右。 —— 范·莫里森(Van Morrison) 克里希那穆提带给我深思的机会,并促使我去追求自己几乎不理解的东西。 ——约瑟夫·坎贝尔(Joseph Campbell) 目录 译 序 无法被定位的解放者 胡因梦 导 言 你就是这本《生命之书》 胡因梦 一 月 聆听•学习•权威•自我认识 你可曾安静地坐着,既不专注于任何事物,也不费力地集中注意力,而是非常安详地坐在那里?你会听到远处的喧闹声以及近在耳边的声音,这意味着你把所有的声音都听进去了;你的心不再是一条狭窄的管道。若是以这种方式轻松自在地听,就会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。 二 月 变成•信仰•行动•善与恶 阶级次第为自我膨胀带来了大好的机会。难道了解实相、体悟神性是必须落入阶级之分或修行位阶的吗?处心积虑地营造出大师和弟子的阶级之分、救主与罪人的分别、开悟者与未开悟之人的差距,就是在否定爱。剥削者即是被剥削的人,他永远会在黑暗的幻觉里寻找令他畅快的狩猎场。真正重要的是去了解心中不断在冲突的欲望,而这份了解只能透过自我认识和不断地觉察才会产生。 三 月 依赖•执著•关系•恐惧 一个总想依赖的心是不可能自由的。你会发现只有自由的心才是谦和的,一个谦和而自由的心才有能力学习。学习是一件非凡的事——只是学习而不累积知识。我们一般所谓的知识是很容易获得的。那样的学习方式仍然是从已知进入已知,但真正的学习却是从已知进入未知。 四 月 欲望•婚姻•性•热情 如果没有热情,如何能有爱?缺少了热情,如何能有敏锐的感受力?敏锐的感受力意味着随时去感觉你身边的人,去观察城市的乌烟瘴气、喧嚣及贫困,并且能看见河水、大海及天空的美。若是没有热情,如何能对这些事物有所感觉呢?如何能体会别人的笑容和泪水呢? 五 月 智慧•感觉•语言•局限 你必须拥有一种对万事万物的感受力——对走过墙檐的野猫、脏乱、尘嚣、人类的贫苦无依,都有强烈的感受。你的这份感受力是没有特定方向的,也不是一种来来去去的情绪,而是整个神经系统、眼睛、身体、耳朵等等,都能敏锐地感知。你必须随时随刻处在高度敏感的状态,除非能变得如此敏锐,否则很难产生智慧。智慧是透过感受力和观察而产生的。 六 月 能量•觉知•无拣择的觉察•暴力 如果你的内在有空间,那空间里一定有寂静—— 从寂静里会产生别的东西,然后才有能力聆听,有能力在不抗拒的情况下去觉知。心如果不塞满东西,就能听见附近的狗吠声、火车经过远处的那座桥所发出的声响,同时也能觉知到眼前那个人话语中的真意。这样的心是活泼而非僵死的。 七 月 快乐•哀伤•受创•痛苦 若想认识喜悦,你必须深入于内心。喜悦不是一种觉受,你的心必须非常精致才能体会到它,但这种精致并不是一种享受物质的能力。囤积物质的人永远无法了解无我的喜悦,可是你必须了解这个不凡的东西,否则人生就会变得琐碎而肤浅—— 出生,学会一些东西,受苦,结婚生子,赚钱,拥有小小的智性上的享受,然后死去。 八 月 实相•事实•观与被观•眼前的真相 实相是无法累积的。凡是能累积的东西一定会被摧毁,它会逐渐衰萎。实相不可能衰萎,因为你会在每个当下的念头、关系、语言、姿态和泪水中发现它。如果你和我能发现它,并且能活出它来,我们就不会变成肤浅的传教士,我们会变成富有创造力的人,不是完美的人而是富有创造力的人。 九 月 智能•思想•知识•心智 当心非常安静的时候,即使是一刹那,都可能产生一些了悟。实验一下你就会发现,当心非常安静的时候,便可能在一瞬间产生不凡的洞见—— 洞察到一幅画、你的妻小、你的邻居或是眼前的真相—— 只有当心非常安静时,这种情况才会出现。这种安静的状态是无法培养的;刻意静心只会让心变得僵固。 十 月 时间•洞察•头脑•转化 只有当心安静下来的时候,才能真的聆听,这时心就不再产生立即的反应,亦即反应和听进来的话语之间有一段间隔。这段间隔就是空寂,从空寂中能生出理解力,但不是头脑层次的理解。如果别人的话语和你的反应之间有一个空当,那么不论这个空当能延续几秒钟或比较长的时间,都能带给你一种清明的感觉。这个空当能够让我们的头脑更新。 十 一 月 生活•死亡•重生•爱 我们目前的教育所以会如此腐败,就是因为它只教导我们如何功成名就,而没有教我们如何去爱我们的工作,因此结果就变得比工作本身还重要了。收敛你的光芒,让自己变成一个无名氏,爱你所做的事而不炫耀,是非常美好的事。匿名行善也是美好的事。你不会因此而成名,你的照片不会出现在报纸上,政客也不会来造访你。你只是一个具有创造力的无名氏;这种创造性才是丰富而美好的。 十 二 月 寂然独立•宗教•上帝•冥想 真正的宗教是一种至善的境界,那份爱就像河水一般,不停地流动着。处在那种状态里,你会发现你的心已经不再追求任何事物,而停止追寻便是另一个东西的开端。那是一种彻底良善的感觉——但不是刻意培养出来的善行或谦卑,而是去发现超越心智的把戏与发明的某种境界。然而只有当你离开了自己挖掘的那个小池塘、真的进入生命之流中,才能办得到。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:刘永
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燕麦是一种优质食材,但我们平时购买的燕麦制品,可并不一定健康,以下三种燕麦,最好少吃——
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除此以外,浦东新区明珠迎桥小学、进才繁荣实验中学、宝山区陈伯吹罗店实验学校、嘉定区春申中学、上海大学附属嘉定留云中学古猗校区、华东师范大学第五附属学校、松江区教育学院附属实验学校、九里亭外国语实验学校、上海师范大学附属青浦实验学校、华东师范大学第二附属中学临港奉贤分校等一批新学校也将启用,进一步丰富优质教育资源。
要想管控风险,首先要管好自己。美军一边用行动制造危机,一边用语言管控危机,这是根本行不通的。中方敦促美方停止针对中国的军事挑衅行径,以免出现世人都不愿看到的极端局面。
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中国质量新闻网讯近日,天津市河东区市场监督管理局发布关于不合格食品风险控制情况的通告(2023年第41号)。
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总教官何军鹏为同学们带来了消防安全知识学习,就吸附面罩的佩戴、逃生路线的选择、绳索逃生法、缓降器逃生法等消防安全知识进行了既专业又易懂的讲解与演示,同学们收获了许多实用的消防知识和逃生技能。随后,学校开展了紧急疏散演练,随着应急报警声的响起,学生队伍快速、有序地完成了撤离,到达集合地点。
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成立31年来,复星始终坚定践行“修身、齐家、立业、助天下”的企业价值观,在创造商业价值的同时,积极履行社会责任,以高标准审视自身可持续发展的能力和水平。
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“我们四个人都是一次顺利通过考核的,但刚从事讲解工作还是会紧张,三个月来我们经历了五一小长假和暑期参观高峰,讲解越来越顺利的同时,更让我们体会到了这份志愿者工作肩负的责任。”民警褚艺洋说。
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三、进入残保金申报界面。
下一步,青浦区将着力提升养老服务人员的业务技能和服务水平,大力推动符合条件的养老服务人员参与养老护理员职业技能等级认定,带动提升养老人才服务水平、职业道德与自我认同。