5060网_即时报道_中国女子在美5060网遇害：嫌犯系男友曾是美军狙击手

中国女子在美5060网遇害：嫌犯系男友曾是美军狙击手

记者在网上看到，这位明星分享的食谱为：第一天三餐只喝豆浆，第二天三餐只吃玉米，第三天三餐只吃各种水果，第四天三餐只吃鸡蛋和水煮虾，第五天三餐只吃蔬菜。对此，边姗姗表示，很多人在饮食调控和减重方面容易产生误区，追求快速减重，忽视了本身的营养供给，因此出现各种各样的问题。这份减肥食谱的核心是液断、控制碳水和全蛋白相结合的限制能量减肥法，通过限制能量达到迅速减肥的效果。五天整体看起来，水果、蔬菜、优质动物蛋白和植物蛋白、主食都有，似乎营养很全面，但是分割开来，每天只吃一种，就不是真正的营养均衡了。这种减肥法是一种极低能量的饮食疗法，严格限制了碳水化合物的摄入，每天供应的宏量营养素非常不均衡，会对人体的生理功能造成很大的损伤。

　　9月21日电综合报道5060网，当地时间9月18日晚，美国佐治亚警方在一间公寓内发现一具女性遗体，该死者被证实是来自中国的28岁女子李淑仪(Shuyi Li译名)。经警方初步调查，李淑仪男友塞林瑞克(Brian Marsh Semrinec)有重大嫌疑，24岁的他曾是美军狙击手。　　警方已对塞林瑞克以谋杀和重伤害罪发出通缉。(图：卡布郡警方提供)　　据报道，目前警方已对在逃的塞林瑞克，以谋杀和加重攻击罪名发出通缉，同时也发出通告悬赏2000美元，征集该男子线索。　　李淑仪父母已于当地时间19日晚，抵达亚特兰大处理爱女后事。　　中国女子公寓内遇害嫌犯或是美国男友　　警方透露，来自中国广州的李淑仪曾在佐治亚理工就读，毕业后已在亚特兰大找到一份工作。由于李淑宜当地时间18日未上班，所以警方找到她位于亚特兰大史米亚纳(Smyrna)市的Willington Shoals Place的住处查看，发现她在家中遇害。　　经过现场勘查，警方认为李淑仪正在交往的美国男友塞林瑞克，具有重大作案嫌疑，因为在事发公寓的停车库里，发现了塞林瑞克的汽车，但受害人曾驾驶的、车牌号码是CDD3152的白色2015年丰田却不见了。警方推测是塞林瑞克将车开走了。　　在警方发布的一份警告中显示，塞林瑞克或为这起凶杀案嫌犯，他最后一次被发现的时间地点是9月17日(周日)、亚特兰大西部。　　嫌犯Brian Marsh Semrinec及受害人曾驾驶的白色2015年Honda-CRV。(警方资料图)　　警方并公布嫌犯详细信息：该嫌犯全名为Brian Marsh Semrinec，男，美国国籍，现年24岁左右，身高185cm。　　目前，该嫌犯可能驾驶着受害人的白色2015年Honda-CRV，车牌号码：佐治亚州CDD3152。嫌犯最后一次被发现的地点：亚特兰大西部，时间是9月17日。　　警方呼吁，若有任何线索及时同警方联系。　　嫌疑人“性情暴躁” 曾是狙击手　　媒体报道，24岁的嫌犯塞林瑞克并不是一个“讨人喜欢”的人。李淑仪的朋友描述他为“性格暴躁、熟练使用武器、强烈控制欲”等，甚至有人提到塞林瑞克曾去阿富汗当过兵，是一位狙击手。　　还有一位知情人曾透露，嫌犯有5杆抢，曾因为邻居投诉他停车位的事情，就拿狙击枪瞄准对方。　　外媒还披露了案件中的部分细节。报道称，李淑仪其实早就想与男方分手，因为在两人相处过程中受到了精神虐待，甚至需要看医生。但由于惧怕对方的过激行为，不敢贸然行动，才导致悲剧的发生。　　图片来源：中国驻休斯敦总领馆官方网站。　　中领馆密切关注敦促美国警方尽快破案　　中国驻休斯敦总领馆在获悉案件发生后，已迅速启动领事保护应急机制，即向赴美受害者家属提供了相应协助，并向警方了解案情，表达中方关切。　　据悉，中国驻休斯敦总领事李强民还将约见当地警方负责人，敦促警方尽快缉凶破案。　　中国驻休斯敦总领馆在官网发布通报称，将密切关注该案侦破进展，并继续协助受害者家属妥善处理善后事宜，并提醒领区内中国公民加强安全防范。　　惨案频发何时了海外中国公民安全谁来护？　　这几年来，中国公民在海外遇害的情况屡屡发生。其实，很多人的安全防范意识十分薄弱，而如何避免让自己陷入危险十分重要。　　1.常和家人朋友保持联络　　在海外留学的学生们，有必要和家人、朋友保持一定的联络，如要出门也要告知家人详细的地方和同行的人，更要学会随时“报平安”。　　2.晚上要多加防范、避免独自走夜路　　犯罪行为更容易在晚上发生，所以请不要把自己置身于可能的危险之中，尽量避免夜间单独散步。　　在外留学生尤其是女生，“结伴同行”、“不与陌生异性独处”几乎是海外留学的安全“铁律”。如果实在避免不了独行的情况，女生可购买防狼喷雾防身，并在手机下载App，在紧急时刻能一键报警或实时分享自己的位置，利用现代科技增强安全度。　　3.保护你的社交隐私　　社交媒体是一个与家人、朋友联络的平台，你可以分享你的生活信息给他们。但是，请留意谁还可以查看你发布的信息，避免地理标记照片——因为它向陌生人显示了你的位置。此外，不要公开宣布你的独行计划。　　现在赶快查看你的每一个社交媒体账户上的隐私设置，停用位置服务，并且在分享内容之前三思：一旦内容被发布到网络上，将很难完全删除它。　　4.学会如何自卫　　没有什么比学会如何自卫更重要的了。你会感到更安全、更有信心，特别是在你独自生活或者旅行时。当然，你不需要空手道黑带来自卫，你只需要学习一门专业的自卫课程。具体学习哪一项，取决于你的兴趣。　　5.有触手可及的安全用品　　手头持有少量的安全用品，譬如胡椒喷雾。许多学院还为新生提供口哨，你可以在需要帮助或者处于危险中的时候向附近的人求救。　　将你的安全用品固定到钥匙圈、挂绳或者背包上。这些物品应该随时触手可及，这样在需要帮助时，你可以及时发出求救信号。　　最后，再次提醒在海外的中国公民，请一定要注意安全！