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卫志强上海体育学院教授，曾出版《中国龙文化和龙运动》
据中国之声《新闻人狗胶配方大全图片纵横》报道，诺贝尔奖昨晚(10日)再颁出一个：化学奖。得奖者依然由两人共享，美国科学家罗伯特·莱夫科维茨和布赖恩·科比尔卡因。他们的成果主要是“G蛋白偶联受体”。 几乎每一位诺贝尔奖得主都会被问到同一个问题：“你是怎么知道这个消息的？” 物理学奖得主大卫·维因兰的回答是，我正在睡觉，妻子接的电话，接下来我怕是睡不着了；医学奖得主山中伸弥的回答是，当时我正在家里修理洗衣机。而这一次，诺贝尔化学奖降临在美国科学家罗伯特·莱夫科维茨和布莱恩·科比尔卡因的头上。 记者：电话打过去的时候，您的家人都在睡觉吧？ 获奖者：(无比淡定)是的，他们都在睡觉。 记者：(傻笑)是谁接的电话？是您么？ 获奖者：额，其实，第一个电话谁都没起来接。他们又打了一次，是我接的。 记者：他们还真是锲而不舍啊。(傻笑) 获奖者：(同笑)是啊是啊。 记者：(结巴)那那那那您得知这个消息后的第一反应是什么呢？ 获奖者：我以为是我的朋友在开玩笑，后来我意识到，我的朋友里可没有人能讲一口瑞典口音的英语，然后我开始相信了。 北京时间昨天(10日)下午5点45分，瑞典皇家科学院颁出了今年的第三个诺贝尔奖——化学奖。诺贝尔奖的官网向全世界人这样说明今年的化学奖：“你的身体是一个精妙调和的系统，几十亿细胞之间相互作用。每一个细胞都具有微小的受体，使其可以感知周围环境。而莱夫科维茨和科比尔卡因之所以被授予诺贝尔奖，是因为他们突破性地发现解释了这种受体的一个重要家族：G蛋白偶联受体的内部工作机理。 中国国际广播电台特派瑞典前方记者赵阳这几天一直都在诺贝尔颁奖现场，可以说是距离诺奖最近的媒体人。他详细地讲起这个化学奖的背后故事： 赵阳：昨天我参加了化学奖发布会的现场，可能是因为化学奖本身比较专业，介绍起来有些枯燥，两位负责介绍获奖者科研成果的评审专家都在刻意缓和现场严肃的气氛，其中一位专家在开始发言之前就突然大声叫一声“嘣”，他可能是为了要显示他介绍内容的重要性；另外一位女评委在介绍获奖者科研成果时，中途突然停下来说自己说得有点口乾舌燥了，需要来一杯咖啡。这两个小插曲实际上都起到了一定的效果，现场几次发出了比较短暂的笑声，气氛显得很轻松。 两位美国科学家获奖的领域是：G蛋白偶联受体。普通的老百姓念出这个专有名词都有些费劲，更别提能知道它到底是什么。昨天下午，从颁奖前两个小时开始，科普网站果壳网的官方微博就一条条地更新对诺贝尔化学奖的白话解读。 关于“G蛋白偶联受体”，果壳网是这么解释的：“如果G蛋白偶联受体相当于锁，那么G蛋白相当于锁芯，配体相当于钥匙。钥匙得过诺奖，锁芯得过诺贝尔奖，现在锁也得了诺贝尔奖。”昨晚负责编辑这些微博的果壳网编辑耿志涛说起这个比喻： 耿志涛：G蛋白偶联受体它是我们细胞膜上的一种蛋白质，它好比是一把锁，它可以被打开，打开之后就可以引发一系列的各种化学反应。打开这把锁的钥匙有特别多种类的药，比如激素、神经递质、一些神经信号，这些钥匙都可以把这把锁打开。打开之后身体细胞里面就会对这把锁引发很多很多的变化，最终会导致一些基因的表达，表现在我们身体上面就是我们一些身体机能的反应，比如说心跳加快、血压升高等这方面都会被这把锁控制，这把锁就是G蛋白偶联受体。两位化学家他们首先发现了G蛋白偶联受体，然后研究清楚它们的结构，它们的功能都是靠这两位化学家在几十年的努力中研究清楚的。 获奖者莱夫科维茨曾说：“70年代后，我就不做实验了。但我经常威胁我的团队，你们要搞不好那我就自己撸袖管上！”而科比尔卡因也在接受采访时，形容起他的真实感受：“如果你真的对什么感兴趣，那你就一直一直努力吧。” 揭晓了化学奖，今天(11日)下午要揭晓的这个奖项可能是国人都非常关心的，那就是诺贝尔文学奖。此前记者也做过相关报道，从国外的博彩公司到媒体，都看好中国的莫言和日本的村上春树两人。 赵阳：根据外电的报道，中国作家莫言和日本作家村山春树都成为本年度诺贝尔文学奖的热门人选，但实际上这个判断仅仅是一个基于欧洲博彩公司根据开出的赔率所得出来的结论。根据诺贝尔文学奖的评奖规则，包括瑞典文学院的成员，往届的诺贝尔文学奖得主，还有各国的作协主席都可以向评审委员会递交推荐材料，一般来说，评审委员会每年会收到400-500份推荐名单。在4-6月之间，评审委员会向瑞典文学院提交5-7名获奖候选人的名单，9月份采用秘密投票的方式决定评选结果，10月份会公布诺贝尔文学奖的获奖者。在奖项公布之前，评审委员会是不会公开任何有关提名人选或者是候选人的信息，所以截至目前为止，所有的一切都只是猜测。 欧洲各国对文学奖的关注方向其实并不一样，爱尔兰作家威廉·特雷弗、以色列作家阿摩斯·奥兹等作家都被一些媒体列入了获奖的热门人选，甚至瑞典当地的媒体还把他们本国的足球明星伊布拉希莫维奇列入获奖人选之列，原因是这位足球明星去年出版了一本自传。 中央人民电视台这次获得了在文学奖颁奖的现场通过电话向获奖者提问的机会，这件事在网上也引起了热议，有些人认为这可能是中国作家莫言将获得诺贝尔文学奖的一个信号。不过这很可能是因为这一次是央视首次参加现场报道，当地的新闻官可能是出于重视或者是礼仪上的考虑。(记者 丁飞)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:蔡德霖
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当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。。
“龙舟实际上是龙文化的传承。目前，我们注重在青少年群体中推广三龙：龙风筝、舞龙狮和赛龙舟（俗称天龙、地龙、水龙），在上海的参与面特别广，使我们的龙舟运动更加后继有人。”
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那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？
俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫当地时间24日表示，普京不计划出席在圣彼得堡举行的“红帆节”活动。
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同样的，健美操也不受场地限制，提高灵活性和节奏型，随着音乐节奏跳跃，身体会感觉更加轻松有效。
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那么，多大强度的运动能帮助内啡肽的产生呢？
梅雨季节，气压比较低，空气相对稀薄，人体从空气中获得的氧气量下降，运动时容易造成心肺负担加重，进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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内啡肽的分泌则很吝啬，一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如，在跑步中，如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛，那么在运动后，身体就会分泌内啡肽这种物质，让人产生愉悦感，从而激励人们继续运动。
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胡凌洁上海市龙舟协会会长
“龙舟实际上是龙文化的传承。目前，我们注重在青少年群体中推广三龙：龙风筝、舞龙狮和赛龙舟（俗称天龙、地龙、水龙），在上海的参与面特别广，使我们的龙舟运动更加后继有人。”
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对中老年人来说，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要。在这里，老友们记住这个简单而安全的心率计算公式，即适宜的有氧运动心率=170—年龄。比如你的年龄是60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170—60=110次/每分钟。
由于黄梅天湿度高、散热差，脚底易磨出水泡，跑步时应穿压缩袜，能更好地应对天气变化。
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“中国有三龙：天龙、地龙、水龙，其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为，龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神，对少年儿童具有重要的传承意义。
此外，在学校中，龙舟文化也非常受欢迎。据了解，上海已建立龙舟队的学校有60到70所，有些学校因为校内就有航道，甚至在每个班级成立了龙舟队，相当内卷。
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作为龙舟国际级裁判，孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。