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在数字化时代,电子产品已成为我们生活的一部分,国产人与禽ZOZO性伦尤其对孩子们来说,它们既是学习工具也是娱乐伙伴。但过度或不当使用电子产品,可能对孩子的视力造成伤害。如何让孩子既能享受科技带来的便利,又能保护好眼睛呢? 01选择视觉友好的电子产品 1.高清、无闪烁、低蓝光 优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品,减少对眼睛的刺激。 2.恰当的亮度与对比度 投影设备和电视的亮度要适中,对比度也要足够,这样可以减少眼睛的调节负担。 小贴士:投影设备的照度均匀度不小于80%,亮度在200~400cd/m²之间,对比度不小于500:1。电视或显示器的亮度均匀度不小于70%,亮度在300~400cd/m²之间,对比度不小于1000:1。 3.宽广的视角 确保无论从哪个角度观看,屏幕亮度都保持一致,减少眼部压力。 小贴士:投影设备的亮度可视角应不小于120°。电视或显示器的水平和垂直亮度可视角应分别不小于120°和60°。 4.大屏幕更护眼 更大的屏幕意味着可以坐得更远,减少眼睛疲劳。 小贴士:投影设备的屏幕不小于80英寸。电视或显示器的屏幕尺寸不小于60英寸。 5.智能环境光控制 能自动调节屏幕亮度以适应周围光线变化的设备,能有效缓解眼部疲劳。 6.可调色温 暖色调屏幕更温和,适合长时间使用,帮助保持心情平静。 02培养健康的使用习惯 1.限制使用时间 3岁前避免接触电子产品,3~6岁尽量少用,中小学生非学习目的使用时长每次不超过15分钟,每天总时长不超过1小时。 2.正确姿势与距离 保持良好坐姿,眼睛与屏幕保持适当距离,避免弯腰驼背或躺着看屏幕。 小贴士:观看电视时,眼睛与电视屏幕的距离应以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。观看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm(约一臂远)。使用手机、平板电脑时,眼睛离屏幕的距离应大于30cm。 3.适宜的字体大小 选择较大字体和行间距,减轻眼睛负担,提高阅读舒适度。 4.优化使用环境 调整书桌位置,确保环境光与屏幕亮度相近,避免强光直射屏幕,减少眩光。 小贴士:在阳光充足的白天,显示器应面向未被直射的白墙,如果房间内的照度不足,可打开顶灯,注意灯光避免直射屏幕,降低屏幕眩光。阴天或傍晚也应当及时开灯。 5.夜间慎用 晚上使用电子产品易导致视觉疲劳,影响褪黑激素分泌,干扰睡眠,应尽量避免。 通过以上建议,我们不仅能为孩子挑选到适合的电子产品,还能引导他们养成健康的使用习惯,共同守护孩子们的明亮双眼,在享受科技带来便利的同时,让眼睛得到应有的呵护,健康成长!koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:王德茂
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快科技6月14日讯,尽管一些朋友可能还停留在PCIe3.0插槽和相关设备,但事实上,PCIe4.0显卡/SSD甚至PCIe5.0SSD等已如雨后春笋般面世。
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长江商报记者注意到,梅花生物是全球氨基酸巨头,设立有四大生产基地,即内蒙古通辽基地、新疆五家渠基地、河北廊坊调味品全自动化包装基地、吉林白城生产基地。内蒙古通辽基地于2006年10月全面建成,先后推出谷氨酰胺、苏氨酸、异亮氨酸、缬氨酸等氨基酸产品。2010年,投资近50亿元的基地东区项目建成,进一步延伸产业链条、扩大产业规模。
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另外,同一个面板厂同一条生产线出来的面板,也分为几个等级,如果一块屏幕已经通过了品质的控制,是A级屏还是良屏,无论是进口屏还是大陆屏,量产品各家的差异几乎不大。
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*ST宋都(600077)6月13日晚间公告,公司收到上交所《关于拟终止宋都基业投资股份有限公司股票上市的事先告知书》,2023年5月17日至6月13日,公司股票连续20个交易日的每日股票收盘价均低于1元,已经触及终止上市条件。上交所对公司股票作出终止上市的决定。
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今年一季度,全国社保基金、易方达基金公司均跻身文灿股份前十大股东之位。
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图表:7天逆回购利率下调10bp,是2022年8月以来再度下调
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2022年10月28日至11月4日,黄金祥减持了640万股股份,减持均价为28.19元/股—30.17元/股,套现约1.82亿元。
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高能环境(603588)6月13日晚间公告,公司监事会主席甄胜利当日以集中竞价交易方式增持公司股份11.28万股,增持金额100.64万元。
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此外,已自愿选择将现有债权交换为现有融创服务股份的计划债权人,将获得融创服务投资持有的融创服务股份,交换价格相当于紧接记录日期前60个交易日的融创服务股份交易量加权平均价的2.5倍,
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