gb14may18_XXXXXL56endian国防部：别国不应戴有色眼镜看gb14may18_XXXXXL56endian待中国武器出口

国防部：别国不应戴有色眼镜看gb14may18_XXXXXL56endian待中国武器出口

同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。

　　10月31日电 针对部分西方媒体所称中国武器出口造成部分地区安全问题，国防部新闻事务gb14may18_XXXXXL56endian局副局长、新闻发言人杨宇军上校在31日的例行记者会上表示，这种说法是站不住脚的，中国武器出口的数量十分有限，有的人不应该戴着有色眼镜，总是盯着中国。　　有记者提问：斯德哥尔摩国际和平研究所近日发布报告称，中国从2008年至2012年的常规武器，包括高端飞机、导弹、护卫舰及火炮的出口比此前五年激增162%，中国已经超过英国成为全球第五大武器出口国。部分西方媒体称，中国武器出口造成部分地区安全问题。请问对此作何评论？　　杨宇军回应称，所谓中国武器出口造成地区安全问题的说法是站不住脚的。中国政府一贯本着慎重和负责任的态度开展军贸合作。在武器出口上，中方一贯秉持不损害有关地区乃至世界的和平、安全与稳定，不干涉接受国内政的原则。　　此外，杨宇军强调，中国武器出口的数量十分有限。即便按照瑞典斯德哥尔摩国际和平研究所的有关数据，从2008年到2012年，中国武器的出口额仅占全球武器出口额的5%，而且这一数字是世界武器出口最多国家数字的六分之一。　　“有的人不应该戴着有色眼镜，总是盯着中国。”杨宇军表示。

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编辑:李厚福

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因此，黄梅天跑步的注意事项首先以预防为主。。

而梅雨季节时，体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好，且不容易疲劳。

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从科学角度来看，跳绳是一种“全能型”运动，可促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟，也就相当于慢跑30分钟，是一种耗时少、耗能大的力量训练。

除了运动心率，适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍，一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度，两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度，可以按10%的比率逐渐递增，每阶段锻炼6-8周，即可获得安全、最佳的效果。

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孔庆涛，上海海洋大学体育部主任，龙舟国际级裁判

“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”

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同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。

记者从兰州市西固区应急管理局了解到，6月24日21时39分左右，兰州石化公司炼油运行二部两酸装置一具酸性水罐发生闪爆。闪爆时现场无人员作业，明火于21时50分左右扑灭，无人员伤亡，事故原因正在调查之中。

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孔庆涛，上海海洋大学体育部主任，龙舟国际级裁判

国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？

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当你吃美食、看剧、手机刷屏时，大脑分泌的多巴胺会带来即时快感。

不过，如果因此放弃你的健身计划，就太可惜了。

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黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。

当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。

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卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。

据记者了解，在目前玩龙舟的人群中，从老年人、中年人到青少年都有，覆盖各个年龄段，而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神，通过龙舟赛，可以起到聚人心的作用。”

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从今天（17日）开始，申城正式入梅，降雨天气给出行带来很多不便，也打乱了不少人的户外健身计划，登山、徒步等户外运动受到限制，不得不暂时搁浅。

黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。

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“上海的普陀城市龙舟很有代表性。”孔教授说，在中国龙舟运动发展版图中，在大都市的中心城区划龙舟，情况并不多见。“城市龙舟是景观赛事，与苏州河的城市景观融合特别好，而且，那段河道并不宽，上海人却因地制宜开展龙舟运动，还是动了一番脑筋。”

“上海很早就有端午赛龙舟的传统，最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示，上海的民间龙舟运动开展得比较有特点，无论是郊县，还是中心城区，因为水网密布、河道纵横，为龙舟运动的发展创造了有利条件。