拔萝卜打牌不盖被子高考“拔萝卜打牌不盖被子伪满分”作文市场热销 阅卷老师曝曾当枪手
高考“拔萝卜打牌不盖被子伪满分”作文市场热销 阅卷老师曝曾当枪手
“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。
市场上出版销售的高考满分作文，有的竟是拔萝卜打牌不盖被子阅卷老师请高二学生写的。昨日，本报披露的高考“伪满分”作文被多家网站转载，业内人士向记者透露了更多内幕。 “有些省份控制得严，即使是阅卷老师也没办法弄到满分作文。有的满分作文其实就是老师自己写的。”昨日，某省刘勋(化名)看到本报披露的情况后坦承，曾接到出版社邀请撰写高考满分作文的约稿。 刘勋连续两年参加该省高考阅卷，看到过阅卷老师现场“抄作文”。他证实，确实存在老师现场抄写不完、事后自己补充以及老师让高二学生重新写的情况。有的老师现场来不及抄写，会把得分较高的作文用照相机拍下来。 刘勋说，出版社也希望尽量采用真正的考场作文，但不容易。高考“伪满分”作文被冠以满分作文出版销售，背后是利益驱动。否则，书就卖不动。 刘勋作为枪手曾给某出版社写过一次高考满分作文。他说，酬劳并不像外界想象的那么高，也就几十元钱。刘勋在当地业内名气较大，现在还有出版社或书商请他参编高考满分作文。 昨日，记者以教师身份联系主编了多本高考满分作文的严某，希望也能参加编写工作。严某让记者先传一份介绍过去，并明确能负责哪个省份的高考满分作文。(记者 朱建华 黄征)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马连良
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国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？。
同样的，健美操也不受场地限制，提高灵活性和节奏型，随着音乐节奏跳跃，身体会感觉更加轻松有效。
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基于此，中国田径协会官方公布的炎热指数（体感温度）将湿度、气温的组合分为4个级别，分别是警惕、严重警惕、危险、严重危险，表示户外活动风险。湿度和气温越高，预警指数也越高。
“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”
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“上海很早就有端午赛龙舟的传统，最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示，上海的民间龙舟运动开展得比较有特点，无论是郊县，还是中心城区，因为水网密布、河道纵横，为龙舟运动的发展创造了有利条件。
在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”
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同时，昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点，此时的温度相对比较适宜，傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段，气压、温度都相对舒适。
当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。
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踢毽子同样是一项健康的减肥运动，尤其有助于培养身体的灵敏性和协调性。在踢毽子时，身体的腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌都在运动，帮助全身进行舒展。
而梅雨季节时，体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好，且不容易疲劳。
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早起本想跑步，闹钟响后又决定下次再说；下决心减肥，可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实，这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。
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“中国有三龙：天龙、地龙、水龙，其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为，龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神，对少年儿童具有重要的传承意义。
此外，冥想、静坐、瑜伽等修行也会提高内啡肽的分泌量，而这些运动均适合中老年人参加。
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踢毽子同样是一项健康的减肥运动，尤其有助于培养身体的灵敏性和协调性。在踢毽子时，身体的腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌都在运动，帮助全身进行舒展。
他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
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黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。
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在跳绳过后，可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来，反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。