天美影视传媒有限公司腿绑沙袋送天美影视传媒有限公司货 “跑得最快的快递小哥”“跑进”巴黎奥运会！
腿绑沙袋送天美影视传媒有限公司货 “跑得最快的快递小哥”“跑进”巴黎奥运会！
安全隐患方面更容易解决。划定可燃放的时段和区域，做好安全措施，已是各地的成熟经验。地方政府再以此作为禁放的借口，就是懒政、一刀切。
栾玉帅，1985年出生的他，因为曾在2021北京半马比赛中跑出了1小时10分31秒，获得“非职业选手第一名”的好成绩，被网友称为“跑得最快的快递小哥”。天美影视传媒有限公司如今，他再次刷新身份，获得了参加巴黎奥运会大众组马拉松比赛的资格。 快递小哥栾玉帅将要在8月初赶赴巴黎，这也是从小喜欢奔跑的他，脚踏实地、用脚步努力追梦过程中一个新的里程碑。那么，作为一名普通快递员，在日复一日的忙碌工作中，栾玉帅是如何练就和保持了这么能跑的功夫？又是怎样跑进巴黎奥运会的？ 栾玉帅：2021年，第一次在网上看到巴黎奥组委面向大众，也可以参与马拉松赛事，那时候看到消息，当时不是很激动，但是觉得也许会有机会，一定要努力去争取一下。 自己在官网上注册，因为那些东西都是英文，或者有的是法文，我也看不懂，我就让我媳妇帮我弄的，吃了没有文化的亏。首先你得达到10万积分，才有资格进入它那个抽签池。 像跑步、游泳、骑自行车、滑雪、走路都可以，比如说跑步1公里给你10分，走路1公里给你5分，就是这样慢慢积累，你得积累到10万分，就跟跑马拉松一样，也是一个坚持的过程，2023年12月30日截止，其实我也就是在12月份左右达到的。 中签的时候我就跟极少数的几个人说了，我也没有发朋友圈，也没有在群里面，也没有跟他们说过这个事。 因为时间还长着呢，包括还有好多事情都没做，我觉得我跑完我肯定会发朋友圈，我会去说一下，最开始的话，很多事情其实我怕打脸。 我们公司的领导还有同事知道我要参加巴黎奥运会的大众组，非常支持，会给我减少一些工作量，稍微保证我训练时间多一些，送货的时候相对来说会更少一些。 大众组项目是在百年奥运史上，第一次有这样的机会，让我们很多普通人都有机会站上奥运的舞台，感受那种激情。 送快递时沙袋绑腿，下班后夜跑加练，平凡的快递小哥栾玉帅，通过不懈努力，在生活的赛道上跑出了不平凡的成绩。从北京半马的非职业选手第一名再到巴黎奥运会的大众组参赛者，栾玉帅一直在用他的速度和毅力，诠释着属于自己的“飞驰人生”。 栾玉帅生在大山，长在大山，老家的那条山间小路，让他一路奔跑，或是上学放学，或是进山采药，他从没停下过脚步。来北京打工生活之后，他凭借“跑得快”成为一名出色的快递员。他奔跑的脚步继续向前，直奔马拉松，再直奔奥运。 栾玉帅：第一次跑马拉松之前跑得最远距离好像是在家撵兔子的时候，我们从早上九点钟进山，会背两个馒头，可能到下午两三点钟才回家，上小学三年级的时候，运动会跑步正好是10个项目，我8个单项都是第一，那两个项目是接力，记得我刚上初中那时候，参加社会长跑比赛，那时候获得了第二名，我真的很喜欢跑步。 我是2015年来的北京，来北京之前我就想好了，先找个快递工作先干着，它可能门槛不是那么太高，只要肯付出辛苦，就能赚得更多一些，我觉得这个还挺好的。那时候就是想着多挣钱，让家里人生活得好一些。我们每天从早上卸车、分货、给客户送货，不停地往返客户和公司之间，不停地跑上下楼，也打下了良好的体能基础。 2017年的一天，那时候我还送着货，我们领导给我打电话，让我去参加马拉松。一开始我是拒绝的，在我的概念里马拉松属于极限运动，都是专业人士跑的，普通人可能没法去挑战这种极限运动，可能有一些风险，领导也找到我，因为看我平时生活比较麻利，经理也鼓励我，在他们的鼓励下，我寻思那我也挑战一下自己，万一我行呢，就这样踏入了赛场。 我第一次跑的是4小时23分43秒，记得非常清楚。腿也酸，感觉也抬不动腿，胳膊摆臂感觉都没劲，因为之前没有过这种感觉，我后期真的是靠意志在跑，后面跑得很艰难。 最终通过终点，当时特有成就感，我完成了一个不可能完成的任务，而且也让我找到了自信，对未来充满希望，对很多事情，心态上也发生了很大转变，不管什么事情只要努力坚持下去，一定会越来越好。 每跑一场比赛都是5分，3分，2分，这种速度往前提升，那时候就是想看一下自己的极限在哪儿，就会更多下班后的时间多去跑一跑，当时是在北京交通大学跑步，她（妻子）也偶尔会去，后来就这样认识了。 她（妻子）会给我提供很大的帮助，像我平时训练的时候，有的时候她会骑车给我带补给，跑的强度比较大的时候，她也会给我踩踩腿，放松放松肌肉，有的时候我训练跑长距离的时候，我回去了之后就比较累，她就会把饭菜都准备好。 王海萍：他的善良是什么，我跟他走在路上的时候，比如他见到路上的共享单车倒了，他会去扶一把。有一次他送我上班，我走了之后，我在公交车上回头看见他推一个老人，老人当时坐了一个轮椅，我当时就给他还偷偷录下来了。我觉得这种东西是他一些骨子里的东西。人都会有缺点，但是他一旦有，我指出来你有什么问题，他真的会认真去改，他在这个年龄还在进步，我觉得特别难得。希望我们两个共同努力，能在北京有个自己的小家。 栾玉帅和妻子王海萍2023年领证结了婚，但是他们到现在还没有办过婚礼，在妻子看来，形式上的东西不是最重要的，她更看重和丈夫齐心协力一起努力把日子过好。如今，她的首要任务，就是支持丈夫跑好马拉松，在巴黎奥运会赛场上取得好成绩。 因为聘请不起专业的营养师和康复训练师，妻子王海萍自学饮食营养和康复训练，承担起了为丈夫准备餐食和协助他进行日常训练的任务，默默支持着丈夫备赛奥运。而在这个过程中，夫妻俩也更加默契。现在距离8月5日出发去巴黎，还有不到一个月的时间，栾玉帅除了日常工作之外，还要每天坚持早晚训练，他的赛前状态怎么样？ 栾玉帅：因为马拉松积累跑量是非常关键的一点，适当要增加一些跑量，平时多做一些核心力量的训练，这个其实对跑步有很大的帮助。吃，这段时间可以舍得稍微多花点钱，买点好吃的。 虽然说我们自己也是特别自律，会注意饮食，但是照比专业的，肯定还是有差距的，他们都吃各种金枪鱼、牛肉，各种都是不限量的，吃、睡、练都是比较专业的，而且我们本身就是大众组，业余跑者，我觉得健康快乐地跑，不断超越自己就挺好的。 这次我倒没有说给自己定很清晰的目标，其实这次巴黎奥运会（马拉松项目大众组）本身也没有名次奖，也不分排名，更重要是鼓励大家，全民参与到运动当中，然后享受运动带来的快乐。 栾玉帅的妻子王海萍：他去年脚受伤了，我们收到这个奥运会的邮件之后，他的状态基本上就开始调整，我就跟他说，我是希望他能够享受这个比赛，他只要全力以赴了，我觉得就够了。 栾玉帅：网友给我的私信，第一次认识你，看到你中签巴黎奥运会，为你感到高兴，同时也很激动，你就像一道光瞬间照亮了我的生活，又让我找到了坚持的力量。 栾玉帅的妻子王海萍：我觉得他反而更有动力了，他老是跟我说这些，觉得我不能辜负这些人对我的期待，对我的信任，很多跑友都把他作为精神力量的支撑，他也是挺有压力，但是动力也挺大的。 栾玉帅：非常感谢大家这么长时间对我的鼓励，关注和支持，也是给了我非常大的动力，让我更有力量去训练。看到那些奥运健儿参加奥运会，获得了冠军，披着国旗在场上跑，我觉得真的特别骄傲，特别自豪，如果有那样的机会，我也会披一面国旗，为祖国争光，如果没有达到理想的成绩，还是希望大家能够给予我更多的鼓励和支持，但是我一定会尽自己最大的努力去跑。 小时候在山里撵兔子的栾玉帅想不到，自己会在临近不惑之年时跑进奥运会。就像第一次参加马拉松的他不知道，自己能以4小时23分43秒完成一个“不可能完成的任务”。由此看来，生活中的“想不到”“不可能”，都不是绝对的。光“想”当然到不了，跑起来就“到”得了。所谓的“不可能”，如果你真的“渴”望，没准就真“能”。 也有人觉得，跑个步就能收获爱情，申请去巴黎就能中签，栾玉帅还是运气好。我想，栾玉帅不会否认自己的幸运，我们也不会忽视他幸运的前提，是与生俱来的天分和有目共睹的努力。机会总是留给有准备的人，话老理不老。巴黎奥运会开赛在即，祝栾玉帅轻装上阵，尽兴地跑、享受地跑，怎么帅就怎么跑，跑出中国快递小哥的速度，跑出中国青年的风采！koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吕德榜
TOP1热点：北约指挥官：北约处于完全战备状态人员＂已增加700%＂
[#沪指再度失守2900点#]12月26日，上证指数跌幅扩大至0.65%，再度失守2900点；深证成指、创业板指均跌逾1%。。
2024北京新年倒计时活动将于2023年12月31日晚在石景山区首钢园举行。为保障相关活动顺利进行，根据道路交通安全法律法规有关规定，决定对首钢园区周边道路分时、分段采取临时交通管制措施。通告如下：
TOP2热点：美军参联会主席称中国欲成为亚洲霸主 国防部回应
毕明欣表示，短期内红海局势较难缓和，中东地缘面临较大不确定性，地缘风险持续支撑油价重心。同时包括伊拉克、尼日利亚在内的多个OPEC产油国重申了减产承诺，在一定程度上缓和了安哥拉退出OPEC带来的紧张情绪。但在圣诞、元旦期间，市场活跃度有所降低，且技术面面临一定的回调压力。
吴燕生，男，汉族，1963年7月生，湖北汉阳人。1994年12月加入中国共产党，1989年2月参加工作，中国运载火箭技术研究院第一设计部毕业，研究生学历，工学博士，研究员，国际宇航科学院院士。
TOP3热点：美在王毅同布林肯会晤时提及美政府网络遭入侵 中方回应俄罗斯SEVERODVINSK
严克美出生在距离巫山县城147公里的当阳乡红槽村，这里曾经是边远高寒贫困山村，她说，“小时候日子过得很苦，喝的是旱井水，种的地就够自家吃的”。
12月24日，国产首艘大型邮轮“爱达·魔都号”在上海吴淞口国际邮轮港离港出海，进行首次试运营。该邮轮将于2024年1月1日开启商业首航。
TOP4热点：美军参联会主席称中国欲成为亚洲霸主 国防部回应打开扇贝就可以吃火腿肠
2023年，中国空间站进入应用与发展阶段，天舟六号货运飞船、神舟十六号载人飞船、神舟十七号载人飞船相继发射。目前，我国拥有完备的近地载人空间站和载人天地往返运输系统，有成熟的航天员选拔训练和保障体系、计划明确的载人飞行任务。
12月7日，中国锦屏地下实验室二期极深地下极低辐射本底前沿物理实验设施（简称锦屏大设施）土建公用工程完工，具备实验条件。这标志着世界最深、最大的极深地下实验室正式投入科学运行。
TOP5热点：王毅会见日本外相:日方渲染中国＂威胁＂与现实严重不符女人越喊男人越往里寨电视剧
地方禁放烟花爆竹，无非是出于环保压力和安全隐患。环保方面，我国已取得显著成效。据新华社，10年来，全国重污染天数下降93%，全国地级及以上城市空气质量优良天数比率达到86.5%，我国成为全球空气质量改善速度最快的国家。这意味着，短暂的几天春节，不会对整年的环保成绩带来多大伤害。中国人辛劳了一年，应该享受过年的喜悦，应该有仰望绚烂烟花的权利。
C919大型客机是我国首次按照国际通行适航标准自行研制、具有自主知识产权的喷气式干线客机，于2007年立项，2017年首飞，2022年9月完成全部适航审定工作后获中国民用航空局颁发的型号合格证。
TOP6热点：南宁发布停车位机动车停放服务收费标准:前半小时免费日本人も中国人も汉字を
<span>众所周知，长期以来，美国都在对全世界进行大规模、无差别的监听窃密，是名副其实的“监控帝国”。这种事毕竟上不了台面见不得光，违反国际法和国际关系基本准则，但美国人公开谈论它们时却一点没有羞愧感和负罪感，甚至还带着几分莫名其妙的“正义感”，好像对其他国家搞间谍行为，是美国独享的特权。这不是因为美国“心理素质好”，而是霸道久了后形成的无所顾忌和肆无忌惮，是“美国例外论”的丑陋表现。</span>
新华社北京12月27日电 政协第十四届全国委员会第十二次主席会议27日在北京召开。中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁主持并讲话。
TOP7热点：疑解放军双语喊话驱离美巡逻机:如不离开就将遭到拦截小东西几天不见水又变多怎么回事
近日，日本职业足球J联赛大阪钢巴俱乐部在官方社交媒体发布了一档名为《CAZI散步第一百八十五话》的节目。其中，一位名叫张奥林的门将球员成为焦点。
TOP8热点：权威部门回应“卡片贴上能让水表停转＂：没用TOUGHTESTED硬汉系列
据央视新闻联播报道，12月27日，政协第十四届全国委员会第十二次主席会议在北京召开。会议审议通过了关于撤销吴燕生、刘石泉、王长青政协第十四届全国委员会委员资格的决定，提请第五次常委会会议追认。
TOP9热点：刘和平：王毅与布林肯的会谈 王毅的表态背后有潜台词女人越喊男人越往里寨电视剧
3月14日，“十三五”国家重大科技基础设施高能同步辐射光源（HEPS）直线加速器实现满能量出束，成功加速第一束电子束。高能同步辐射光源从此进入科研设备安装、调束并行阶段。12月11日，HEPS储存环最后一台磁铁安装就位，标志着HEPS储存环主体设备安装闭环。
据央视新闻联播报道，12月27日，政协第十四届全国委员会第十二次主席会议在北京召开。会议审议通过了关于撤销吴燕生、刘石泉、王长青政协第十四届全国委员会委员资格的决定，提请第五次常委会会议追认。
TOP10热点：新组建的中央部门 一正三副已披露数学课代表穿着蕾丝吊带背心
[#中国警方向韩国移交1名韩国籍红通逃犯#]近日，中国警方向韩国警方移交了“江南学院路毒品饮料敲诈勒索案”韩国籍主犯李某某。据韩国警方通报，今年4月，李某某（男，韩国籍，26岁）伙同他人将甲基苯丙胺稀释注入饮料，谎称“可提高注意力”，诱骗10余名韩国在校中学生饮用，尔后以吸毒为由威胁敲诈学生家长。李某某因涉嫌向未成年人提供毒品、蓄意勒索罪等罪名被韩国警方通缉。韩国警方同时向国际刑警组织申请对李某某发布红色通报。应韩国警方请求，中国公安部部署吉林省公安机关开展调查。在两国警方的密切配合下，吉林省公安机关将藏匿于中国的李某某抓获。中方在对李某某完成相应调查后，决定依法将其遣返出境并移交韩方。（记者 杨泽坤）
严克美说，“最初回村工作并非一帆风顺，经常遭遇困难，特别是做事得不到群众理解，自己也迷茫过。但自己选择的路，咬牙也得坚持！”