500趁“500热”收下这份消暑指南
趁“500热”收下这份消暑指南
活动期间,国联人寿各机构积极行动起来,组织落实“保险五进入”宣传活动,聚集重点人群,有针对性的开展保险宣传教育活动。
在高温天气下进行户外工作或活动时,如果出现中暑的先兆症状,要尽快到阴凉的地方休息并补充水分。如果出现肌肉痉挛,要适当补充含有钠、钾、镁等元素的饮料。如果不适症状持续存在且不断加重,要及时就医。如果出现皮肤灼热、意识模糊、500言语不清甚至昏迷等症状时,要即刻就医。 具体要做到这两点:第一,选用新鲜的食材,清洗之后及时加工,尽量做到即买即做、即做即食。加工时,要做到烧熟煮透。第二,妥善储存和处理食品。没有用完的食材或剩饭菜,要及时放到冰箱冷藏和冷冻,食品要按类别分层冷藏。需要注意的是,冰箱并不是食品的保险箱,低温冷藏虽然可以抑制一些细菌生长,但有些细菌不怕冷、不怕冻,因此不建议一次性买很多食品放到冰箱里。 尤其提醒,不采、不买、不食野生菌类,是预防野生菌类中毒最安全有效的做法。万一出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至是出现幻觉等症状,要立即停止食用可疑食品,可以先紧急催吐,并及时到医院进行专业救治。 个人可从以下几个方面加强防控:第一,保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食品时洗手的习惯,使用肥皂水、洗手液并用流动水冲洗。第二,注意食品卫生。不要食用过期或腐败变质的食品,尽量少吃凉拌菜,生食蔬菜水果时要清洗干净,避免在人群密集、卫生条件差的地方就餐。第三,确保饮用水的安全。要喝开水或者瓶装水,使用干净的水漱口刷牙,清洗餐具、食材及玩具。第四,保持居室或者环境的卫生。要定时清理垃圾,定期清洁餐厅厨房,以减少蚊虫的孳生。第五,如果身边有腹泻、呕吐患者,要注意做好防护。对患者的呕吐物、粪便应进行消毒处理,避免交叉感染。 《黄帝内经》中就有“春夏养阳”的概念,即到夏季要保护好阳气。在生活起居上,夜卧早起,遵从自然规律,日落而眠、日出而起。由于夏天日落比较晚,可以稍晚一点睡觉,但不宜晚于晚上12点,中午也要适当休息。在饮食上,除了食用西瓜、绿豆来养阴清暑外,还可在做菜时适量使用生姜、胡椒、花椒等调味以补阳气,食用山楂、陈皮等理气化湿,帮助调整脏腑功能,降低暑热对身体的影响。 “冬病夏治”的治疗方法有很多种,包括“三伏贴”“长蛇灸”以及经络拍打、穴位按摩、温针灸和泡脚等。此外,在饮食上还可以适当进食一些温养的食品。“冬病夏治”是多种方法并举,要科学规范选择。 在应用药物控制血压的同时,还要进行生活方式的干预。钠盐摄入过多与高血压有明确的关系,应低钠饮食。伴有体重增加的高血压患者,减重有利于血压控制。在血压不太高的情况下,适当运动可让血压趋于平稳,在夏天要选择合适的运动时机,比如在较为凉爽的早晚进行运动,避免在阳光暴晒下运动,运动时要保持心态平和。此外,戒烟限酒也有利于血压控制。 糖尿病患者该怎么吃水果?一是在两餐之间吃水果。由于餐食过程中已有一定量的热卡摄入,在餐前或餐后立即摄入水果,容易使血糖持续升高。二是选择升糖指数较低的水果。适当食用苹果、猕猴桃和樱桃等,西瓜虽然总体糖量不高但升糖迅速,要谨慎摄入。三是注意进食水果的量。事实上,只要适度,糖尿病患者同样可以享受水果的美味,可以在生活中摸索经验,根据个人特点确定水果食用量。建议吃水果的同时吃一些纤维素含量高的食物,以避免水果中的糖迅速吸收。此外,摄入水果后,可进行一定量的运动。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:黄强辉
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对此,深交所在第二次问询中专门对此提出了疑问:
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工银亚洲指出,展望后市,短期内人民币或仍有一定波动压力,但经济差、政策差和预期差趋势性弥合,中期内人民币趋势回暖动能料逐渐积聚。从经济差来看,下半年跨周期一揽子政策料陆续接力、内地经济复苏斜率走升,美国经济景气度呈回落态势、货币紧缩滞后冲击效应料逐步显现;从政策差来看,下半年人民银行总量型货币宽松政策继续加码的必要性较小;美联储7月大概率重启加息25BP,9月仍待“相机决策”,加息接近尾声;从预期差来看,近期各期限人民币远期NDF升幅收窄,港交所人民币货币期权期货呈现明显的交易量增、持仓量减的特点,离岸和在岸人民币1年期掉期点跌幅收窄、在-离岸掉期点差倒挂幅度收窄,以及4月和5月银行代客结售汇差额由此前的逆差转为顺差,结汇率上升等迹象,均显示人民币贬值压力呈现边际减弱。同时,人民银行平抑外汇市场非预期宽幅波动的政策工具丰富。
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7月10日,国家统计局公布的数据显示,6月全国居民消费价格指数(CPI)由上月上涨0.2%转为持平,环比下降0.2%,降幅与上月相同,略低于市场预期。
答:2022年,公司实现整体扭亏为盈,并为2023年结转较多订单、夯实发展基础。
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结果却是,小米在印度辛辛苦苦干了10来年,最高年利润连5亿元都不到,到头来却很有可能不仅一分钱没挣到,反而还得倒贴:莫迪当局以各种理由对它开出的处罚金额,合计已超过53亿元。
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从审计的角度来看,吕芳表示,如果投资后,被投标的通过持续运营增值,那么站在投资人的角度,想要体现这部分变动,可以从可供出售金融资产变为长期股权投资,来追溯持有期间被投资单位实现的利润。
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与其说今天是给各位进行分享,不如说是为我们下一次交流提供素材。最近新技术的涌现、新市场情况的发生,智能座舱、智能汽车都比较“卷”。作为行业从业者,我们也尝试来观察、来总结、来探讨下面的发展会是什么样的。
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对此,深交所在第二次问询中专门对此提出了疑问:
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经查,孔令忠丧失理想信念,对党不忠诚、不老实,对抗组织审查调查;背弃职责使命,弃守全面从严治党监督责任,执纪违纪,滥权妄为,将执纪监督权变为谋取私利的工具;热衷于进“圈子”、拉“关系”,与他人结成利益共同体;无视中央八项规定精神,违规收受礼品;违背组织原则,违规为他人在职级晋升、工作调动方面提供帮助;亦官亦商,长期违规从事营利活动,通过民间借贷获取大额回报;贪图享乐,道德败坏,搞钱色交易;利用职务上的便利为他人在贷款审批、职级晋升、工作调动等方面谋取利益,非法收受巨额财物。