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有网友拍摄的视频显示,河道上建立了多个鱼鳞状半圆形状水坝,湍急的河水没过水坝,有人多人被水流冲走,视频中有人喊“快救人”。
在数字化时代,电子产品已成为我们生活的一部分,孤男寡女干柴烈火的比喻意思尤其对孩子们来说,它们既是学习工具也是娱乐伙伴。但过度或不当使用电子产品,可能对孩子的视力造成伤害。如何让孩子既能享受科技带来的便利,又能保护好眼睛呢? 01选择视觉友好的电子产品 1.高清、无闪烁、低蓝光 优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品,减少对眼睛的刺激。 2.恰当的亮度与对比度 投影设备和电视的亮度要适中,对比度也要足够,这样可以减少眼睛的调节负担。 小贴士:投影设备的照度均匀度不小于80%,亮度在200~400cd/m²之间,对比度不小于500:1。电视或显示器的亮度均匀度不小于70%,亮度在300~400cd/m²之间,对比度不小于1000:1。 3.宽广的视角 确保无论从哪个角度观看,屏幕亮度都保持一致,减少眼部压力。 小贴士:投影设备的亮度可视角应不小于120°。电视或显示器的水平和垂直亮度可视角应分别不小于120°和60°。 4.大屏幕更护眼 更大的屏幕意味着可以坐得更远,减少眼睛疲劳。 小贴士:投影设备的屏幕不小于80英寸。电视或显示器的屏幕尺寸不小于60英寸。 5.智能环境光控制 能自动调节屏幕亮度以适应周围光线变化的设备,能有效缓解眼部疲劳。 6.可调色温 暖色调屏幕更温和,适合长时间使用,帮助保持心情平静。 02培养健康的使用习惯 1.限制使用时间 3岁前避免接触电子产品,3~6岁尽量少用,中小学生非学习目的使用时长每次不超过15分钟,每天总时长不超过1小时。 2.正确姿势与距离 保持良好坐姿,眼睛与屏幕保持适当距离,避免弯腰驼背或躺着看屏幕。 小贴士:观看电视时,眼睛与电视屏幕的距离应以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。观看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm(约一臂远)。使用手机、平板电脑时,眼睛离屏幕的距离应大于30cm。 3.适宜的字体大小 选择较大字体和行间距,减轻眼睛负担,提高阅读舒适度。 4.优化使用环境 调整书桌位置,确保环境光与屏幕亮度相近,避免强光直射屏幕,减少眩光。 小贴士:在阳光充足的白天,显示器应面向未被直射的白墙,如果房间内的照度不足,可打开顶灯,注意灯光避免直射屏幕,降低屏幕眩光。阴天或傍晚也应当及时开灯。 5.夜间慎用 晚上使用电子产品易导致视觉疲劳,影响褪黑激素分泌,干扰睡眠,应尽量避免。 通过以上建议,我们不仅能为孩子挑选到适合的电子产品,还能引导他们养成健康的使用习惯,共同守护孩子们的明亮双眼,在享受科技带来便利的同时,让眼睛得到应有的呵护,健康成长!koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:胡宝善
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之所以叫“福尔摩审”,审计部门还擅长从蛛丝马迹中找到突破口。如在几年前,审计人员去成都某国际酒店审计,在一个星期时间里,审计人员从上万张单据里面发现了一个问题:有些进口的原材料的入库单和出库单经常会出现一个人的字迹,而这个字迹又不完全一致。就凭着这个字迹,他们一直摸下去,发现这个人会趁着出库员不在的时候,模仿签字,一出一进,监守自盗,多余的钱都归他了。上万张单据属于大海捞针,但是即便是这些细微到别人不会注意的地方,也难逃万达审计的法眼。。
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中方敦促菲律宾从仁爱礁拖走“坐滩”军舰,恢复仁爱礁的原状。同时,从人道主义出发,对菲方向“坐滩”军舰运送食品等必要生活物资作出了临时性特殊安排。但一段时间以来,菲律宾以人员轮换和运送生活物资为名,持续夹带大量建筑物资上舰。中方多次通过外交渠道向菲方表达严正关切,建议双方就如何管控仁爱礁局势进行商谈,但菲方对此拒不呼应。
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湖南展弘建设工程投资有限公司法定代表人沈裕伏告诉《中国新闻周刊》,2009年,他因企业经营出现问题,急需资金,想向当地银行贷款1000万元,为此他将自己几套合计市场估值约2000万元的房产抵押给银行,却仍迟迟未获得银行放款。
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中图网的遭遇引发了网络巨大关注,大量网友留言表示愿意为中图网提供帮助。8月2日和8月3日,中图网上线图书加油包和文创加油包以进行自救。截至发稿前,中图网官方小程序数据显示,图书加油包已售126220套,文创加油包已售21781套。
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据了解,本次地震震中位于北纬37.16度,东经116.34度,距离平原县8公里、距武城县25公里、距高唐县36公里,距德州市31公里,距济南市82公里。平原县位于山东省德州市中部,全县辖8镇1乡3个街道,人口42万。
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张雪飞所在的涿州刁窝镇,恰好是兰沟洼蓄滞洪区、小清河分洪区两个蓄滞洪区的交汇处。7月31日起,刁窝镇的村干部开始通知大家转移。
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“7·31”政策,出自2020年4月30日,北京市西城区教育委员会发布《关于西城区2020年义务教育阶段入学工作的实施意见》。其中的核心是,“2020年7月31日后在西城购房的家庭将全部多校划片在学区或相邻学区”,政策向市场明确了破除学区房狂热的决心。
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前述熟悉涿州水利的人士复盘此次洪灾后建议,在蓄滞洪区的村庄中,未来政府至少可以放置一些逃生器材。“政府可以买一些玻璃钢船等,不用太贵重,平时由各村委会维护,当一些人被洪水围困时,当地人可以把更多受困者更快地救出来。”
包括王新在内的数位受访者都告诉《中国新闻周刊》,银行应充分评估高利转贷利益链末端者(指最终接盘的“转贷人”,例如民营企业家)的实际需求,多给他们贷款扶持,让高利转贷者失去存在空间。
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这轮强降雨中,北京降雨量的极值是744.8毫米,在昌平区的王家花园水库,遭遇北京地区140年来最大降雨。8月3日,新华社从河北省防汛抗旱指挥部办公室获悉,7月27日以来,河北全省降雨量7天的降雨折合成水量,达275亿立方米,相当于全省大中型水库总库容的2倍多,共转移约122万人,其中,蓄滞洪区转移85.72万人。