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攻略四：管理时间，远离手机“心专注”

　　连日来，兰州军区某钢铁团挺进贺兰山脉，组织冬季野营拉练。他们在锤炼顽强作风的同时积极利用休息时间组织开展才艺表演和娱噼里啪啦免费高清看乐活动，缓解疲劳，鼓舞士气。图为该部两名少数民族战士正在表演节目，为大家带来欢声笑语。（巩双文摄）　　更多精彩内容请关注军事频道

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编辑:年广嗣

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整个项目预计将于2025年完工。截至2023年5月17日，原址上新建的17幢楼房已初具雏形。至此，彭浦新村街道已经实现不成套改造全覆盖。。

值得一提的是，红旗-9B系统同时具备对战术弹道式地地导弹（TBM）的拦截能力。在出征仪式现场，红旗-9B的导弹发射车、筒弹、挥控制车、制导雷达车列阵战士身后，全体官兵意气风发，面向新装备庄严宣誓，表达勇闯新路、向难攻坚、敢于亮剑的决心意志。而上面展示的作战车辆，仅仅是红旗-9B防空系统的一部分，除此之外，作战子车辆还包括定位定向车、电源车、目标指示雷达、诱偏系统（如仿真车辆）等等。

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近日，上海市瑞金医院发布这一病例：23岁的菲菲（化名）正值青春年华，2021年夏天因为男友无意间说了一句“肚子上的肉肉好多”，菲菲受到刺激下决心要狠狠减脂瘦身。从此以后她沉迷于疯狂减肥之中，形体异常消瘦，脸部凹陷，体重从最开始的115斤左右瘦成68斤，BMI（身体质量指数）低到了12kg/㎡，随后菲菲身体各项机能出现退化，体力、精力严重下降、站立行走费劲、肝功能减退、激素分泌紊乱等表现。

１.既往病史①跌倒史：有无跌倒史，有无害怕跌倒的心理，跌倒发生的时间、地点和环境情况，跌倒发生时的症状、有无损伤及其他结果。②疾病史：所有的疾病史，尤其关注有否帕金森病、卒中、心脏病、痴呆、严重的骨关节病和视力障碍等疾病。③药物服用情况：对老年人的用药情况进行评估，尤其关注与跌倒有关的药物服用。

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中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，所谓“笨鸡蛋”、“土鸡蛋”、“柴鸡蛋”，指的都是农家散养鸡蛋，并不比普通鸡蛋更营养。

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就在小虎联系上记者时，微博超话有粉丝陆续晒出了To签，没多久，小虎和朋友也收到了这份久违的礼物。不过，欣喜的劲头还没过去，小虎就发现，朋友和自己收到的明信片上，根本不是原本要求主播写的那段话，“内容完全不一样。”

据悉，由五角场街道首次举办的“主任工作坊”培训课于近日落下帷幕。为期3个月的培训进一步提升了社区居委会队伍能力素质，加强居民区梯队建设，夯实基层政权基础。后续，街道计划每年开展一次“主任工作坊”培训课，持续为社区工作助力，为青年干部赋能。

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联合会副会长兼秘书长、《上海现代服务业发展报告》主编李关德就2022年报告与景气指数编制成果做了编撰汇报。他表示，《2022上海现代服务业发展报告（简称《白皮书》）是联合会第九次向社会发布本市服务业的发展报告。近两年《白皮书》编撰工作在延续以往编撰的架构基础上，吸收了新成员和专业研发团队，丰富《白皮书》内涵，提升报告质量。特别是引入了长三角现代服务业联盟的编撰团队，由浙江、江苏、安徽联合会共同参与编撰工作，还引入了上海商学院团队参与研发景气指数。为适应数字化时代，发行并优化了电子版本。对比去年，有了景气指数报告优化提升、新增企业创新案例成功展示、完善电子版功能等三个方面新特点。