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  2021年2月以来,缅甸国内政治的动荡局势加剧。一个具体的表现就是民间反军政府组织的纷纷成立,以及反军政府行动的持续发生。在此背景下,缅甸当局疲于应对民间反抗行动,对缅北地区的管控进一步弱化,这也为电信诈骗集团纷纷入驻缅北,并与缅北的地方势力形成“利益共同体”提供了更多的空间。

  2024年7月15日将正式开启三伏天。三伏指初伏、中伏和末伏,约在7月中旬到8月中旬这一时段。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。俗话说:“夏养三伏,冬补三九。”中医认为,三伏天人体阳气外散,毛孔开泄,会通过出汗应对暑热。如果过度贪凉使寒邪入侵,或体内寒湿积聚,会导致阳气受损,引发中暑、肠胃不适等病症。因此,三伏之时养护阳气,不仅可以增强人体抵抗力,预防疾病,还可以使一些因阳气不足而在冬季发病的慢性病得以好转。在此,推荐一些中医调理方法,帮助大家在三伏天有效防暑,安国精产品蘑菇一区一区有限然度夏。  中药茶饮。中药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材,起到调理体质和预防疾病的作用,具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐,人体易受暑热和暑湿侵扰,出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方,可以帮助机体在高温条件下保持较好状态。选择中药药茶时,最好咨询专业中医,以确保所选药材符合个人体质。  益气养阴方。若三伏天有多汗、疲乏、倦怠等表现,可应用益气养阴方。取西洋参6克、麦冬10克、甘草6克,煎煮15分钟即可饮用。  化湿解暑方。若三伏天常感觉头昏、肌肉酸胀、精神不振,可应用化湿解暑方。取香薷、荷叶、陈皮各10克,辅以适量姜、枣,煎煮15分钟后饮用。  理气开胃方。若出现食欲不振、消化不良、腹胀等表现,可应用理气开胃方。取陈皮、山楂、乌梅各10克,辅以适量冰糖,煎煮15分钟后饮用。  中药配膳。中药配膳既保留了药材的功效,又赋予了食物独特的口感。需要注意的是,不同体质人群在饮食上有不同的禁忌,应根据个人情况合理选择。在此,为大家介绍3款中药药膳。  羊肉汤。入伏前2~3日,取适量羊肉,搭配山药、陈皮、生姜熬汤,可健脾益气,有效预防夏季腹泻、困倦不适及乏力疲劳等症状。  绿豆汤。取适量绿豆、红豆,加入百合、莲子各10克和适量冰糖,熬煮成汤,可以起到祛湿健脾的作用。若长时间在室外工作,体力消耗大且胃口不佳,可喝些绿豆汤,有较好的解暑效果。  生姜红糖水。在初伏、中伏、末伏当天,用生姜、炙甘草各6克,红糖、陈皮、红枣各10克,熬煮成汤,可以起到温阳健脾的作用。体质阴寒的人群(畏寒乏力、腰膝酸软及容易腹泻、痛经的人群),可适量饮用生姜红糖水。  艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状,可通过艾灸的方式缓解。在午后时分,将艾灸盒置于腹部肚脐周围、腰背脊柱两侧,艾灸15~20分钟,有助于激发体内阳气,提升机体活力。进行艾灸时,要注意用火安全,控制艾灸时间,避免烫伤或出现皮疹。若条件受限,可用热敷艾灸贴,贴敷于腹部、腰背或关节疼痛处,亦有温阳补气之效。注意皮肤易过敏者要慎用,贴敷时间不宜过长,以免引发皮肤疱疹。  三伏贴。三伏贴即在三伏天时,将药物制作成的贴敷膏,贴于人体特定穴位,从而达到防病治病的目的。中医认为,三伏天自然界阳气最为充沛,但人体阳气易耗散。此时,阳虚体质的人群更易受到外界寒邪和湿邪的侵袭,导致身体出现各种不适症状。在三伏天贴敷三伏贴,不仅可以顺应时令变化调养气血,还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏当天,前往医院贴三伏贴。门诊医师会根据个人体质或具体病症,选择合适的穴位和贴敷剂进行贴敷。需要注意的是,贴敷穴位需在专业医生指导下进行,以确保安全与疗效;咳血者、孕妇及过敏体质者应禁用三伏贴。  三伏天除了可以采用上述中医药方法调理身体、预防疾病,还要注意以下生活细节:避免空调、电扇直吹头部、腹部;少食冷饮,防止增加体内湿气;保证充足睡眠,增强免疫力。(陈明骏仝战旗)

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编辑:章汉夫

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  6月16日,大连梭鱼湾球场上,新任国足主帅向郑智送上了一件印有数字108的特制球衣,球场中响起了谭咏麟的老歌《讲不出再见》,现场27000名观众用掌声送别国足老队长。

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  优化简化区域分类,便于群众快速辨识停车区域和收费标准。缩短全天收费时间、延长免费停车时间、降低收费标准以及设置每日最高限价,可更好保障群众夜间停车和临时办事的停车需求,减少群众停车费用支出。继续在一类区域实行阶梯计费,运用价格杠杆调节停放周转率和停车位使用率,有利于促进公共交通优先发展与公共道路资源合理利用。

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  据印度中国商会和印度中资手机企业协会数据显示,截至2021年,中国手机企业在印度工厂已经超过200家,贸易公司500多家,投资额达到30多亿美元,提供就业岗位超过50万个。

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  降低收费标准,取消二类区域阶梯计费,保留一类区域阶梯计费,阶梯计时分界点拟由前2小时调整为前3小时,具体收费标准拟定为:一类区域前3小时1.0元/15分钟、3小时后1.5元/15分钟;二类区域0.75元/15分钟;三类区域0.5元/15分钟。

  《财经》记者调查了解到,除了考公,毕业后选择考研的人数也在增加。近三年来,硕士研究生全国统一考试报名人数不断刷新纪录,2020年是341万人,2021年是377万人,2022年则突破了457万人,2022年报考人数在2021年报考人数的基础上增加了80万人,增幅达21%以上。

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发布于:隆子县