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发现有颈动脉斑块不要过于焦虑，首先要改变不良的生活方式，戒烟戒酒、规律作息、适当锻炼、合理饮食、控制体重。同时定期监测血压、血糖、血脂等指标，随访复查颈动脉超声。其次请及时就医。医生会根据您的自身情况制定相应的治疗方案。颈动脉轻度狭窄（狭窄率＜50%）及中度狭窄（狭窄率50%～69%）且无症状的患者，无需手术治疗，可根据情况决定是否采用药物治疗，常用药物为他汀类药物和肠溶阿司匹林，遵医嘱规律服用；当斑块已经造成中度狭窄且有临床症状时，需要接受手术治疗；重度狭窄（狭窄率70%～99%）患者也需要接受手术治疗，常见的手术方式有两种：颈动脉内膜剥脱术（CEA）和颈动脉支架成形术（CAS）。外科医生会根据您的自身情况决定选择何种手术方式。

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编辑:马建国

TOP1热点：招才引智重在“聚”与“用”

作为暑期档赛事，该活动得到了宝山区体育局等各方的支持，该赛事加快建设体育强国，促进群众体育和竞技体育全面发展，加强青少年体育工作。同时进一步助力打造更为便捷、亲民的宝山体育生态圈，丰富宝山群众日常文化生活，促进群众交流以及提升百姓身体素质与精神文明的品质，提升宝山城市形象。。

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TOP2热点：“‘一带一路’就是希望之路”

6月份，一线城市新建商品住宅销售价格同比上涨1.3%，涨幅比上月回落0.4个百分点；二线城市新建商品住宅销售价格同比上涨0.5%，涨幅与上月相同；三线城市新建商品住宅销售价格同比下降1.4%，降幅比上月收窄0.2个百分点。6月份，一线城市二手住宅销售价格同比由上月上涨0.4%转为下降0.4%；二、三线城市二手住宅销售价格同比分别下降2.4%和3.4%，降幅比上月分别扩大0.3和0.1个百分点。

今年4月10日起，公安部网安局部署开展为期百日的网络谣言打击整治专项活动，旨在有效净化网络环境，依法严厉打击网络谣言。记者从网安总队获悉，今年以来，上海公安机关共查处造谣传谣人员258人，清理网络有害信息1.7万余条，关停违法账号460个。

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近年来，上海出租车行业的“绿色”步伐不断加速，越来越多的新能源出租车形成了全新的风景线。而作为2022年为民办实事项目之一，“一键叫车进社区”项目自2021年6月启动试运行以来，也已经历2年的时间。期间已累计完成超过700个点位建设，超过5万人次的体验使用，被誉为中老年人的“打车神器”。

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张波认为，总体来看，二季度整体市场的降温已经确立，弱二线以及三四线城市，市场供大于求的特点明显，房价下行的压力增强。“目前政策层面主要通过大力放松公积金贷款、强化购房补贴、以及降低首付比拉动需求侧的操作为主，但政策在市场上的效力释放并不明显，或并不持续。”核心一二线城市依然存在着诸多限制性楼市政策，包括限购和限价，政策工具箱中依然有着诸多可操作品种，但目前放松的偏于谨慎，从而导致市场降温趋势有所扩大，预计未来高能级城市的支持将进一步扩大，如支持置换改善需求、优化远郊限购。

未来，久事置业将进一步积极挖掘外滩经典楼宇在经济、文化、产业等多方面的综合潜能，不断提高外滩楼宇的保护、活化、利用水平，以开展外滩楼宇品牌建设，完善上海久事国际艺术中心社会文化功能等重要工作为抓手，传承上海历史文脉，弘扬上海城市精神，以实际行动助力上海加快建设具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市。

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骆军和团队的摸索没有白费，种植面积数字变化体现了这几年的推广之路。“刚开始只有在康然农业专业合作社基地种植了20亩，这几年因为各种原因推广速度比较慢，但是也卖掉了2万左右树苗，也就是大概增至到了200多亩。”

上高协会长林凯文表示：“作为赛事的主要参与者，上海市高尔夫球协会将不遗余力地办好比赛，吸引越来越多优秀球员加入，讲好属于上海高尔夫的故事，将上巡赛打造成特色精品体育赛事，为上海建设全球著名体育城市贡献高尔夫力量，为中国式现代化注入高尔夫力量。”

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颈动脉斑块的定义是指局限性颈动脉内中膜厚度≥1.5mm，比周围正常内中膜厚度增厚0.5mm或50%。我们人体的血液中含有甘油三酯和胆固醇等脂质，在长期高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素的作用下，这些脂质的含量超过正常范围就变成了血管中的“垃圾”。过高的脂质会损伤血管内皮，沉积于血管内皮下，巨噬细胞吞噬脂质后变大形成“泡沫细胞”，泡沫细胞堆积而形成斑块，使血管壁增厚、变硬，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。颈动脉斑块形成后的危害主要有二方面：一方面会造成管腔狭窄，严重狭窄可导致颈动脉血流减少，发生脑供血不足，导致患者出现嗜睡、乏力，甚至晕厥等症状，长期发展可导致脑萎缩或老年痴呆，严重影响患者的生活质量；另一方面，斑块可分为稳定性和易损性斑块，所谓易损性斑块是指“所有具有破裂倾向、易于发生血栓形成和/或进展迅速的危险斑块”。易损性斑块一旦破裂进入血管后会继发血栓形成，脱落的栓子随血流直接流入远端脑血管，堵塞远端脑血管造成脑梗死，导致肢体偏瘫、语言障碍等临床表现，给家庭和社会带来沉重负担。根据2020年一项发表在“柳叶刀”子刊上的研究表明，全球21个国家和地区人群中约8.16亿人患有颈动脉斑块。因此，准确评估狭窄程度、早期识别易损斑块对于疾病预防和治疗决策至关重要。