西方艺术本体137美另类减肥指南引热议 提倡跳过早西方艺术本体137餐、洗冷水澡
美另类减肥指南引热议 提倡跳过早西方艺术本体137餐、洗冷水澡
报道称，赖士葆6日在脸书发文表示，赖清德完全没有跳脱蔡英文的框架，和蔡英文“执政”没有差异性。如果民进党当局这几年让民众感到满意，就不会有超过六成以上的主流民意希望政党轮替。
早上不吃饭、洗冷水澡、喝黑咖啡……美国运动学家威尼斯·A·富尔顿在西方艺术本体137新书《六周达到惊人效果》中推荐一系列非常规减肥法，承诺让你在短期内“比所有朋友都苗条”。尽管招致不少批评，新书迅速爬上同类书籍畅销榜。 跳过早餐 富尔顿说，这本指南以专为重量级客户制定的减肥计划为基础，结合营养学、生物化学、遗传学和心理学知识，帮助读者短期内最多减掉9公斤脂肪，去除橘皮组织。他在过去十多年间指导不少好莱坞明星快速瘦身，以便在走红地毯时呈现骨感美。 传统减肥法倡导少食多餐，富尔顿认为，这不利减肥，鼓励节食者一日三餐，不过不是正常的三餐。他认为，早餐可以跳过，改在上午10时吃第一餐，这样有助促进新陈代谢，燃烧身体储存的脂肪。 他在书中援引法国研究人员2000年刊登于《英国营养学杂志》的报告称，吐司、酸奶和水果构成的高能量早餐其实有碍一天中的脂肪消耗。 新奇方法 富尔顿在新书的《裸泳》一章中说，早晨洗一个冷水澡，喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪，去除橘皮组织。 澳大利亚《悉尼先驱晨报》8日援引富尔顿的话报道，身处冷水能使身体超速代谢，消耗脂肪保持体温。美国《应用生理学杂志》2002年报道，曝露在冷水中可使脂肪燃烧增加376%。 他说：“如果你不敢整个身体浸入冷水，可以只尝试双腿。” 此外，咖啡如果饮用恰当，是消耗脂肪的好工具。他说，咖啡因促使脂肪细胞内物质进入血液循环，以供肌肉消耗。 不过，他提醒说，早晨饮用咖啡不能添加糖或牛奶，否则会促进胰岛素分泌，“胰岛素告诉身体，食物进来了，这样脂肪细胞就不会让内部物质流出去”。 富尔顿还在书中提到，某些水果阻碍脂肪消耗，果汁和冰沙易致过度进食，西兰花所含碳水化合物可能超过可乐。 引发热议 富尔顿书中提及的某些减肥“秘诀”颇为另类。对此，他说：“多数人对非常规事物有着根深蒂固的害怕，需要一些勇敢者站起来，尝试新事物。” “当然，指南遇到一些批评意见，”富尔顿说，“我对一名医生说，‘早餐是一天中最重要的、要跳过的一餐’。他听过后生气地走开。” 英国《卫报》专栏作者玛丽安娜·柯比直言，这些指南“荒谬可笑”。 尽管批评不少，书籍依然热卖。自今年初出版以来，《六周达到惊人效果》迅速登上同类书籍畅销榜，在iTunes的销售成绩超过传统热卖书《杜坎纤食瘦身法》。(黄敏)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:张志远
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为了让全家过上幸福生活，李朝伟对待工作一丝不苟。他的勤奋苦干，也很快有所回报。2007年初，李朝伟被提拔为华蓥市市委市政府督查办副主任，从此走上了领导岗位。但就在其个人职业生涯得到快速发展、家庭条件蒸蒸日上时，李朝伟的人生轨迹却在一个个红包的诱惑下，逐渐偏离了航向。
付满仓称，《委员风采录》上说他投资5000多万元数据有水分，他实际投资3000多万元。作价500万元转让，是因赔偿遇害矿工家属后，他已捉襟见肘，朱怀军答应帮其子付晓“跑事”。
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但是没过多久对方发来下一封邮件，直接威胁说，如果王某不愿意配合他们的工作，他们就停发出口许可证。对王某来说，如果货物不能按时交付，将遭受数百万巨额的损失。
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新京报讯（记者 丛之翔）11月6日19时许，黑龙江省桦南县悦城体育俱乐部发生屋顶坍塌事故，造成3人遇难。7日16时许，事故调查组的一名官方人士告诉新京报记者，鉴定单位已进入现场实地勘察，对坍塌的建筑材料、钢结构进行测量取样。鉴定机构为黑龙江省寒地建筑科学研究院。取样工作从今早开始，目前仍在进行。
同时，多地出现明显的大风天气，西北地区和中东部大部地区普遍将会出现5级以上大风，阵风7-8级，其中东北地区的阵风，局地有可能达到9-10级。此外，海上也有比较明显的阵风。
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朱从玖严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予朱从玖开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
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明天将是东北强降雪最强时段（6日8时至7日8时），内蒙古东南部、黑龙江中东部、吉林中西部、辽宁中北部等地的部分地区有暴雪到大暴雪，其中黑龙江南部和东部、吉林北部等地局地特大暴雪（30~38毫米）；吉林中西部、黑龙江南部等地局地有冻雨。上述地区新增积雪深度10~20厘米，局地可达25厘米以上。
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11月4日上午八点二十分，首都儿科研究所新加的100个号已经没有了，在医院的门诊综合服务台上写着：儿科综合门诊已挂满，急诊等候有136人。内科综合门诊服务台人员也表示，上午的700多个号已经都没有了。首儿所患者服务中心工作人员告诉记者，近期首儿所日门诊量均在2000人次左右，“小夜门诊都800多人。”