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在数字化时代,电子产品已成为我们生活的一部分,尤其对孩子们来说,它们既是学习工具也是娱乐伙伴。但过度或不当使用电子产品,非洲14may18_XXXXXL56endian可能对孩子的视力造成伤害。如何让孩子既能享受科技带来的便利,又能保护好眼睛呢? 01选择视觉友好的电子产品 1.高清、无闪烁、低蓝光 优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品,减少对眼睛的刺激。 2.恰当的亮度与对比度 投影设备和电视的亮度要适中,对比度也要足够,这样可以减少眼睛的调节负担。 小贴士:投影设备的照度均匀度不小于80%,亮度在200~400cd/m²之间,对比度不小于500:1。电视或显示器的亮度均匀度不小于70%,亮度在300~400cd/m²之间,对比度不小于1000:1。 3.宽广的视角 确保无论从哪个角度观看,屏幕亮度都保持一致,减少眼部压力。 小贴士:投影设备的亮度可视角应不小于120°。电视或显示器的水平和垂直亮度可视角应分别不小于120°和60°。 4.大屏幕更护眼 更大的屏幕意味着可以坐得更远,减少眼睛疲劳。 小贴士:投影设备的屏幕不小于80英寸。电视或显示器的屏幕尺寸不小于60英寸。 5.智能环境光控制 能自动调节屏幕亮度以适应周围光线变化的设备,能有效缓解眼部疲劳。 6.可调色温 暖色调屏幕更温和,适合长时间使用,帮助保持心情平静。 02培养健康的使用习惯 1.限制使用时间 3岁前避免接触电子产品,3~6岁尽量少用,中小学生非学习目的使用时长每次不超过15分钟,每天总时长不超过1小时。 2.正确姿势与距离 保持良好坐姿,眼睛与屏幕保持适当距离,避免弯腰驼背或躺着看屏幕。 小贴士:观看电视时,眼睛与电视屏幕的距离应以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。观看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm(约一臂远)。使用手机、平板电脑时,眼睛离屏幕的距离应大于30cm。 3.适宜的字体大小 选择较大字体和行间距,减轻眼睛负担,提高阅读舒适度。 4.优化使用环境 调整书桌位置,确保环境光与屏幕亮度相近,避免强光直射屏幕,减少眩光。 小贴士:在阳光充足的白天,显示器应面向未被直射的白墙,如果房间内的照度不足,可打开顶灯,注意灯光避免直射屏幕,降低屏幕眩光。阴天或傍晚也应当及时开灯。 5.夜间慎用 晚上使用电子产品易导致视觉疲劳,影响褪黑激素分泌,干扰睡眠,应尽量避免。 通过以上建议,我们不仅能为孩子挑选到适合的电子产品,还能引导他们养成健康的使用习惯,共同守护孩子们的明亮双眼,在享受科技带来便利的同时,让眼睛得到应有的呵护,健康成长!koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:赵德荣
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据澎湃新闻,金辉生前曾两次讨薪(4万多)。亲属回忆,金辉在其公司任职5年,担任结构工程师,今年3月疑被迫离职。7月6日到公司索要薪酬过程中坠楼身亡。。
证券时报·数据宝统计,目前多数创新药个股股价均处于低位,超四成个股较年内高点回撤超30%。
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2023年业已过半,市场虽未达预期,但整个产业链都在积极践行各种技术路线。尤其是LED显示屏厂商,大多数都采取了分立器件和集成封装技术“两手抓、两手都要硬”的策略。
由于跳槽的原因,徐小勇管理的基金最多也就4年多,不过还是能从行业选择上能看出些东西。
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IT之家7月24日消息,拼多多跨境电商平台Temu已于7月1日在日本正式上线,首次进军亚洲市场。仅半个月时间,Temu现已再次扩大其亚洲市场版图,正式上线韩国。
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Bunning表示:“这些数字应该会加剧英镑近期的短期下行势头,我们认为这种势头还会持续下去。”
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投资4.5亿元,在青海建设10万吨铝棒产能。公司于7月20日公告,在青海省海东市民和县投资新建“年产10万吨绿电高端铝基材料项目”,利用西部水电的低碳铝,降低公司产品碳排放,满足下游客户需求。该项目预计今年8月开工建设,2024年底建成投产,2025年6月达产,达产后新增20亿元销售收入及2000万元利润。
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投资建议:国资委启动国有企业对标世界一流企业价值创造行动,重点在战略金属资源整合开发、卡脖子的高端金属新材料及新工艺攻坚等方面发挥其独特优势。我们建议重点关注动力提升、效率提升的央国企在矿产资源整合,在新材料等新领域新赛道布局或转型等方向的投资机会。我们认为随着有色金属供给侧持续趋紧,需求侧的支撑效应有望逐步显现,有望支撑未来几年有色金属价格高位运行,金属资源企业有望迎来价值重估的投资机会;金属新材料企业受益电动智能化加速发展、产业升级以及国产替代等,有望步入加速成长阶段。锂建议关注
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7月份,美国房屋建筑商信心升至13个月以来的最高水平。对于等待将于本周公布的第二季度GDP初值的投资者来说,这是个好消息。
马斯克表示,推特将很快更换品牌标志,不再使用一直以来的“蓝鸟”图标。
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