JUL-670毕业典礼之后高温天气户外易中暑、室JUL-670毕业典礼之后内易患空调病，如何应对？

高温天气户外易中暑、室JUL-670毕业典礼之后内易患空调病，如何应对？

　　老师有布置过“学校安全教育平台”的打卡任务，它是教育局规定的。流程挺麻烦的，得在微信还是哪个小程序里扫码打开，先看视频，看完视频再做题。视频不长，题目也不难，是生活中的一些安全知识，但题目有点多，挺烦的，特别是我家有两个小孩，我得切换账号做两遍。

　　小暑期间，气温高，JUL-670毕业典礼之后湿度大，哪些疾病容易发生？如何改善居家和工作环境，来减少这些影响？　　气温升高、湿度变大，在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。　　中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员，特别是在高温环境下工作的人员。　　那么如何预防中暑？我们可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出；白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等；如果运动量较大时，可少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质。　　如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。特别注意，如症状无缓解或加重，应立即就医。　　空调病，是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时，因空气不流通、温度较低，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状，多见于老人、儿童及妇女。　　预防这类疾病：一是做好空调清洁；二是设定好空调的温度，不宜低于26℃，而且每隔2到3小时，开窗通风20到30分钟；三是从户外刚回到空调房间的时候，注意防止室内外的温差过大，因为温度骤变，易引起空调病症状。　　夏季天气炎热，游泳馆和空调房是人们常常选择的避暑场所，在这些地方应该注意什么健康问题？　　进入夏季之后，天气变得炎热，人们会更倾向于前往游泳场所或待在有空调系统的公共场所内活动。　　但游泳场所存在多种复杂的健康影响因素，若不注意讲究卫生，感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病的风险也较高，而长时间待在有空调系统的公共场所内，如新风量不足或者空调系统清洁不到位，除了患空调病以外，还会增加感染呼吸道疾病的风险。　　因此，为了降低上述健康风险，建议做好如下个人防护。　　第一，前往场所前，要注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。　　第二，进入场所前，要观察场所的卫生质量。如是否有卫生质量公示栏，室内空气是否有刺激性气味或异味或发现游泳池水浑浊，尽量避免使用此类场所。　　第三，进入场所时，合理安排活动时间，做好个人防护。游泳时，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。另外游泳时间不宜过长，否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水，注意保暖、休息等。室内活动时，尽量选择有自然通风的房间。另外，也要保持良好的个人卫生习惯。　　第四，离开场所后，如果出现发热、腹泻等症状，要及时就医。　　随着小暑节气到来，蚊虫开始增多，如何有效地防蚊防虫？蚊虫叮咬以后，出现哪些情况需要及时就医？　　随着小暑节气到来，降雨量增加，持续高温，为蚊虫孳生提供了理想的自然环境，也增加了蚊虫引起的登革热、乙脑等传染病传播的风险。　　预防蚊虫叮咬，可以采取以下几方面的措施。　　第一，清除蚊虫孳生的场所。一是定期清理家庭卫生死角，如每天清理水池，保持台面干燥不留积水，每周向地漏补水一次，保持地漏处于水封状态；二是清理庭院内的积水，包括花盆托盘或废旧盆罐。三是家中的水培植物每3~5天更换一次水。　　第二，选择合适的防蚊产品并且合理使用。购买正规厂家生产的电蚊拍、蚊帐和驱蚊用品。使用电蚊拍时忌用手或者导电金属棒接触高压电网，以防发生意外。　　第三，合理选择活动区域和个人防护用品。黎明和黄昏的时候，尽量不要去潮湿、泥泞的室外或花草树木较多的场所。室外活动时，穿上长裤、轻薄的长袖和能遮住脚趾的鞋子；如果带婴儿外出，婴儿手推车应挂上蚊帐。　　蚊虫叮咬后，如出现严重过敏反应，如全身荨麻疹、呼吸困难、支气管痉挛等症状，应及时就医。　　来源：国家卫生健康委

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编辑:王仁兴

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　　至于打卡是不是一种形式主义，如果仅仅为了完成打卡而去打卡，那肯定是形式的；如果出发点是让小孩熟练掌握知识的话，那就不是形式了，得小孩先学会、读好，打卡无非是再拍个视频上传。辅导小孩打卡以后，我们对她平时学习的内容也有了一定的了解，如果不打卡的话，我们还不一定会很关心小孩的学习情况。。

　　这一年我好像是在为公众号工作，为了领导的课题而工作。每逢寒暑假、节日和学校举行活动，我都要对活动拍照留痕，还要让家长在微信群里针对某些主题拍照、拍视频打卡。例如春节，学校会安排老师做公众号推送，里面包含节日由来、习俗等等，需要家长拍照记录孩子大扫除、贴对联、收红包和吃年夜饭的场景，交一些照片做公众号。

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　　检查作业不会花多长时间。其实老师没有明摆着说必须全对，但第二天，老师会在群里面点学号，说，“几号学生作业没有达到全对，回去要订正，麻烦家长私信我”，那不就是变相逼着我们检查作业、保证孩子全对的意思吗？

　　我也挺害怕面对老师的，老师带给我的压力会大于打卡本身。有时候忙忘了或者回家晚没有检查作业，作业错的多，老师就会找我。虽然老师的语气很客气，但我还是感觉自己做错了事情，很卑微。前一段时间我和老公去国外旅行，隔三岔五就被老师找，我不在家，没有人辅导孩子学习，外公外婆也管不住，他们已经放飞自我了。作业不订正，还经常不交，老师找我说，“你家小孩怎么回事？最近态度这么差”，我很无奈，真的，每天我都打视频回去教育他们，但是没有用，在电话里教育，小孩是不会怕的。

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　　只有语文一科需要打卡，要求小孩熟读当天学习的汉字和拼音，家长再拍视频上传到QQ群的作业打卡页面，点击提交。如果视频太大，上传不进去，我们就直接发在QQ群。

　　除了“学校安全教育平台”，这学期开始，学校还要求在“青少年普法”的小程序上打卡，每学期有三个视频，每个视频后面有一些简单的题目，也要求学生全员完成。有时候，领导会要求我们把家校教育、心理沟通的视频发到班级群，让家长拍学生看视频的照片，然后发到班级群里，我们再上交给年级长。甚至在上课时，我也会收到通知，要求我临时拍一些例如法律学习之类的照片和视频。

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　　这些打卡的工作要是说意义的话，肯定也有一定的道理。但是让我们老师做，我就觉得挺没有必要。除非专门找个副班主任做这类工作，但学校肯定也不会多花一份工资。我一个班主任，带两个班的学生，每周算上早读有22节课，如果想上好一节课，至少要花一晚上的时间备课。

　　可是我说真的，不是每个家长都有这个能力，因为我们跟老师的水平终归不一样。现在，四年级的作业我都已经感觉没有办法保证孩子全对了，有时候我看了是全对，但交上去还是有错，这时候老师就会让我再辅导。

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　　刚做班主任的时候，有个别家长催不动，都是我自己帮他们做的，那时候不想得罪领导，也不想得罪家长。我们年级长也会说，你要懒得跟他说了，就登上去帮他搞定算了。第一年班上52个学生，有五六个学生不做，一个学生的打卡大概要做十分钟到十二分钟，加上切换账号的时间，差不多每次要做一个小时。

　　至于打卡是不是一种形式主义，如果仅仅为了完成打卡而去打卡，那肯定是形式的；如果出发点是让小孩熟练掌握知识的话，那就不是形式了，得小孩先学会、读好，打卡无非是再拍个视频上传。辅导小孩打卡以后，我们对她平时学习的内容也有了一定的了解，如果不打卡的话，我们还不一定会很关心小孩的学习情况。

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　　这些打卡的工作要是说意义的话，肯定也有一定的道理。但是让我们老师做，我就觉得挺没有必要。除非专门找个副班主任做这类工作，但学校肯定也不会多花一份工资。我一个班主任，带两个班的学生，每周算上早读有22节课，如果想上好一节课，至少要花一晚上的时间备课。

　　有家长会在每月一次的教师满意度调查中给我打低分，原因是老师一直在布置与学校、学习无关的任务。还有家长会在微信里和我私聊：“这些东西，其实学不学都无所谓了……把学习抓好就好了是吧？”

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　　幼师王雪常因此感到疲惫，有时，到了最后一天晚上，家长没有完成打卡，她不得不登录学生的账号帮学生完成。在教师张北游的学校，打卡情况与老师工资挂钩，如果完成率低，他在开会的时候还会被领导点名。

　　2020年12月，孙梅君出任北京市委常委、统战部部长，是当时全国女性省级统战部部长中最年轻的，2021年转任北京市委组织部部长。

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　　我们没有收到过老师对视频打卡的反馈，老师看没看过我也不清楚。大家都自愿打卡，因为老师没有规定所有人都要提交打卡视频，老师也没有在群里说过“某某家长没提交打卡”，反正这边家长都挺听话的。虽然没有给出强制性的要求与明确的反馈，但第二天，老师应该会在课堂上默写视频打卡的内容。

　　彼时，尹清辽就民用飞机机型新舟700指出，新舟700飞机是国家民用飞机“两干两支”的重要组成部分，航空工业西飞民机也是省市重点关注建设的航空发展企业。

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　　刚做班主任的时候，有个别家长催不动，都是我自己帮他们做的，那时候不想得罪领导，也不想得罪家长。我们年级长也会说，你要懒得跟他说了，就登上去帮他搞定算了。第一年班上52个学生，有五六个学生不做，一个学生的打卡大概要做十分钟到十二分钟，加上切换账号的时间，差不多每次要做一个小时。

　　我是一名全职妈妈，家里六口人，主要由我负责监督两个孩子的学习。三年级下半学期开始，在小程序“班级小管家”，我们需要对语文、数学两科的作业和自主复习的内容打卡。老师的意思是，得把孩子在家里写的东西拍出来，方便老师知道孩子放学后是有写这门功课的作业或辅导材料的。虽然不会留言，但老师会查看，也会在群里提醒。

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　　其官网刊文披露，运-20由中航西飞研制。此前，央视还曾披露中航西飞运-20生产线画面，展示该机型总装车间。中航西飞技术人员介绍，运-20建造过程得益于新技术使用，已经看不到一张传统的纸质图纸。

　　可是我说真的，不是每个家长都有这个能力，因为我们跟老师的水平终归不一样。现在，四年级的作业我都已经感觉没有办法保证孩子全对了，有时候我看了是全对，但交上去还是有错，这时候老师就会让我再辅导。