露娜用孙悟空的金箍棒戳哪里科普｜产后遇上炎炎夏日，教你硬核防晒，和露娜用孙悟空的金箍棒戳哪里阳光say嗨！
科普｜产后遇上炎炎夏日，教你硬核防晒，和露娜用孙悟空的金箍棒戳哪里阳光say嗨！
站在县城小学的三尺讲台上，他常常把学生链接到其他城市，或是地球的另一边。他常讲自己去过的地方，长白山的石头带着大大小小的孔洞，因为这里曾是火山口，他让学生们想象岩浆在地里喷出遇到空气瞬间冷却的样子。他拿出自己拍摄的星空延时视频，讲解星星的转动如何体现地球的自转。他描述南极的极昼极夜，讲起地球的四季变化。
随着宝宝的降生，新手妈妈们开始了全新的生活。在这炎炎夏日里，宝妈们的防晒是不可忽视的一环，新手妈妈们在生完宝宝后皮肤会有很大的变化，体内的内分泌处在渐渐恢复的过程中，也非常容易出现雀斑、蝴蝶斑等皮肤现象。本来皮肤已经很脆弱了，还要被晒黑！这可怎么办？正确的防晒方法以及选择合适的防晒产品，有助于宝妈们拥有健康美丽的肌肤。今天就和宝妈们一起聊聊炎炎夏日防晒的正露娜用孙悟空的金箍棒戳哪里确打开方式！ 首先，防晒主要防什么？其实防晒就是防止紫外线进入皮肤真皮层，一旦进入真皮层会使皮肤中的胶原或弹力纤维等进行破坏，这样会导致色素合成，从而皮肤变黑与老化，继而皮肤细纹产生。那什么又是紫外线呢？紫外线是一种看不见的威胁，它主要分为UVA和UVB两种类型。UVB主要引起皮肤晒伤和红斑，而UVA则能够穿透皮肤深层，引起皮肤老化和皮肤癌等严重问题。怀孕期间，女性的雌激素水平会发生明显的变化，使得肌肤更加敏感脆弱。产后肌肤可能因为雌激素水平的下降而更容易受到紫外线的伤害，从而造成肌肤敏感性增加，色素沉着风险增加，皮肤老化加速，皮肤癌风险增加。 日常防晒和产后防晒有一些区别，主要体现在皮肤状况、使用产品的选择及其成分、以及护理的侧重点上。 皮肤状况：产后皮肤更敏感脆弱，容易出现色素沉着（黄褐斑）、色斑和干燥。 产品种类：产后防晒霜要选择成分温和、低敏感的防晒产品，避免使用含有刺激性化学成分的防晒霜，如含有氧苯酮等成分；推荐使用物理防晒产品（如含有氧化锌或二氧化钛），因为这些成分较为温和，对敏感皮肤更友好。 防晒指数：建议选择SPF30以上的防晒产品。 成分关注：建议选择含有保湿成分的防晒产品，如透明质酸、甘油等，以帮助维持产后皮肤的水分平衡。 护理重点： 1、结合产后皮肤的护理需求，使用适当的护肤品，帮助皮肤恢复健康。特别关注脸部、颈部、手臂等容易出现色素沉着的部位。 2、产后皮肤需要更多的保湿和修复，结合使用温和的保湿霜和修复精华，帮助皮肤恢复。 3、尽量避免在紫外线强烈的时间段（上午10点到下午4点）外出，必要时采取物理防晒措施，如佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等。 注意事项： 1、避免使用可能影响哺乳的成分，确保对婴儿安全。 2、产后皮肤较为敏感，使用产品前可以先在小面积皮肤上测试，确保不过敏或刺激。通过以上这些区别和注意事项，可以更好地进行日常和产后的防晒护理，确保皮肤健康。 宝妈们最好把物理防晒和化学防晒相结合，以获得更全面的防护效果。 防晒锦囊1：物理防晒 太阳伞、太阳帽、太阳镜、防晒服、长裤等都是必备的防晒工具，选择专业的防晒衣物，轻薄透气的面料、紧密的编织结构是防晒最好的选择，是阻挡强烈的紫外线和防晒的关键，这道工作做好就可以阻隔掉大量的直线阳光，防晒效果是最好的。 防晒锦囊2：涂防晒霜 就算打了遮阳伞、穿了防晒服，还是需要涂上防晒霜。一款合适的防晒霜可以让你即时被太阳直射也能抵挡大部分的紫外线。 产品选择：保证产品的品质和安全性。可以通过查阅产品的评价、咨询专业人士来选择适合自己的防晒产品。选择防晒产品时，应避免含有潜在有害成分的产品，如某些化学防晒剂、香料和酒精等。尽量选择标明“无香料”、“无酒精”、“敏感肌适用”的产品。 涂抹时间：防晒产品不能出门前才涂抹，要至少提前20分钟到半个小时使用。实际上，这主要是针对化学防晒产品而言，因为化学防晒品中的防晒剂实际上就是一种紫外线吸收剂，涂抹后要在皮肤上有一定的反应时间才能起效。外出的时候一定要“补妆”，特别是在早上和中午阳光最为强烈的时候，更需要注意及时补涂。不是越凉快的地方紫外线越低，比如在海边，当你感到海风的凉爽的时候，紫外线的“功力”也同时达到了极点。所以，还需要每小时补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。 涂抹方法：防晒产品用到一定的量才有效果，多到哪种程度才算够呢?全脸加上脖子的用量达到一毫升，才能达到它所标志的防晒有效时间。涂防晒霜时别忘了把脖子、手、脚也一块涂抹上，其实这些皮肤也是很嫩的，尤其是脚部，凉鞋的印迹很容易“烙”在上面，再穿其他的鞋可就不好看了。 防晒锦囊3：从内而外 合理的饮食也能帮助肌肤抵抗紫外线伤害。多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如：番茄、胡萝卜、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。避免高糖、含有咖啡因及酒精的摄入，会刺激黑色素的生成。 防晒锦囊4：防晒误区 晒后不能用热水洗脸：如果在外晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能让毛孔收缩，肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片潮红甚至长出晒斑。 晒后修复：如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复啫喱厚厚涂一层冰敷，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的护肤品往脸上涂，否则非常容易引起过敏。 阴天也要防晒：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品是错误的。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。 防晒用品指数和防晒效果不成正比：指数过高的防晒用品易阻塞毛孔，不利排汗，故而擦上后会感觉不适，不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合选用不同防晒指数的用品。 最后，小编要和宝妈们总结一下，产后防晒不仅是为了美容，更是为了保护肌肤健康。同时，也提醒宝妈们，合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动同样不可缺少，希望每一个宝妈在这阳光明媚的夏日里，在保护好宝宝的同时，依然貌美如花，乘风破浪！ 作者：左瑛、段霞上海市第一妇婴保健院koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:刁富贵
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而上述官员“股神”以通过获取内幕信息、与企业老板利益勾兑等方式，炒作股票谋取暴利，本质上仍是以权谋私、权钱交易。彭新林说，在实践中，官员或凭借内幕信息购买股票，或购买公司原始股，之后通过政策扶植、资金支持，推动公司上市。。
官方通报指，陈树隆政治上攀附、经济上贪婪、道德上败坏，毫无政治信仰，大肆攫取巨额经济利益，政治问题和经济问题交织，严重破坏政治生态。
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中方这一严正表态可以说是有理有利有节，但反常的是，韩国外交部一改之前的态度，于20日夜，由韩国外交部第一次官张浩镇出面，“召见”了中国驻韩国大使邢海明，以“批评韩国元首是外交失礼”为由表示抗议，甚至强调，“中方应努力避免因此次事件对两国关系发展造成不必要的影响。”
2021年3月，文山州纪委监委发布了“高燕文涉嫌严重违纪违法，目前正在接受纪律审查和监察调查”的消息。同年9月，高燕文被开除党籍、开除公职。
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高燕文不但没有认识到收受管理服务对象钱物是违反党纪法规的行为，反而认为这是相关人员“重情重义”的表现，甚至以此为荣。从担任镇长开始直至担任广南县委常委、常务副县长的十余年时间里，高燕文与数十名管理服务对象一直存在不正当经济往来。
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中国社会科学院亚太与全球战略研究院研究员王俊生向深圳卫视直新闻表示，尹锡悦这个时候做这样一番表态，有对美国投其所好的意味，也有加强和美国协调的意味。拜登政府现在在对华的战略打压上，更加重视利用台湾问题。它自己在这个问题上小动作不断，同时也希望其他一些相关的国家，也在这个问题上，帮助它对中国进行遏制打压。
陈树隆的所作所为不仅坑了自己，还带坏了妻子、弟弟、侄女等人。据检方指控，陈树隆是直接或通过其妻子王传红、弟弟陈树堂等人收受财物。
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2001年，65岁的黄令仪已经进入退休生活，但她的志向还没有实现。此时，中科院胡伟武教授等人向全国发出了打造中国芯的集结令。他们亲自找到黄令仪，邀请她一起搞芯片。
魏昌东说，新型腐败和隐性腐败形式多样，除内幕信息交易，还有官员通过民间借贷获取大额回报。官员将资金借给企业，企业支付超出正常标准的高额利息，以此完成利益输送。
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2003年，刘仰刚升任沭阳县副县长，次年底调任宿迁市农业局副局长、党组成员，2006年调宿迁下辖的另一个县泗洪县工作，任副县长。2008年10月，刘仰刚曾因扮演“孔乙己”而走红网络。
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据文章介绍，山西省纪委监委在查办中储粮集团公司广西分公司原副总经理张东升一案过程中，发现张东升亲属实际控制的企业在政策性粮食收储中，采取虚报政策性粮食收储数量、虚构粮食库存等弄虚作假手段，套取、骗取国家粮食收购资金。中央纪委国家监委第四监督检查室商请公安部指定山西省公安机关依法进行侦查。在公安部经济犯罪侦查局的统筹协调下，山西、辽宁两地公安机关通力合作，成功侦破该起合同诈骗案，全面查清骗取国家政策性粮食专项费用补贴犯罪事实。
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2019年11月，习近平总书记在上海考察时到了虹桥街道，听取情况介绍，并同正在参加立法意见征询的社区居民代表亲切交流，首次提出全过程人民民主重大理念。
马尔斯在报告发布后对记者说，由于“中国对南海的主权主张威胁到印太地区基于规则的全球秩序，并对澳大利亚的国家利益产生不利影响”，澳大利亚需要在国防上投入更多资金，制造弹药并发展打击远程目标的能力。
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据中纪委网站上述文章，随着核查的深入，昔日的老部下宋某某、李某等人先后接受组织谈话，听到风吹草动的闫学会第一时间与这两名曾经的心腹取得了联系。