缅北14may18_XXXXXL56endian躲过雪糕刺客却没躲过酸奶土匪缅北14may18_XXXXXL56endian？你会为高价酸奶买单吗
躲过雪糕刺客却没躲过酸奶土匪缅北14may18_XXXXXL56endian？你会为高价酸奶买单吗
篮球评论员杨毅曾公开表示，中国篮协已经考察归化球员的人选，准备向上报批。
躲过了“雪糕刺客”却缅北14may18_XXXXXL56endian没躲过“酸奶土匪” 营养相似价格悬殊，您会为高价酸奶买单吗？ 今年夏天，“雪糕刺客”让不少消费者的钱包“元气大伤”。而现在，“刺客”的热潮退去之后，“土匪”又在消费市场掀起了波浪。那些明码标价、价格又似乎不怎么亲民的酸奶就成了网友新的调侃对象，#躲过雪糕刺客却没躲过酸奶土匪#不久前也冲上热搜。平价酸奶就真的“不香”吗？营养专家告诉你，也许未必如此。 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩 记者探访： 酸奶价格悬殊，但营养成分表却相差不大 9月22日下午，记者来到河西的一家7-11便利店，想要买到单价5元以下的酸奶，只能在冷藏货架的最底层找到两个品种，分别是3元和4.5元的袋装酸奶。而占据货架大部分位置的酸奶售价基本都在10元上下浮动。在某电商平台，组合装酸奶平均价格也在10元左右，且大多是100g或140g的小盒装，两三口就能喝完。一顿配酸奶的早餐，对于普通打工族来说似乎有一点点奢侈了。 众所周知，奶制品的蛋白质越高，营养越高。于是，记者对比了不同价格酸奶的营养成分表，发现价格和产品蛋白质高低并不是同向增长的关系。比如一瓶售价12.9元的酸奶蛋白质含量为2.7g/100g，另一款售价13.9元的酸奶蛋白质含量为3g/100g，而3元一袋的袋装酸奶其蛋白质含量也达到了3g/100g。 根据国家标准GB 19302-2010要求，优质酸奶蛋白质含量是在2.9g/100g以上，不低于2.3g/100g。显然，平价酸奶也达到了要求。但一瓶酸奶的好坏，也不能只依靠蛋白质来评判。 专家提醒： 买优质酸奶，“生牛乳”要在配料表中排第一 “0蔗糖”“双倍/3倍蛋白”“高膳食纤维”……如今，市面上眼花缭乱的酸奶产品种类，也许让不少人花了买酸奶的钱，却没有买到真酸奶、好酸奶。其实，识别酸奶，一招就可以搞定。酸奶的学名叫“发酵乳”，消费者只要看产品类型是“发酵乳”就是酸奶。那我们又该如何选择一款优质酸奶呢？只看价格肯定还不够。 买酸奶，首先就要看原料。按相关法规要求，食品配料表要按照原料的含量多少从高到低排列。优质酸奶配料表首位的原料应该是生牛乳。南京明基医院营养科主任周彤介绍，“很多乳酸饮料的配料表中排在第一位的是水，这就属于饮料的范畴了。” 其次就是看菌种。嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌等是酸奶中相对较好的必备益生菌，但是它们大多无法抵挡胃酸等消化液的“洗礼”，还没有到达大肠，就已经是“死菌”了，难以对肠道健康作出贡献。说到这里，低温酸奶的优势就显现出来了。 周彤解释，低温酸奶和常温酸奶最大的区别在于，前者含有活的益生菌，如果在配料表中标注有嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等，那一定是值得购买的酸奶，因为这些益生菌相对耐酸，能部分逃过胃酸的“消化”，顺利到达大肠，帮助改善肠道健康，提高身体免疫力。 当然，从蛋白质、钙、维生素、脂肪等营养成分来讲，常温酸奶和低温酸奶两者相差并不大。“有些商家可能为了让酸奶的口感、风味更好而添加更多的食品添加剂，那些基本上是没有营养价值的。”周彤提醒，一个不变的真理就是：配料表越短，酸奶品质越好。 小贴士： 喝牛奶腹泻？酸奶可以正常喝且更易消化 因为同是乳制品，有些乳糖不耐受的人连酸奶也不怎么喝，但其实酸奶对乳糖不耐受的人群很友好。“乳糖不耐受的这些人主要是因为体内缺乏乳糖分解酶，无法分解牛奶中的乳糖，所以在喝牛奶时会出现腹胀、腹泻或胀气等现象。”周彤主任解释，但在酸奶中，乳糖会经过发酵变成乳酸，更易消化，还促进人体对钙、磷的吸收。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:张志远
TOP1热点：上海市民“菜篮子”更丰富了？长三角绿色优质农产品齐亮相
记者获取的一段现场救援视频显示，该校女子排球队教练仍被困在坍塌物形成的一个空间中，救援人员喊着“同学们，同学们，有人没？”教练也在帮着喊，“小丽小丽（音）你在里面赶紧说话”。。
TOP2热点：首届数都上海应用创新大赛启动，拟发掘数字先锋企业
从中能读出不小的信息量啊！
TOP3热点：上海闵行总工会再办直播带岗活动，12家优质企业参与引关注XXXXXL196_may18较多收藏
“那次寻亲之旅，整个平湖街道有很多人过来围观，看热闹。村里有些小朋友听说他是NBA球星，就特意过来去跟他投篮玩一玩，他的亲和力也非常好。”李凯尔辈分上的侄子，深圳市新木股份合作公司副经理李宇雷对中国新闻周刊回忆。
TOP4热点：国风音乐现场《海上生民乐》第四轮驻场开启国精产品9AA
从中能读出不小的信息量啊！
TOP5热点：周密部署 有序推进――黄浦区“五经普”普查区域划分及绘图...四川XXXXXLMEDJYF
他更不知道妻子诈骗别人的事情。
TOP6热点：追光|今夏，中国女足开启第八次世界杯征程……日本大但人文艺术
为什么基辛格是具有“战略眼光”的人？
TOP7热点：“蓉火”来了！大运会火炬在四川旅游学院传递国精产品一二二区传媒公司
据了解，李凯尔的经纪公司沃瑟曼高层和中国篮协较为熟络，他们向篮协推荐过李凯尔。同时，篮协也有其他渠道，考虑过一些其他人选。其中有些人选，篮协只是通过中间人与其经纪人试探性地沟通过，也有些人选仅仅停留在看过其打球录像而已，没有实质沟通。
TOP8热点：较上年下降12% 全球外国直接投资下行压力加大16岁MACBOOKPRO日本
对于全省各级党组织及其负责人，郝鹏表示，
2019年5月22日，杨姐再次来到阿兵租住的房间里和阿兵进行谈判。
TOP9热点：“以色列戏剧展演”来了 今晚去文化广场看谁是《多余的人》中国新疆XXXXXL19
在该殡仪馆内，一位遇难者家属告诉新黄河记者，他的女儿是当地二十八中学的初二学生，在三十四中学体育馆内训练时不幸遇难，年仅15岁。这位父亲告诉记者，23日傍晚，他从手机上看到学校出事的新闻后，迅速赶到现场。“我到学校以后都六七点钟了，学校都已经封锁了，只能干等，出来的几个学生都没有生命迹象。”24日零时许，他的女儿被救援人员发现，随即被送往齐齐哈尔市第一医院。“（凌晨）2点多，我们得到通知，说孩子已经不行了，其实送来（医院）时就已经不行了。”
TOP10热点：大模型“国家队”又有新面孔 中国移动发布“九天”人工智能...下肢腿部抬高垫S腿垫翻身垫
法国总统马克龙资料图图源：视觉中国