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如何能让更多人才愿意来到重庆就业？“最重要的是为人才提供前景良好的发展平台。”重庆市人才交流服务中心副主任董涛说。

　　51CG今日吃瓜热门大瓜“冬病夏治”是我国中医药治疗中的特色疗法，来源于《黄帝内经·素问·四气调神大论》中“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的养生理论，即顺应自然界的生化特性进行养生，是中医学“天人相应”的养生思想与“治未病”的预防医学思想的具体运用。　　所谓“冬病”，是指好发于冬季或在冬季加重的疾病，这类疾病往往具有反复发作、冬重夏轻的特点；“夏治”是指在夏季尤其是三伏天自然界阳气旺盛之时，借势进行温中散寒或补虚助阳，以增强机体的抗病能力，从而预防或减少冬季再次患病。冬病夏治应在专业医师的指导下进行，适宜病种主要有呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、妇科疾病、皮肤疾病，以及体质调理等。　　冬病夏治的具体方法多种多样，常用方法如下：　　中医师通过望闻问切四诊合参，并考虑个体的基础疾病、体质差异等因素，辨证施治，运用中药汤剂、中药代茶饮、中成药等多种方式，或指导患者进行药膳食疗，从而达到补虚扶正、抗御外邪的效果。在饮食上，夏季应以清淡、易消化食物为主，忌生冷油腻。对于反复患呼吸道疾病的人群，可多食生姜、白扁豆等；对于易患消化道疾病的人群，可多食莲子、芡实、干姜等。　　将中药药粉按照一定比例调制成药饼，贴敷在相应穴位处，起到温阳散寒、调和气血、健运脾胃、滑利关节等功效。由于三伏天是人体阳气最旺盛的时间段，此时腠理开泄，气血相对旺盛，是驱散内伏寒邪的最好时机，故多在三伏天进行穴位贴敷，因此得名“三伏贴”。此时药物最容易渗入穴位、经络，通过经络气血流通直达病所，对体内阴寒凝滞的患者，治疗效果尤为显著。　　通过艾叶的药物作用与灸火的热力，对穴位进行温热刺激，从而达到温经通络、散寒化湿的功效。同时对于身体瘦弱、既往易感冒或者反复感冒后阳气受损的人群，艾灸疗法又可以激发经络之气以增强免疫力，帮助抵抗病邪的侵扰。三伏天艾灸多采用督脉灸，督脉为人体“阳脉之海”，总督一身之阳气。治疗时沿着督脉循行路线均匀铺上姜泥，再在其表面铺上艾绒，通过热力渗透，通达经络，从而补充身体的阳气，调理脏腑功能。　　将可吸收线埋置入穴位，对穴位产生持续、柔和的刺激作用，从而疏通经络、调和阴阳。尤其是对于阳虚体质、痰湿体质的肥胖人群，以及寒凝血瘀的痛经患者，在夏季进行穴位埋线治疗，可以起到事半功倍的效果。　　除内服中药外，一些骨关节疾病如腰腿疼痛、关节冷痛，或一些皮肤疾病如冻疮、皮肤皲裂、荨麻疹等，可通过中药外用进行治疗。大多使用具有温阳散寒、行气化瘀等功效的药物，对患处进行熏洗或泡洗，从而达到温通经络、滑利关节、荣养肌肤等功效。　　梁嘉玲（主治医师）胡军（副主任医师）（上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科）

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编辑:张石山

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沉浸原著学。恩格斯指出：“研读原著本身，不会让一些简述读物和别的第二手资料引入迷途。”原著是马克思主义一切重要思想和重大观点的源头，是马克思主义学说中最具有原创性、哲理性和权威性的论著，蕴含着马克思主义看家本领的精华，如同理论金矿，能给予我们认识世界和改造世界的“金钥匙”。正因如此，共产党人都倡导读原著、学原文、悟原理。一本薄薄的《共产党宣言》，毛泽东同志看了不下100遍，“每读一次，都有新的启发”。我们学习中国化时代化的马克思主义特别是学习习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论，也要达到百读不厌、孜孜不倦的境界。要从眼花缭乱的多彩世界和纷繁复杂的社会中静下心来，心无旁骛投入原著的知识海洋中去。学习和工作实践中心存疑惑时，就捧读相关内容品一品；实践中遇到难题时，就研析原著原文悟一悟，真正让真谛真义、精髓要义进入我们的灵魂，转化为我们的思想武器，融入强国建设、民族复兴的鲜活实践。

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在教学环节设计中，郭尧芊下足了功夫。她把扇子、彩带、灯笼等舞蹈道具分发给孩子们，让他们随着音乐动起来。“虽然孩子们的动作大多没有章法，但都会跟随我舞动身体。小朋友们不仅能看到、还能‘感受到’中国舞，这能充分激发他们的学习兴趣。”慢慢地，郭尧芊指导孩子们学习一些简单动作，“这些动作最后能串联成舞蹈片段，我们会一起完成舞蹈节目。”

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其次，不要在野外温暖的死水里玩，特别是在身体有开放性伤口的时候；在淡水、温泉和其他未经处理的热水体中游泳时，保持头部在水面以上；避免潜水和跳入停滞的淡水中，不要挖掘或搅动水体底部沉积的腐败物。

图为商小宇在比赛中。

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20年来，萧山区始终坚持还湖于民，加大湘湖保护与治理。

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辛克格拉文认为，足球青训不仅仅是足球技战术的训练，更重要的是育人。他说：“如果他们最终不能成为职业球员，至少他们会成为负责任的人，知道如何为团队的成功努力。他们会成为自律的人、兢兢业业的劳动者。我认为，这也非常重要。”（记者马邦杰）

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“合同网签让我们机构和老人更方便。”北京市第一社会福利院业务科负责人表示，“我们福利院在院老人有500多人，去年受疫情影响，养老机构实行封闭管理，很多合同到期的老人，因监护人不在现场无法及时续签合同。目前推出的合同网签业务，我们觉得特别好，方便了老人和家属，也提升了我们的办理效率。”

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这口古井是近二百年前由当地六十户百姓集资兴建的，井旁竖有石碑两块。后因年久失修，古井曾一度被毁。2006年，长沙市政部门在古井原址重新修复，命名“丰泉古井”。临井的社区得名“丰泉古井社区”。

打好用好贯彻落实组合拳。对标对表习近平总书记重要讲话精神要求，坚持问题导向、目标导向，坚持系统思维、求真务实，尽快修编“三北”工程总体规划，编制“三北”工程六期规划和三大标志性战役实施方案，对三大战役实行挂图作战和包片督导，合理配置和保障“作战”资源与要素，积极争取设立防沙治沙重大科技专项，大力推广甘肃民勤、新疆柯柯牙、宁夏白芨滩、内蒙古磴口等地治沙模式，在“三北”地区广泛开展防沙治沙学习培训。办好库布其国际沙漠论坛，讲好防沙治沙中国故事。

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游武强、品音乐，俯仰之间，体验旧与新的交融，感悟音符与生活的和鸣。

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在张德的带领下，台盘村先后召开多次村民代表大会，对“村BA”的未来发展进行讨论，商议制定了《台盘村篮球场管理村规民约》，通过共建共治推动形成文明村风、良好家风、淳朴民风。

近年来，武强县累计投入近30亿元，建设音乐公园、音乐体验中心、乐湖东岸艺术园、音乐小镇环城水系等重点旅游项目，成为市民游客休闲体验、观光打卡的好去处。