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高温天气户外易中暑、室内易患空调病，如何应对？欧洲尺码日本尺码专线美国

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　　小暑期间，气温高，欧洲尺码日本尺码专线美国湿度大，哪些疾病容易发生？如何改善居家和工作环境，来减少这些影响？　　气温升高、湿度变大，在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。　　中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员，特别是在高温环境下工作的人员。　　那么如何预防中暑？我们可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出；白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等；如果运动量较大时，可少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质。　　如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。特别注意，如症状无缓解或加重，应立即就医。　　空调病，是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时，因空气不流通、温度较低，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状，多见于老人、儿童及妇女。　　预防这类疾病：一是做好空调清洁；二是设定好空调的温度，不宜低于26℃，而且每隔2到3小时，开窗通风20到30分钟；三是从户外刚回到空调房间的时候，注意防止室内外的温差过大，因为温度骤变，易引起空调病症状。　　夏季天气炎热，游泳馆和空调房是人们常常选择的避暑场所，在这些地方应该注意什么健康问题？　　进入夏季之后，天气变得炎热，人们会更倾向于前往游泳场所或待在有空调系统的公共场所内活动。　　但游泳场所存在多种复杂的健康影响因素，若不注意讲究卫生，感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病的风险也较高，而长时间待在有空调系统的公共场所内，如新风量不足或者空调系统清洁不到位，除了患空调病以外，还会增加感染呼吸道疾病的风险。　　因此，为了降低上述健康风险，建议做好如下个人防护。　　第一，前往场所前，要注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。　　第二，进入场所前，要观察场所的卫生质量。如是否有卫生质量公示栏，室内空气是否有刺激性气味或异味或发现游泳池水浑浊，尽量避免使用此类场所。　　第三，进入场所时，合理安排活动时间，做好个人防护。游泳时，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。另外游泳时间不宜过长，否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水，注意保暖、休息等。室内活动时，尽量选择有自然通风的房间。另外，也要保持良好的个人卫生习惯。　　第四，离开场所后，如果出现发热、腹泻等症状，要及时就医。　　随着小暑节气到来，蚊虫开始增多，如何有效地防蚊防虫？蚊虫叮咬以后，出现哪些情况需要及时就医？　　随着小暑节气到来，降雨量增加，持续高温，为蚊虫孳生提供了理想的自然环境，也增加了蚊虫引起的登革热、乙脑等传染病传播的风险。　　预防蚊虫叮咬，可以采取以下几方面的措施。　　第一，清除蚊虫孳生的场所。一是定期清理家庭卫生死角，如每天清理水池，保持台面干燥不留积水，每周向地漏补水一次，保持地漏处于水封状态；二是清理庭院内的积水，包括花盆托盘或废旧盆罐。三是家中的水培植物每3~5天更换一次水。　　第二，选择合适的防蚊产品并且合理使用。购买正规厂家生产的电蚊拍、蚊帐和驱蚊用品。使用电蚊拍时忌用手或者导电金属棒接触高压电网，以防发生意外。　　第三，合理选择活动区域和个人防护用品。黎明和黄昏的时候，尽量不要去潮湿、泥泞的室外或花草树木较多的场所。室外活动时，穿上长裤、轻薄的长袖和能遮住脚趾的鞋子；如果带婴儿外出，婴儿手推车应挂上蚊帐。　　蚊虫叮咬后，如出现严重过敏反应，如全身荨麻疹、呼吸困难、支气管痉挛等症状，应及时就医。　　来源：国家卫生健康委

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编辑:孙寿康

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　　浙江、上海、广东、江苏等省（市），纷纷加快推进区域品牌建设，分别打造了“浙江制造”、上海“四大品牌”“广东优质”“江苏精品”等区域品牌。

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　　据《环球时报》报道，今年10月，彭博社还在一篇报道中写道，“在争夺亚洲顶级金融中心的大战中，香港仍然占上风，至少就华尔街而言是如此。对于希望打入世界第二大经济体的企业来说，香港仍是第一站。”

　　在与中国南方航空集团董事长、党组书记马须伦座谈交流时，景俊海、胡玉亭希望中国南方航空集团着眼吉林航空市场和旅游市场发展潜力，强化与吉林振兴同频共振，进一步加大运力投入，加密来往重点城市航班，开拓新增直航航班航线，加强在吉航空食品采购，更好促进人员物资流动、服务群众航空出行。随后，吉林省商务厅与南方航空物流有限公司签署战略合作框架协议。

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　　孙业礼，男，汉族，1964年12月生，研究生学历，历史学硕士学位，编审，中共党员。现任中央宣传部副部长，国务院新闻办公室主任，文化和旅游部党组书记。第十四届全国政协常委。

　　为保障“美香”一家安全顺利回国，中美双方做了充分准备，国内选派了经验丰富的专家提前半年赴美参与饲养护理，熟悉掌握“美香”一家的生活习性和饲养情况，协助美方专家共同开展行为训练、日常体检和健康评估等工作。为做好“美香”一家回国后的隔离检疫，中国大熊猫保护研究中心在检疫区设立了室内兽舍、饲料加工间、室外运动场等设施，准备了丰富足量的竹子、竹笋和辅食。在接下来的隔离检疫期间，专家团队将驻场全天24小时陪护，精心做好饲养护理、健康监测等工作，陪伴“美香”一家尽快适应回国生活。

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　　在与华为技术有限公司副董事长、轮值董事长徐直军座谈交流时，景俊海、胡玉亭希望华为与吉林聚焦转型数字化、服务智能化、社会共享化、产业高级化趋势，全面深化务实合作，携手推进科技创新，在既有良好基础上接续谋划建设一批合作项目，促进华为技术资源全面对接吉林人工智能等新型基础设施建设，促进吉林高等院校、科研院所、专精特新中小企业等各类科创资源深度融入华为产业链创新链，推动双方合作成果不断转化为新质生产力、发展新动能。随后，吉林省政府与华为技术有限公司签署深化战略合作协议。