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公开通报中提到，2004年至2021年，涂碧波担任武陵区委副书记、区政府区长、常德市政府副市长、市委常委等职务期间，通过组织饭局、介绍引荐家族成员、直接打招呼等方式，帮助家族企业在房地产开发建设中牟利。随着涂碧波职务不断升迁，家族企业做大成势，先后成立或实际控制8个房地产公司，在常德开发12个房地产项目，涂碧波夫妇参与投资分红，获取巨额利益。

　　青青河边草免费观看西瓜娃快放暑假了吧？　　暑假什么安排呀？　　不能再放羊了吧？　　灵魂三问，虎躯一震...　　说实话，CC假期的具体计划，我们还没来得及坐下来商量。　　她的学校“佛”到上周才开始进入复习阶段，现下正是紧张兮兮迎期末的时候。　　她还顾不上展望未来呢。　　但是，大的原则，我心里是已经有点“谱”了。　　当然，跟大家一样，每年的假期计划，并不是都会如约进行。主打一个间歇性踌躇满志，持续性“混吃等死”。　　但你要说，为啥不干脆直接就摆烂？啥计划不计划的，走一步算一步吧。　　也不大行。　　别试图考验孩子的道德底线自律能力。　　你若是啥都不管，他真能躺平给你看。　　所以，该有的计划还是得有。　　只是别太功利，学习与休闲，双线并存才行。　　我也是年年都在改进，上一次发现的问题，在这一次解决，尽可能的让孩子学有余力、玩有所得。　　今年正好有了些新思路，拿出来给大家分享下。　　不同于具体细节的方案，主要是大的方向，相信大家都能参考得上。　　一个前提：　　明确目标，让孩子心中有数　　一晃我也经过个3个小学生暑假了，要说最用的心得，就是甭管计划是什么，都一定要让孩子明确：　　这些就是我假期里要完成的事儿。　　千万不能老母亲剃头挑子一头热，孩子作壁上观，那绝对完犊子。　　传说中，有个神奇的定位速效实验：　　走路的人，不知道自己的目的地在哪、连个路标都看不到的时候，情绪就越来越低迷，行进速度也越来越慢。　　相反，知道目的地在哪，同时每走一段路都能看到指示牌（一走多远/还剩多远）的人，就能很快抵达终点。　　所以每年暑假，我都会跟CC指定一个宏观的周计划。　　▲CC去年暑假周计划　　关于时间安排：考完试回姥姥家放松一周，有1-2周出行计划……　　关于任务期待：暑假需要完成假期作业、搞定自然拼读、读20本书、上科学课暑假班……　　哪怕是一些很简单的我的希冀，我也会明确告知：　　每天多一些户外、承担固定的家务（洗碗、洗晒衣服）、负责DD识字……　　哈哈……怎么捋下来，CC简直是不要钱的暑期工？？　　总之把，这些如果我不说破，暗戳戳的提要求又嫌她做不到，她就很容易炸毛。　　但如果提前商议、CC心中有数之后，不满意的地方就会主动找我调整，超额完成的也会更有成就感：　　妈妈，这周玩的太多了，英语2篇摘抄和一张卷子没写完，周六不出去玩了，我补一补。　　这周提前完成了暑假生活，周末我要奖励自己多看一个电影！　　▲CC去年暑假周计划　　我很喜欢周计划，不用事无巨细到每一天，让孩子每天都压力那么大。　　哪天心情好就多写点，哪天没状态就少写点，实在周一到周五摸鱼多了，周末还有两天找补时间。　　很多人给孩子喜欢给孩子制定那种精确到分秒的计划表。　　从7点起床开始，洗漱、吃饭、听英语....到晚上10点都安排了相应任务，这哪是暑期生活呀，这可比上学累多了，娃才不肯呢。　　暑假废掉一个娃最快的方式，就是按照这种计划表过暑假。　　孩子不是机器人，不可能精准的执行每一步，所以一定要留出弹性的空间！　　只要你明确地告知孩子：这，就是你的目标。　　她会自己去调整的。　　三个原则：　　1、允许三天打鱼两天晒网　　不管你计划制定地多么完美，还是多么佛系，都难免落入“三天打鱼两天晒网”的境地。　　坚持写了三天作业，练了一星期的字，然后就开始放羊？　　出去旅游，说好了带上作业每天至少打个阅读卡，结果作业怎么带去，又怎么带回来？　　是不是又忍不住想要催促、批评了？　　打住！　　一定要有一个觉悟：　　能打鱼就挺不错了。　　我们之前聊过，自律是一项有限的资源。　　戳这里☞《说句大实话：看不透自律的真相，孩子拖拉、磨蹭、不上进，再怎么催也改不了》　　坚持学习了几天，自律可能已经被消耗了许多，大脑能量也不那么充足了。　　这个时候，晒网就不是在放纵，而是在释放压力，填充能量，继续给下一轮的自律充值。　　两天晒网，是为三天打鱼长久续航。　　别想着，每天都安排上点学习任务；哪怕出去玩，也非要保持什么学习惯性。　　暑假计划里，不妨直接安排上“晒网”的时间：　　几天学习任务之后，来上一个放纵日，玩什么，你自己安排！　　去旅行/回姥姥家几天，就别带上作业了，回来之后咱赶赶进度也好！　　假期最忌讳的就是，学的时候，脑子里全是玩儿；玩的时候，还要惦记着，作业写不写得完...　　该打鱼的时候打鱼，该晒网的时候晒网，才能有更丰厚的鱼获，不是吗？　　2、学习目标要有侧重的安排　　假期学习计划，切不可“大而全”。　　很多父母觉得，那么多天的时间，能多学一点是一点。哪里薄弱，最好利用假期都能把差距补上。　　数学补补计算、应用题、语文练练写作、英语背背单词...　　再来个兴趣班练练字、学学语法...　　但是！　　目标太多，孩子的精力反而可能会被分散，每个都做不好。　　到头来，啥都学了点，但啥都没有明显的进步。　　孩子的信心受挫，还消耗了日后的学习兴趣。　　假期还过得紧紧巴巴，玩也没玩好。　　是不是得不偿失？　　倒不如，找到孩子的一个最最最最薄弱项，重点突击。　　注意，既然是突击，得是短时间内能够取得明显进展的。　　有一些需要长线学习、日常每天都要涉及，譬如数学的口算、英语的阅读等，就没必要去搞集中“攻克”了，细水长流就好。　　那么，哪些是可以实现“突击逆袭”的呢？　　我简单归纳了几类，大家也可以补充。　　基础知识类：语文的字词、英语的单词；　　阅读理解类：语文的阅读理解、数学的应用题答题技巧；　　写作类：语文看图写画/作文、英语作文；　　书写类：写字（更针对高年级）。　　▷比如，英语词汇量掌握得差的。　　利用假期，把上学期课本的单词全都背会，这是完全可以实现的。　　▷比如，看图写话言之无物、逻辑混乱的。　　也是可以用通过课程或者工具书，来实现思维的整理、素材的积累，来提升写作技巧的。　　▷比如，书写不规范、卷面字迹乱七八糟的。　　尤其是高年级的孩子，手部力量好了，能力足够了...　　是可以通过字闪闪一类的写字课、经过专业的“书写技巧”指导，来实现暑假狂练两月突破的。　　▲共学营里一位小朋友进步明显　　大家可以根据孩子的考试成绩、老师的反馈、你日常的观察...找到孩子最薄弱的项，来制定目标。　　先找准一个最亟待解决的问题，搞定它！　　这样孩子会有巨大的成就感和收获感，如果有余力，可以继续攻克次亟需、次次亟需。　　老实说，几十天的时间，若是能解决整个学期的一个历史遗留问题，已然是很不错了！　　3、关于提前预习　　很多家长都关心，要不要利用假期时间，把新学期的内容做个了解，这样新学期更容易跟进度。　　我是觉得，答案不固定，因人而异。　　CC姥姥当了十几年的小学老师，她就跟我说，孩子和孩子之间的学习模式，真的是天差地别。　　比如，有的孩子，属于“兔子”型选手。　　平常上课，小脑袋瓜转的快，掌握知识也快。　　对于他们来说，学习新的东西，难度系数没有那么高。　　但同时呢，也容易浮躁。　　一旦掌握了知识，思维可能就会开始向外发散，不再去深入学习。　　这类孩子，就不用花费过多的精力到预习上。　　因为孩子可能会觉得：这些我都会了呀，没有必要再认真听。　　反而会影响学习效果。　　当然也有的孩子，属于“乌龟”型选手。　　他们的学习节奏要慢一点，每一步都得走得扎扎实实。　　每次新课开启，他可能会有点跟不上进度。同时，心里也可能产生“不如别人”的落差。　　这样的孩子，我们就可以把重点放到预习上。　　对新学期的内容有了一些印象之后，他们的听课难度就降低一些，和别人的差距也能适当的缩小。　　这样他自己心理上也会建立起自信，为新学期开一个好头。　　暑假时间是有限的，但任务是没完的。　　不能哪个都想抓，学会取舍，暑期才会更顺利，也轻松。　　安排的满不代表孩子暑期就学得充实，孩子在玩也不意味着他在虚度光阴。　　张弛有度、劳逸结合，才能过好一个不躺平也不焦虑的暑假。　　- End -

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编辑:谢大海

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综合楼前的施工公告显示，该项目设计单位为中冶天工集团有限公司，建设单位为黑龙江嘉美建设有限公司。据公开资料显示，黑龙江嘉美建设有限公司成立于2009年7月，注册资本5000万元，实缴资本100万元，法定代表人为程子锋，经营范围包含建设工程施工、住宅室内装饰装修等。招投标信息显示，该公司曾中标多个学校工程项目。。