反差吃瓜黑料事件瑞尔集团反差吃瓜黑料事件7月8日斥资约165.45万港元回购40万股

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定期运动，每周3-4次，总150-300分钟为宜。根据自身状况，制定适合的运动方式和运动计划，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，痛风急性发作期应减少运动量或避免运动。

　　责任编反差吃瓜黑料事件辑：卢昱君

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编辑:于学忠

TOP1热点：美欧后继乏力之际，日本斥巨资援乌暗藏图谋

清华大学附属北京清华长庚医院急诊科主治医师龚晓杰在接受《工人日报》记者采访时表示，中暑常表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、发热、胸闷、心率快、低血压、抽搐，甚至昏迷等，患者常到急诊、心脏内科、呼吸内科、消化内科、神经科等科室就诊。。

吃剩下的不要再冷冻

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“很多家长都知道，孩子肥胖不利于身体健康，例如容易疲倦、难以参加正常的体育活动等。事实上，肥胖引起的健康问题比我们想象的还要多。”李倩介绍，多项调查研究显示，与肥胖相关的共存疾病超过200种；儿童青少年期肥胖不仅会影响身体发育，增加骨龄提前、性早熟等风险，还会增加成年期肥胖、心脑血管疾病等慢性病过早发生的风险；肥胖可引发包括糖尿病及糖尿病前期、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停等多种并发症；超重和肥胖的儿童更容易产生自尊心下降、抑郁、焦虑等心理健康问题。

四是高温不仅引起烦躁不安、压抑等消极情绪，还会导致认知功能的下降。

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斑块小不可怕等大了再干预也不迟

随着年龄的增长和机体的衰老，各个器官功能都在不断下降，各种慢性疾病和衰老症状就会相继出现。老年综合征就是指老年人由多种疾病或多种原因造成的同一种临床表现或问题的症候群。

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中国疾控中心也在日前报告了我国6月的猴痘疫情监测情况：中国内地新增报告确诊病例106例，无重症、死亡病例。

经历强烈日晒后，不少人会发现自己的肤色变暗了几个色号，或者出现了一些色斑。为了恢复亮白肌肤，许多人选择使用美白霜，甚至尝试注射或激光治疗。要明确，追求“光速”变白是不现实的。

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当人们越来越多地重视“三高”、肥胖对健康的危害时，有一种疾病正随年龄潜滋暗长，悄悄危害着老年人的健康，却往往被人们忽视。这就是“肌少症”。

营养与食品安全领域专家阮光锋在全民较真刊文解释，屁股这个部位腺体很多。比如鸡屁股，那里有“尾脂腺””和“腔上囊”，尾脂腺会对肉的品质产生污染，腔上囊则是淋巴器官，包含大量没有来及分解的病原体、代谢废物等，即使高温烹饪，一些病菌也可能不会被杀死。

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清华大学附属北京清华长庚医院急诊科主治医师龚晓杰在接受《工人日报》记者采访时表示，中暑常表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、发热、胸闷、心率快、低血压、抽搐，甚至昏迷等，患者常到急诊、心脏内科、呼吸内科、消化内科、神经科等科室就诊。

有人吃瓜，有人讨伐，也有人独辟蹊径——从中嗅到商机，将与事件相关的“都美竹”“见亦思签”等抢注商标。就连“吴签”这样比较有侮辱性的称号，也没被放过。

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值得注意的是，晒背时要避开阳光强烈时段，上午最好在10点之前，下午要在3点之后，每次晒半个小时为宜，身体微微出汗即可。老人和孩子建议在上午晒背，儿童皮肤娇嫩，每次晒背15分钟至20分钟即可；老年人时间可适当延长，但不要长时间暴晒，更不要达到大汗淋漓的程度。第一次晒背，时间可以短一些，15分钟左右就可以，让身体逐步适应。如果没有不适感，可以适当延长时间，或分多次进行。晒背时，最好用遮阳伞、遮阳帽等把头部遮挡好，这是因为头部在中医来说是诸阳之会，阳气很旺盛的地方，晒多了太阳可能会引起上火。此外，眼睛也要做好防晒，避免紫外线对眼睛造成伤害。晒背不要一味追求高温，当温度超过35℃时就要谨慎，以免中暑和晒伤，也不建议空腹晒背。晒背时旁边可准备饮用水，适量补充体液消耗。晒完后，身体毛孔打开，需要在阴凉处休息，并及时把汗湿的衣服换下来，等汗停再进入空调房。

文/李盛楠(北京口腔医院)

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“平台的启用，解决了基层‘一事多做’‘数据多头填报’的大问题！”广东省中山市石岐街道综合行政执法委员会有关负责人口中的平台，是广东在全国率先实现省市县镇四级行政执法主体上线应用的“广东省一体化行政执法平台”（以下简称“粤执法”）。这个平台的背后，有广东省司法厅行政执法协调监督处三级调研员曹智勇夙夜在公、废寝忘食的一段激情岁月。

此外，烈烈夏日里，各位矫正牙齿的大小朋友，切勿啃咬冰块、冰棍儿等硬物，避免矫治器的损坏和对牙齿本身的不良刺激。

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肾病与尿酸结晶慢性沉积于肾间质有关，常见于高尿酸血症10-20年后，表现为夜尿增多、尿比重下降，可出现蛋白尿、肌酐升高，甚至肾功能损害。

类维生素——辅酶Q10和多酚（和厚朴酚、白藜芦醇、咖啡酸），辅酶Q10能有效辅助缓解老年人的双相抑郁症。和厚朴酚是治疗焦虑的一种有效营养素，可能与其抑制细胞因子的产生、减少氧化应激和血浆脑源性神经营养因子水平有关。白藜芦醇可能通过激活海马与额叶皮质源性神经营养因子而产生抗忧郁作用。咖啡酸通过抗氧化对神经功能产生保护作用，减少应激、焦虑和痴呆等症状。

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法治日报全媒体记者张晨

夏日，当你沉浸在美美的睡梦中时，蚊子不仅在你身上咬下一个个“大包”，还要在你耳畔“嗡嗡”转悠肆意挑衅，让人抓狂。此时，不少人在咒骂这可恶的蚊子的同时，不禁也会想：“为什么蚊子偏偏这么喜欢咬我呢？”难道真如网上所说的那样，蚊子喜欢叮O型血和长得白的人？还喜欢咬爱吃甜食的人？