91精产国品一二三产区发展模式中医养生夜校占领年轻人夜91精产国品一二三产区发展模式生活 “中式瑜伽”让身心充电
中医养生夜校占领年轻人夜91精产国品一二三产区发展模式生活 “中式瑜伽”让身心充电
新华社北京7月17日电
杭州7月7日电(张煜欢)“91精产国品一二三产区发展模式两手向上、向前划弧，随即十指弯曲成虎爪，掌心向下……”近日，走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内，数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校，通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术，帮助市民有效锻炼身体，达到祛病强身的效果。 据介绍，此次中医养生夜校开放了30个名额，吸引了200余人报名。“日常工作琐碎，想着下班了过来舒展舒展筋骨，把白天的吵闹和烦躁抛在脑后”“我跟着视频练过一段时间的八段锦，感觉不错，所以也想试试学五禽戏”“上了30岁，腰酸腿疼、颈椎病啥都来了，五禽戏就像‘中式瑜伽’，适合我这种懒人”……在医院公众号留言栏中，报名者十分踊跃。 在现场，首期授课老师、浙江省立同德医中医内科主任周天梅化身“私教”，一个个动作分步分解教学，“‘虎戏’主要动作的要领是虎扑和虎举，通过腰部的运动，强壮腰肾功能，通过长期的运动，可缓解长期工作导致的颈椎不适等症状，调节身心。” “原以为是非常简单轻松的动作，没想到一招一式都很有讲究。练习完身体热热的，很解乏，这套虎爪动作尤其上头！”在所有学员中，出生于2002年的黄子仪是年龄最小的一个。刚大学毕业步入社会的她，一下班就赶往医院，准时开启中医养生夜校课程。 “现在大家常自嘲为‘脆皮年轻人’，其实一点也不夸张。像我常常对着电脑就是一天，坐久了难免腰椎颈肩不舒服。”黄子仪坦言，作为初入职场的“00”后，自己平时运动量也比较少，难得有中医养生夜校的机会，学习门槛不高，可以督促自己一边锻炼一边养生。 黄子仪观察了一下，现场大部分学员都是年轻面孔，其中和她一样下班赶来的职场人不在少数。 周天梅说，中医养生夜校适合对养生有兴趣或存在亚健康状态的人群，尤其适合职场人士，投入的锻炼可满足他们身心充电与养生的双重需求。 随着中医养生理念愈发深入人心，类似养生夜校正在中国多地兴起。浙江中医药大学附属第二医院与浙江省文化馆联合推出新健康“上工学堂”，其中的中医养生、中医保健、中医美容等课程分外火爆，以吸引数千人报名；浙江绍兴的嵊州市中医院开展养生桩培训班，帮助年轻人调节睡眠健康问题；上海市群艺馆总校与上海中医药大学附属曙光医院合作开出中医课程，针对年轻白领推出了强筋健骨保健康课。 无门槛、易学习、不需要专业场地、动作不剧烈等，的确是不少年轻人青睐“中式瑜伽”及中医养生夜校课堂的理由。专家表示，中医养生讲究正确的方式方法，在运动时倡导“能者多劳”，年轻人应根据自身体质强弱来选择适合的养生运动与疗法，量力而行。(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:孙天民
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第二大出口目的国
在国务院新闻办今天上午举行的新闻发布会上，国家统计局新闻发言人付凌晖表示，随着经济恢复向好，稳就业政策持续显效，劳动力市场趋于活跃，就业形势总体改善。
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尽管袁隆平一生
就业是最基本的民生。今年以来各方突出做好稳就业工作，就业保持总体稳定，但青年失业率仍处在高位，6月份，16岁至24岁劳动力调查失业率为21.3%。
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个体工商户是经济活动的“毛细血管”，是百姓生活直接的服务者，在稳增长、促就业、惠民生等方面发挥着重要作用。从去年到今年，中央和地方出台了一系列针对个体工商户的扶持政策，对于纾解个体工商户经营困难、优化营商环境、提振发展信心起到了积极的促进作用。不过也应该看到，仍然有不少个体工商户生产经营面临一些困难，各项扶持政策措施知晓度和精准性仍有待提高。各地各部门还应结合工作实际，疏通政策基层传达堵点，多渠道开展政策解读；进一步细化落实扶持个体工商户纾困和发展的政策措施；加强政策执行跟踪检查督导。以实招实策充分激发个体工商户市场活力，筑牢实体经济之基，为经济全面健康发展提供更有力支撑。
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针对本次大运会，“碳惠天府”绿色公益平台增设了“低碳大运”专区，陆续推出知识竞答、公众碳积分捐赠、城市文化点位展示等七项活动，并在专区准备了丰厚的普惠激励奖品，以此激发公众低碳参与热情。
上午10时，在国家自然博物馆检票口，不少游客正在排队入场。虽然开馆还不到1个小时，但馆内的中央大厅，甚至长椅、台阶、走廊都挤满了游客。
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如同雨后春笋，
走进每个参赛运动员抵达成都大运村的第一站欢迎中心，由科大讯飞提供的智能翻译对讲设备吸引记者的驻足。
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米德利就此分析称，中美贸易是美国经济的重要组成部分，对中国经济而言也是如此，两国经济“脱钩”的想法简直不可思议。