黄色app免费“百练不如一演” 史依弘推出“依依向梅”黄色app免费专场系列7天连演...

“百练不如一演” 史依弘推出“依依向梅”黄色app免费专场系列7天连演...

中国新时代，杭州新亚运。

　　东方网记者王珂然7月8日报道：“我们和观众是共同体，一起成长一起进步。百练不如一演，我敢演应该就有人敢看。”7月7日下午，梅派大青衣史依弘携王玺龙、陈麟、徐朝皝、赵宏运、徐朝嬴等上海京剧院青年演员黄色app免费现身宛平剧院，与现场200多名戏迷交流互动，为其“依依向梅”宛平剧院专场系列拉开帷幕。　　今年是梅兰芳诞辰130周年，梅葆玖诞辰90周年，上海宛平剧院携手史依弘和上海京剧院多位优秀青年演员以及来自天津京剧院、大连京剧院的名家，推出“依依向梅”专场系列演出，7月22日至28日连演7天共计11出戏。　　被问及此次连演7天是否吃得消，史依弘回答，“时下可能连演一周的演员并不是很多，但在梅先生他们那个时代应该是常见的。”　　她说，当年老艺术家排完一出戏，一演就是十几、二十场。即便演出过半出现观众越来越少的情况，他们都还会坚持。直到史依弘自己有了连演19场《白蛇传》、10余场《扈三娘与王英》和近20场《杨门女将》的经历后，她体悟到了前辈们的心境。　　“在这个连续的演出过程中，每天我都能具体地找到需要改进的地方，通过针对性的调整，逐渐让这出戏变得更加精彩。经过十几场的磨砺，我就能把这出戏拿住了。”史依弘告诉记者，此次表演除了向梅先生致敬外，也是上海学习梅派艺术的演员给观众的一次汇报演出，“这么多年积累下来，心里面还是有一些常演常新的戏。”　　据介绍，本次专场演出的11出戏是经过精心筛选的，排布节奏上也有所讲究。这其中有梅派经典剧目《凤还巢》，还有经典大戏《霸王别姬》（梅花奖得主邓沐玮、青年演员王玺龙分饰前后项羽）。她的开蒙戏《玉堂春》为跟随卢文勤老师学习的梅派版本，许久未演绎的《宇宙锋》中有梅派青衣经典折子戏“修本装疯”。史依弘还将首搭凌珂，演绎唱作并重的生旦传统戏《游龙戏凤》；《游园惊梦》恢复为梅兰芳最早的裕群社版本；传统剧目《汾河湾》将由老搭档李军出演。　　专场系列中的武戏，将以繁难的身段技巧与枪花手法迎来喝彩。徐朝皝、徐朝嬴俩兄弟饰演张翼鹏版本《四平山》，陈麟饰演《战冀州》，王玺龙饰演厉派代表作《钟馗嫁妹》，赵宏运饰演《八大锤》。　　本次演出期间，史依弘将与众多名家主演加入宛平剧院的美育品牌“大宛集”，开展多形式、多维度的艺术美育活动。这场集演出、互动、普及、推广于一体的盛会，将为热爱传统文化的观众提供更为丰富的观演体验，让新老戏迷“零门槛”看懂并爱上戏曲。

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编辑:吴立功

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按摩助养。夏季养心穴，包括阴陵泉、百会、内关及涌泉。阴陵泉位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对；百会穴位于头部，前发际正中直上5寸；手心向上，用力握拳，手腕上两条筋之间，距离腕横纹3个手指宽度处即是内关穴；涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，可坚持每天按揉这些穴位3至5分钟。

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中国特色社会主义进入新时代，面对风高浪急甚至惊涛骇浪的风险挑战，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民增强忧患意识、坚持底线思维，迎难而上、砥砺前行，攻克了许多长期没有解决的难题，办成了许多事关长远的大事要事，经受住了来自政治、经济、意识形态、自然界等方面的风险挑战考验，为党和国家兴旺发达、长治久安提供了有力保证。

发挥研究生导师主导作用。研究生导师是研究生培养的第一责任人，肩负着培养高层次创新人才的使命与责任。研究生导学关系不单纯是“大鱼带小鱼”的简单“从游”，也不仅仅是“师傅带徒弟”的单向知识传授。中华优秀传统文化中的“建国君民，教学为先”“尊师重教”“经师易得，人师难求”等，都启示研究生导师要努力做精于传道授业解惑的“经师”和“人师”的统一者，不断提升自己的思想政治素质和师德师风水平。新时代新征程，高校要全面落实研究生导师立德树人职责，努力造就一支有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心的研究生导师队伍，引导导师做学生为学、为事、为人的示范，促进学生全面发展。

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促进人与自然和谐共生反映人类文明新形态的民生福祉。中国式现代化把良好的生态环境作为“最普惠的民生福祉”，强调人与自然是生命共同体，主张生态惠民、生态利民、生态为民，强调绿水青山就是金山银山，为人类长远利益计，宁可牺牲短期经济利益，也要坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针。这与西方发达国家将污染产业转移至发展中国家的反生态做法实质不同，开创了人与自然和谐共生的文明新路。

这是2023年6月7日拍摄的位于重庆市云阳县的云阳城区环湖绿道（无人机照片）。当地将生态治理与生态修复结合起来，兼顾城市旅游和运动休闲等功能需要，打造环县城两江四岸33公里绿道。新华社记者唐奕摄

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